Facebook
Omiljeno
Pinterest
Folna KiselinaFolna kiselina ili vitamin B9, poznata i po nazivima folat ili folacin, je vitamin iz B grupe, poznat po svom ogromnom značaju tokom trudnoće i u prevenciji defekata tokom trudnoće....
Koristi od folne kiselineEvo glavnih koristi folne kiseline za organizam:
- vitamin B9 je uključen u sintezu i reprodukciju ćelijskog genetskog materijala;
- zajedno sa vitaminom B12, folna kiselina pomaže u transportu kiseonika u telu;...
Znakovi deficita folne kiselineŽene u ranim etapama trudnoće takođe mogu da budu izložene riziku od dobijanja neadekvatnih količina folne kiseline, delimično zbog toga što kada ste trudni, Vaša potreba za folnom kiselinom raste (beba raste), dok sa druge...
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Unos folne kiseline treba udvostručiti tokom trudnoće. Potrebna količina kod trudnica je 0, 4 miligrama dnevno.
Vitamin tonira i smanjuje nivo hormona stresa. Posebno je koristan za žene sklone anemiji....
Oksalna KiselinaKada se oksalna kiselina zagreje sa glicerinom, dobija je mravlja kiselina koja je najprostija karboksalna kiselina raznovrsne primene....
Jabučna kiselinaIzvori jabučne kiseline
Jabučna kiselina je kiselina koja spada u najrasprostranjenije u prirodi....
Salicilna KiselinaSalicilna kiselina se koristi i za uklanjanje kurjih očiju i sličnih problema kod odraslih.
Štetnost salicilne kiseline
Salicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije....
Ruzmarinska KiselinaŠtetnost ruzamrinske kiseline
Ne postoje podaci o kontraindikacijama koje se javljaju nakon unosa ruzmarinske kiseline....
Arahidonska KiselinaArahidonska kiselina /Arachidonic acid/ je polinezasićena masna kiselina, koja se nalazi u fosfolipidima....
Askorbinska kiselinaAskorbinska kiselina, poznata još kao vitamin C i L-askorbinska kiselina je vitamin rastvoriv u vodi....
Nikotinska kiselinaIstorija nikotinske kiseline
Hemičar Funk je u prvoj četvrtini prošlog veka izolovao nikotinsku kiselinu. Nešto kasnije je otkriveno da nikotinska kiselina ima svojstvo prenosnika vodonika....
Asparaginska kiselinaKoristi od asparaginske kiseline
Asparaginska kiseline je neophodna za održavanje ravnoteže u centralnom nervnom sistemu. Čuva od preterane nervoze i letargije....
Oleinska KiselinaBlagotovornost maslinovog ulja se krije u njegovom sastavu - ono je veoma bogato oleinskom kiselinom.
Oleinska kiselina je važan član grupe omega-9 masnih kiselina, koja se sastoji od pet masnih kiselina....
Linolenska KiselinaLinolenska kiselina predstavlja poluzasićenu omega-6 masnu kiselinu koja je glavni faktor u zaštitnoj ulozi kože.
Ova kiselina se koristila u biosintezi nekh prostaglandina i arhidonske kiseline....
Ishrana trudnicaU toku 9 najuzbudljivijih meseci u životu, trudnica bi trebalo da se potpuno posveti zdravom načinu života....
Šta je limunska kiselina?Limunska kiselina je slaba organska kiselina koja se nalazi u velikom broju voća i povrća. Koristi se kao aditiv i konzervans u mnogim namirnicama.
Limunska kiselina je prirodna komponenta voća i voćnih sokova....
Elaginska kiselina - sve koristiElaginska kiselina i antikancerogena svojstva
Kao što je postalo jasno, elaginska kiselina je prirodni polifenol koji se nalazi u nizu voća i orašastih plodova....
Jagode u trudnoći - korisne ili štetne?Zašto su jagode korisne u umerenim količinama za trudnice
Jagode imaju izuzetno bogat sastav:
- Bogate su velikom količinom vitamina, mikro i makroelemenata i kiselina;
- Sadrže askorbinsku kiselinu, tako da ne morate...
Koje čajeve možemo piti za vreme trudnoće?Ovaj čaj se smatra sigurnim i često se koristi za ublažavanje gasova, mučnine, bolova u stomaku ili kiseline.
Đumbir - jedna od najistraživanijih biljnih lekova za vreme trudnoće i smatra se za verovatno sigurnu....
Omega - 3 masne kiselineTri najvažnije omega-3 masne kiseline su alfa-linolenska kiselina, ekosapentanska kiselina i dokosaheksanska kiselina....
Hrana koja izaziva kiselineGazirani napici takođe treba da se izbegavaju kako bi se smanjio rizik od kiselina. One se smatraju osnovnim uzročnicima kiselina, tako da bi bilo dobro da ih ograničite....
Vitamin B13 (orotna kiselina)
Banana kolač sa kiselim i svežim mlekom
Ukusne mekike sa kiselim i svežim mlekom
