Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Strana 66
Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
20 namirnica za čistu mišićnu masu20 namirnica za čistu mišićnu masu
08. sep.
I ishrana i fizička aktivnost su ključni za izgradnju čiste mišićne mase. Hrana sa visokim sadržajem proteina je veoma važna kada govorimo omišićnoj masi.
Koristi od trešanjaKoristi od trešanja
06. sep.
Trešnje daju osećaj sitosti i dobre su za skidanje kilograma. Trešnje su veoma korisne i pomažu kod nervoze; imaju tonizirajuće delovanje na organizam.
Iz koje hrane da nabavimo vitamin CIz koje hrane da nabavimo vitamin C
03. sep.
Koji su najbolji izvori vitamina C i kako da ga nabavimo? Pogledajte u našem članku.
Najštetnije navike u ishraniNajštetnije navike u ishrani
01. sep.
Spisak štetnih navika u ishrani, koje uništavaju vašu svakodnevicu, figuru i samopouzdanje. Pogledajte koje su navike štetne, a koje nisu.
Ovo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaOvo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselina
31. avgust
Ove namirnice su bogat izvor vitamina, minerala i aminokiselina. Namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselina daju mnogo energije telu i sprečavaju gubljenje mišićne mase.
Proizvodi za dobro varenjeProizvodi za dobro varenje
31. avgust
Bundeva, cvekla i jabuke poboljšavaju varenje, kao i sok od jagoda i sušene višnje. Nemojte piti ništa dva sata posle jela, ako želite da imate dobro varenje.
Voće i povrće bogato kalijumomVoće i povrće bogato kalijumom
29. avgust
Izvori kalijuma su krompir, paradajz, suva ljuta paprika. Pogledajte namirnice i začine bogate kalijumom, koje možemo da vam preporučimo.
14 eteričnih ulja za mršavljenje14 eteričnih ulja za mršavljenje
28. avgust
Možda se čudite kako aroma nečega može da vas natera da smršate, ali sve se oslanja na drevu umetnost aromaterapije.
Koristi od zelenih orahaKoristi od zelenih oraha
27. avgust
Zeleni orasi se koriste u kulinarske i lekovite svrhe. Oni su veoma korisni, ali su i veoma ukusni. Od njih se pravi slatko i marinada, prave se lekovite tinkture.
Jednostavni trikovi za sitostJednostavni trikovi za sitost
26. avgust
Pogledajte uz pomoć kojih trikova ćete biti siti duže vreme.

Odabrani

‹›

Odabrani Članci

‹›

Forum

‹›

Naše kategorije recepata