Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Principi i aspekti zdrave ishranePrincipi i aspekti zdrave ishrane
27. nov.
Najvažniji opšti principi i aspekti zdrave ishrane obavezni su za svakoga ko poštuje svoje telo i svoje zdravlje....
Zakoni zdrave ishraneZakoni zdrave ishrane
19. avgust
Hrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane: 1....
Ishrana osoba sa gihtomIshrana osoba sa gihtom
25. feb.
Kod osoba sa gihtom osnovni režim ishrane treba da je izbalansiran. Namirnice koje sadrže malo purina mogu u sebi sadržati dosta štetnih materija....
Ishrana kod problema sa žučemIshrana kod problema sa žučem
25. dec.
Prva stvar koju treba da promenite je ishrana. Na prvom mestu potražite dodatke ishrani koji u sebi sadrže selen, molibden, cink i bakar, holin i metionin. Oni pomažu regulisanju metabolizma i masti....
Ishrana kod problema sa želucemIshrana kod problema sa želucem
19. april
Kod problema sa želucem i dijareje je neophodan specijalan režim ishrane. On uključuje namirnice dobre za želudac kao što su banana, pirinač, sos od jabuke, dvopek i čaj....
Ishrana kod problema sa želucemIshrana kod problema sa želucem
15. maj
Kod problema sa želucem, treba da se obrati pažnja na režim ishrane, kao i način obrade prilikom kuvanja, na odvajanje želudačnog soka i motornu funkciju želuca....
Režimi ishrane za osobe sa niskim pritiskomRežimi ishrane za osobe sa niskim pritiskom
12. feb.
Ukoliko patite od niskog pritiska, trebalo bi da poštujete određen režim ishrane i način života....
Ishrana kod problema sa štitnom žlezdomIshrana kod problema sa štitnom žlezdom
29. april
Pravilna ishrana ne nalaže stroge dijete, već zamenu jednih namirnica drugima....
Slani mafini za dijetetski režim ishraneSlani mafini za dijetetski režim ishrane
12. mart
Sve namirnice promešajte dobro. Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine. Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta. Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
Šema za ishranu bebe sa 7 meseciŠema za ishranu bebe sa 7 meseci
01. dec.
Veoma je važno da dete posle takvih događaja odvedete kod lekara. Nakon konsultacije sa lekarom i ako on kaže da ima alergijsku reakciju, treba da se pridržavate ishrane koju vam je propisao....
Otopite salo sa stomaka pravilnom ishranomOtopite salo sa stomaka pravilnom ishranom
19. feb.
Savetujemo vam da kupujete prirodno, punomasno kiselo mleko, jer se često u kiselom mleku sa manjim procentom mlečne masti mogu naći i dodaci koji smanjuju delotvornost korisnih materija, pa to može izazvati nadutost stomaka...
Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!
15. jun
Režim ishrane 80/20 nije dijeta. On podrazumeva kako da najlakše promenite režim ishrane, a da pritom i smršate. Kod 80/20 se poštuje sledeći princip....
Pravilna rešenja u ishrani kod problema sa stomakomPravilna rešenja u ishrani kod problema sa stomakom
25. feb.
Balansirana ishrana i fizička aktivnost su ključ ka njegovom zdravlju. Evo nekoliko najčešćih problema, povezanih sa stomakom, i pravilnih rešenja kako da se sa njima izborimo. 1....
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneČokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishrane
07. nov.
Čokoladna torta se pravi sa 4 kore. Koristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom. Smesa za svaku koru se pravi posebno. Belanca i žumanca se razdvoje....
Izbacite toksine iz creva sa samo 4 prirodna sastojkaIzbacite toksine iz creva sa samo 4 prirodna sastojka
03. okt.
Jedno od najpopularnijih, najprirodnijih i najefikasnijih sredstava iz alternativne medicine se sastoji od samo 4 prirodna sastojka!...
Prirodno jabukovo sirćePrirodno jabukovo sirće
18. dec.
Koristite ovo prirodno jabukovo sirće da začinite različite salate i supe....
Prirodna seoska turšijaPrirodna seoska turšija
17. avgust
Očistite i operite povrće, isecite ga kao za salatu. U veliku posudu pomešajte dobro sastojke za preliv. Povrće rasporedite u tegle i prelijte ih salamurom. Zatvorite i čuvajte ih na suvom i hladnom mestu. Nije potrebno...
Drenjine - jesenja apoteka iz prirodeDrenjine - jesenja apoteka iz prirode
02. april
Jedno od najrasprostranjenijeg žbunja u našoj zemlji je dren. Uzgaja se kao dekorativna biljka i raste na mestima sa nadmorskom visinom do 1300 m. Drenjina je plod žbunastog drveća. Crvene je boje, duguljasta i sa vretenastom...
Rizici obilne ishraneRizici obilne ishrane
08. sep.
Međutim, obilna ishrana krije niz zdravstvenih rizika....
Posledice nezdrave ishranePosledice nezdrave ishrane
31. maj
Strogo je specifična i sve namirnice, začini i njihove količine zavise od prirode bolesti....
Prirodne antidepresivne namirnicePrirodne antidepresivne namirnice
09. feb.
Njegovo jačanje je veoma važno, jer u korenu većine bolesti leže problemi u nervnom sistemu....
Prirodni sirup od malinaPrirodni sirup od malina
13. okt.
Oceđeno i još mokro voće sipamo u staklenu posudu/vatrostalnu sa visokim zidovima. Posipamo ga šećerom u prahu i vodom sa isceđenim sokom od limuna da sačuvaju svoju boju....
Prirodan sok od naraPrirodan sok od nara
09. jul
Gotov prirodan sok servirajte odmah ili čuvajte u frižideru u dubro zatvorenoj staklenoj flaši. Osim za direktnu konzumaciju, probajte ovaj eliksir i kao dodatak različitim alkoholnim i bezalkoholnim koktelima....
Prirodan sladoled od malinaPrirodan sladoled od malina
03. januar
Ja sam ukrasila sa malom orasnicom....
Prirodni ćevap od divljačiPrirodni ćevap od divljači
20. feb.
Nakon toga meso se stavlja u duboki lonac sa zagrejanim uljem da se proprži sa svih strana. Začinjava se sa solju i crnim biberom. Minut dva pre nego što se skine s vatre dodaje se prstohvat čubra....