Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Fitnes palačinkeKada se ispeče sa jedne strane, okrenite fitnes palačinku da se ispeče i sa druge strane....Fitnes supaSipajte vodu u šerpu i malo je posolite. Dok voda proključa, pripremite povrće.
Prvo operite i naseckajte šargarepu na kockice. Ako vam se ne sviđa naseckana na kockice i previše vam je krupna, možetre je narendati. Kada... Napukli fitnes keksićiPečete na otprilike 180-200 °C sa ventilatorom otprilike 15-20 minuta pazeći da se ne prepeku napukli fitnes kolačići.... Fitnes salata sa dresingom od medaNarendamo cveklu, jabuke i šargarepu.
U posudi promešamo med, balsamiko sirće, isceđen limun, pola kašičice soli i maslinovo ulje. Mešamo dok se med ne istopi.
Prelivamo preko narendanog povrća i jabuka. Posipamo mlevenim... Fitnes palačinke sa bananom i kokosom bez glutenaJaja razbijte u posudu blendera pažljivo da ne upadne ljuska. Ako upadne, pažljivo odvojite.
Zrele banane oljuštite i izlomite na nekoliko komada, nakon toga stavite u blender. Banane treba da budu zrele, sa braon flekama... Predoziranje cinkomCink se lako dobija iz osnovnih namirnica, multivitamina i mineralnih suplemenata koje uzimamo.... Ishrana kod bolnog želucaSuplementi pektina mogu da spreče dijareju i disbiozu
Kada želudačne bolesti ili bolesti, uzrokovane hranom uzrokuju dijareju, suplemente pektina mogu da pomognu da se ubrza oporavak.... OrnitinKoristi od ornitina
Unos ornitina je od ključnog značaja, a i veoma koristan za one koji se aktino bave bodibildingom i fitnesom.... KreatinIzvori kreatina
Kreatin se može nabaviti kako samostalno, tako i u kombinaciji sa drugim suplementima.... InozinU radnjama se inozin može naći i u vidu suplementa - samostalno ili u kombinaciji sa drugim dodacima.... GlukozaminSuplementi sa glukozaminom su najčešće u vidu tableta, gde sadržaj ove materije varira od 500 do 1500 mg.... InulinInulin se ne preporučuje deci ispod 12 godina, a trudnice bi trebalo da se obavezno posavetuju sa lekarom pre nego što počnu sa konzumacijom suplementa ove vrste.... TreoninPrema nekim istraživanjima, dodatan unos treonina u vidu suplementa omogućava povećanu kontrolu epilapsije. Treonin ima široku upotrebu kao imunostimulator, koji potpomaže rad i aktivnost timusa.... GlutaminOsobe koje konzumiraju ove ili slične lekove bi trebalo da se posavetuju sa lekarom kada je u pitanju unos glutamina kao suplementa.... Lutein - Šta treba da znateJoš uvek nema čvrstih dokaza da dijetetski suplementi imaju isti efekat kao lutein dobijen iz izvora hrane.
Da li postoje neželjeni efekti upotrebe luteina?... 
Fitnes palačinke
Fitnes supa
Dijetetski fitnes doručak
Napukli fitnes keksići
Fitnes salata sa dresingom od meda
Ishrana i suplementi kod bolnih grudi
Fitnes palačinke bez glutena sa bundevom i cimetom
Fitnes palačinke sa bananom i kokosom bez glutena
Najkorisnije vrste ribljeg ulja
Predoziranje cinkom
Hrana, koja sprečava apsorpciju gvožđa
Ishrana kod bolnog želuca
Ornitin
Kreatin
Inozin
Koje namirnice sadrže glutation?
Glukozamin
Inulin
Jedite ovu hranu za dobro pamćenje i koncentraciju
Najbolji izvori L-karnitina od namirnica
Treonin
Glutamin
Lutein - Šta treba da znate
Proteinski keksići sa borovnicama i čokoladom
