Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koristi mladog lukaKoristi mladog luka
03. jun
Mladi luk je bogat materijama, koje čuvaju od mnogi bolesti. Mladi luk sadrži kvercetin - antioksidans, koji je vrlo bitan. Pogledajte koje su još koristi od mladog luka.
Hrana u kojoj ima više gvožđa nego u teletiniHrana u kojoj ima više gvožđa nego u teletini
30. maj
Ne želite da konzumirate crveno meso? Nema problema! Hranite se namirnicama iz galerije gore, koje su toliko bogate gvožđem da će vam pomoći da nabavite dnevnu dozu gvožđa na odličan način.
8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče
29. maj
Svima se dešavalo da nakon obične večere, kasnije uveče, gledajući neki interesantan film, emisiju, da poželimo da pojedemo nešto - voće, slatko, čips, orašasti plod. Ovd
Sve što treba da znate o zelenom kokosu i koristima od njegaSve što treba da znate o zelenom kokosu i koristima od njega
28. maj
Mladi kokos, poznat još i kao zeleni kokosov orah, ima malo manje mesa od zrelog voća, ali zbog toga elektrolitne vode u njemu je mnogo više - oko 350 ml.
Hrana koja se bori sa upalama u teluHrana koja se bori sa upalama u telu
28. maj
Upale u telu pomažu organizmu da se izbori sa infekcijom ili ranom. Sa druge strane hronična upala je štetna - zato što može da dovede do raznih bolesti.
Da li je želatin štetanDa li je želatin štetan
26. maj
Želatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa. Pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju.
Da li je stevija štetnaDa li je stevija štetna
15. maj
1
U poslednje vreme sve više se govori o delovanju stevije na ljudski organizam. Mišljenja dosežu krajnosti. Neki je definišu kao zdrav proizvod i korisna zamena za tradicionalni šećer.
Hrana koja prečišćava jetruHrana koja prečišćava jetru
14. maj
Da biste pomogli organizmu da se izbori sa toksinima u telu, navalite na luk, beli luk, kupusnjače, integralne namirnice, kurkumu i šumsko voće.
Fizalis - malo poznat, ali veoma koristanFizalis - malo poznat, ali veoma koristan
13. maj
1
Fizalis je poznat i kao jevrejska jagoda. Mali plodovi imaju osvežavajući, lagano kiseo do slatkog ukusa. Čaj od fizalisa leči astmu i upalu disajnih puteva.
Hrana bogata triptofanomHrana bogata triptofanom
13. maj
Triptofan je prethpdnik serotonina. Pomaže u regulisanju spavanja, apetita i raspoloženja. Namirnice bogate triptofanom su mleko, meso, sir i banane.
Prednosti brusnice i zašto je korisna za naše zdravljePrednosti brusnice i zašto je korisna za naše zdravlje
12. maj
Brusnica nije mnogo poznata, ali ima lekovita svojstva, čuvaju od kamenja u bubrezima. Sadrže proantociandine i antioksidanse. Pomažu kod zgrušavanja krvi.
Za šta je koristan kupus?Za šta je koristan kupus?
08. maj
Posuda sa kupusom sadrži samo 15 kalorija i idealna je za dijete. Kupus je dobar za zdravu kožu i dobar vid. Sadrži vlakna i gvožđe.
Biljke u borbi sa visokim trigliceridimaBiljke u borbi sa visokim trigliceridima
06. maj
Trigliceridi su hemijska forma masti u krvi. NJihov višak je povezan sa različitim bolestima. Visok nivo triglicerida može da dovede do povećanja holesterola, povećanog rizika od infarkta i hipertonije.