Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta sadrži limun?- Limun sadrži vlakna, a njegova kora sadrži i eterično ulje koje ima dragocena svojstva za organizam....
22. april
Šta sadrži cvekla?Lekovita svojstva cvekle i njene koristi za telo su zbog njenog jedinstvenog sastava:
- Cvekla sadrži vitamine grupe B koji su neophodni za prevenciju bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema;
- Sadrži mikro elemente...
01. dec.
Šta sadrži pirinač?Osim što je hrana potpuno lišena viška masti, pirinač sadrži i ograničenu količinu minerala. Nizak sadržaj natrijuma, na primer, čini ga idealnom hranom za ljude koji pate od hipertenzije i srčanih oboljenja....
12. januar
Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana....
05. dec.
Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti....
29. nov.
Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim....
28. januar
Šta sadrži jedan patlidžan?Patlidžan sadrži korisna vlakna i brojne hranljive materije.
Ovo niskokalorično povrće je savršen dodatak vašoj zdravoj ishrani....
04. mart
Šta sadrži jedan kivi?Kivi takođe sadrži antioksidante koji pomažu u zaštiti tela. Kao što smo rekli, kivi sadrži vitamin C, ali pored njega sadrži vitamin E, koji je antioksidant rastvorljiv u mastima....
28. januar
Šta zaista sadrži čokolada?Ona sadrži 61% ugljenih hidrata, 30% masti i 5-8% belančevina....
24. sep.
Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne....
19. jul
Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina....
06. okt.
Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom....
05. april
Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan....
31. mart
Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma....
15. jun
Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera....
22. januar
Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima...
20. okt.
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,...
09. jun
Ružičasti tigrasti limun - šta treba da znamo?Limun takođe sadrži vlakna za regulisanje digestivnog trakta, kalcijum za zaštitu kostiju i zuba.
Limun obezbeđuje likopen, iako u manjim količinama....
25. mart
Šta sadrže rolnice od rakovaUglavnom se koriste zbog toga što u sebi sadrže želatin. Osim toga, neke vrste karaginana sprečavaju oslobađanje tečnosti prilikom dubokog zamrzavanja....
14. feb.
LimunOsim jedinstvenih fitonutrijenata, limun i limeta su neverovatan izvor vitamina C, koji je jedan od najvažnijih prirodnih antioksidanata....
19. maj
Biskvit Dva u jedanRecept za rolat:
Umutite jaja sa šećerom u penu. U njih dodajte prosejano brašno i vanilu i pažljivo promešajte špatulom.
Smesu rasporedite preko papira za pečenje. pecite dok ne bude gotovo. Nakon toga ohladite i premažite...
21. mart
Šta sadrži laneno seme i kako se koristi?Sadržaj omega-3 i omega-6 masnih kiselina predstavlja laneno seme kao mnogo dobru antioksidativnu hranu. On sadrži holesterol....
19. januar
Krem supa dva u jedanKrem supa od bundeve:
Oljuštite bundevu i očistite je od semenki. Svo povrće nasecite i stavite u šerpu. Prekrijte vodom i skuvajte. Ispasirajte povrće sa 100 ml bujona u kome se kuvalo i napravite pire. Dodajte pavlaku...
04. maj
Praznično pečenje tri u jedanKotlete operite i stavite u posudu. Procedite marinadu iz tegle sa krastavčićima i njom prelijte kotlete. Neka odstoje najmanje 2 sata, ali je poželjno da stoje tako i duže, jer što duže stoje u marinadi, meso će biti ukusnije...
17. mart