Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njih

1 od 4 Fotografije

1. Životinjski proteini sa ugljenim hidratima


Ova kombinacija najviše utiče na metaboličke procese. Kombinacija životinjskih proteina i namirnica koje su bogate ugljenim hidratima u jednom obroku iziskuje sitovremenu sekreciju različitih vrsta enzima, koji se međusobno neutrališu. To vodi do oosećaja težine u želucu i potrebno je više vremena da se sve svari. Deo njih se fermentiše i zato se stvaraju dodatni gasovi.

/undefined Problemi sa varenjem koji se svakodnevno javljaju već se smatraju normalnom pojavom. Međutim, to je sasvim pogrešno gledanje. Usporeni metabolizam je uglavnom posledica nepravilne kombinacije namirnica tokom jednog obroka.

Većina ljudi ne obraća pažnju na to da nepravilno kombinuje namirnice. Ljudi obično u isto vreme unose namirnice, kojima je potrebno više vremena za obradu u želucu i cvrevima. Posledica toga su osećaj težine u želucu, nadutost, itd. Takođe, posledica je usporen metabolizam, koji vodi do povećanja težine.

Kako bi uspešno sprečili probleme sa metabolizmom, poželjno je da se pridržavate nekih glavnih preporuka. To podrazumeva da se isključe određene kombinacije namirica u jelovniku.

Ove kombinacije namirnica u našoj galeriji, ako ih jedete istovremeno, usporiće sve važne procese u telu.

page

Pogledaj više

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji