Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Visokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimoVisokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimo
08. maj
Evo nekih od namirnica o kojima ste najviše zabluđeni i koje su stvarno visokokalorične, i od njih ne samo da ne mršavite - gojite se neprimetno....
Lake orasnice sa tri namirniceLake orasnice sa tri namirnice
29. avgust
Belanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi. Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
Sve namirnice, kojih dojilje treba da se kloneSve namirnice, kojih dojilje treba da se klone
28. feb.
Netolerantnost se ne javlja kod svih beba, ali to ne znači da mi ne treba da budemo pažljivi, zar ne? /page page 9....
8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče
29. maj
Banane - verovatno ne postoji čovek koji ne voli ovo ukusno voće, koje se smatra za visokokalorično, ali veoma korisno....
ABS dijeta: Režim, kojim mršavite sa samo 12 namirnicaABS dijeta: Režim, kojim mršavite sa samo 12 namirnica
26. feb.
I svaki obrok treba da sadrži bar dve od tih 12 osnovnih namirnica....
Koje namirnice ne treba zamrzavatiKoje namirnice ne treba zamrzavati
02. mart
Nažalost, postoje namirnice za kojima hladnoća šteti ili zamrzavanje ne odgovara. To može narušiti njihovu teksturu ili ukus ili umanjiti njihove korisne sastojke. Pretpostavljate da su to već odmrznuti namirnica....
Namirnice kojima ćete olakšati svaki bolNamirnice kojima ćete olakšati svaki bol
16. mart
Bol je normalan proces u telu koji ima za cilj da vam kaže da nešto nije u redu i da bi trebalo da preduzmete nešto....
Znakovi koji znače da treba da prestanete sa upotrebnom hrane sa glutenomZnakovi koji znače da treba da prestanete sa upotrebnom hrane sa glutenom
07. okt.
Evo nekoliko simptoma koji će vam pomoći da odredite da li ste netolerantni na gluten i da li treba da prestanete sa njegovom upotrebnom. - Umor, najviše nakon konzumiranja hrane koja sadrži gluten....
Namirnice sa niskim glikemijskim indeksomNamirnice sa niskim glikemijskim indeksom
04. jun
Evo namirnica koje treba da izaberete ako ste dijabetičar, kao i tačan glikemijski indeks proizvoda: Mahunarke i testenine - 50 g kuvanog zrelog pasulja ima 29 GI - 50 g heljde ima 49 GI - 130 g graška ima 47 GI -...
Namirnice sa visokim sadržajem fruktozeNamirnice sa visokim sadržajem fruktoze
12. april
Namirnice sa fruktozom koje svako treba da izbegava Bez obzira da li imate dijabetes, problem sa apsorpcijom voćnog šećera, probleme sa kontrolom težine ili ništa od gore navedenog, HFCS obično ne bi trebalo da bude deo...
Namirnice sa esencijalnom aminokiselinom ValinNamirnice sa esencijalnom aminokiselinom Valin
02. jun
Pogledajte i koji su najbolji izvori aminokiselina u hrani i zašto često jesti ječam....
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaNamirnice sa brzim ugljenim hidratima
25. maj
Ako se radi o prosečnom čoveku, koji se ne bavi fizičkim aktivnostima i koji ne želi da smrša, prosečna rednost ugljenih hidrata treba da bude do 50 do 70% dnevnog unosa, a ostali deo pripada mastima i proteinima....
Namirnice sa praznim uglejnim hidratimaNamirnice sa praznim uglejnim hidratima
17. okt.
Neki od njih čak imaju dodat šećer, što povećava štetu konzumacijom ovih namirnica na težinu....
Palačinke o kojima se pričaPalačinke o kojima se priča
27. dec.
Pečemo čokoladne palačinke na ugrejanom tiganju sa obe strane. Serviramo čokoladne palačinke o kojima se priča sa isečenim bademima....
Kiflice o kojima se pričaKiflice o kojima se priča
17. januar
Kiflice o kojima se priča! Neka vam je slatko!...
4 sumnjive namirnice u prodavnici od kojih treba da se čuvate!4 sumnjive namirnice u prodavnici od kojih treba da se čuvate!
29. nov.
Evo i četiri namirnice koju svako od nas treba da izbegava u svojoj potrošačkoj korpi. 1....
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirniceMršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirnice
11. januar
Dr Pjer Dukan pravi spisak 30 top namirnica kojima svako mirno može da se hrani, a da se ne goji. Međutim, one osim što su niskokalorične, one u u skladu sa načinom života....
Namirnice sa luteinom - jedite ih redovno!Namirnice sa luteinom - jedite ih redovno!
29. okt.
Da bismo bili zdravi, trebaju nam hranljive materije i mikroelementi. Neki od njih proizvodi samo telo, drugi se dobijaju hranom....
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataNamirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrata
23. januar
Najvažnije vrste ugljenih hidrata su skrob i šećer, koji su glavni izvor energije za naš organizam....
Od kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršaviOd kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršavi
08. januar
Stroge dijete mogu da budu najlakši način da brzo izgubite neželjene kilograme, ali ukoliko radikalno ne promenite svoj način ishrane, efekat neće dugo trajati. Često se dešava to da pratimo određen režim ishrane...
Ove namirnice NE treba jesti kod dijarejeOve namirnice NE treba jesti kod dijareje
29. mart
Kod dijareje bi trebalo da se drži posebna dijeta. Postoji veliki broj namirnica koje iritiraju osetljivi želudačno-crevni trakt....
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jedeNajkorisnije namirnice, koje svako treba da jede
06. okt.
Globalno istraživanje je poređalo ovih 15 namirnica, koje su najkorisnije za naše zdravlje. Ove namirnice treba stalno da budu prisutne u našem meniju, savetuju američki dijetolozi. 1....
Kojim jelima treba dodati muskatni oraščićKojim jelima treba dodati muskatni oraščić
14. mart
Muskatni oraščić se još naziva i indijsko orašče, morsko orašče. Predstavlja sušenu košticu ploda zimzelenog drveta iz porodice mirti. Dom muskatnog oraščića su arapske zemlje, tačnije - Molučka ostrva. U Evropu...
Top 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizamTop 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizam
30. maj
Iako je belance puno mikro i makroelementima, koji su korisni za ćelijski razvoj, nikako ne treba zanemariti i žumance....
Devet zasitnih namirnica s kojima neosetno mršavite!Devet zasitnih namirnica s kojima neosetno mršavite!
03. avgust
Evo koje su te namirnice: 1. Leblebije - usporavaju želju za hranom i zasićuju. Leblebije absorbuju vodu u želucu....

Popularno danas

‹›