Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da li treba da pijete multivitamine?Multivitamini neće sprečiti ozbiljne bolesti
Multivitamini neće sprečiti ozbiljne bolesti i nisu magične tablete....
16. feb.
Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas....
29. jun
Zašto treba da pijemo više vode?Ne treba dokazivati potrebu za vodom za ljudski organizam, niti treba da se ubeđujemo u pozitivno dejstvo koje ona ima na nas. To su istine u koje su svi uvereni....
02. dec.
Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo...
14. feb.
Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
30. avgust
2
Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!...
27. dec.
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?To je malo ironično, imajući u vidu da je jaje dosta nerazumljiva namirnica, jer se do skoro verovalo da konzumiranje doprinosi razvoju kardiovaskularnih bolesti....
28. avgust
Za jak imunitet: šta da jedemo kada smo bolesni?Šta treba da jedete i pijete tokom bolesti kako biste poboljšali svoje stanje?
Mnogo tečnosti
Kada se osećate loše, telu je potrebno mnogo tečnosti....
15. maj
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduKoristi od mineralne vode su dosta, ali kao i sa drugim darovima prirode, ne treba preterivati ni sa ovom vodom. Ona iajjači uticaj ima na ljudski organizam kada se pijem ujutru na prazan stomak....
26. jun
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?U stanjima bolesti pomaže u smanjenju temperature i stabilizaciji pritiska.
Retinol u njemu sprečava nastanak ćelija raka, usporava proces starenja, pa je dobra prevencija bolesti i starosnih promena u organizmu....
28. nov.
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Tokom aktivne fizičke aktivnosti, količina magnezijuma koja se unese hranom često je nedovoljna i treba uzeti dodatnu količinu u vidu dijetetskog suplementa....
09. maj
Kako da napravimo domaću jufkuPecite je u prethodno zagrejanoj rerni na 190 °C dok ne postane zlatasta.
Već znate kako da napravite domaću jufku.
Prijatno!...
14. jul
Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčemDodati margarin, čokoladu za kuvanje i mešati dok se svi sastojci ne otope. Dodati med i ukuvati dok smesa ne dobije potrebnu gustinu.
Skloniti šerpu sa vatre....
09. feb.
Čokoladni čizkejk da Oreo keksićimaDa napravite koru: U procesoru za hranu zdrobite Oreo kolačiće u fine mrvice. Dodajte rastopljeni maslac i mešajte dok se ne sjedine. Pritisnite keks na dno posude prečnika 20 cm. Stavite u frizider dok pravite fil....
26. januar
Treba li da pijemo mnogo vode kako bi smo smršali?Koliko vode treba da pijemo?
Preporučuje se uzimanje oko 2 litra vode dnevno. Ako ste sportista, ovaj broj će biti veći. Starije osobe i majke koje doje takođe treba da pažljivije prate ovaj unos....
22. mart
Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?Njegova redovna upotreba smanjuje rizik od nefritisa i drugih bolesti bubrega. Pomaže u rastvaranju kamena u bubrezima i bešici....
30. jun
Kako da napravimo domaći kravlji sirAko se brinete da mleko nosi bakterije, možete da koristite pasterizovano....
13. januar
Kako da pijemo kafu?Ne zaboravite i na to da ne treba da pijete kafu na prazan stomak. Važno je pre toga da jedete nešto ili da pijuckate aromatični napitak dok jedete....
19. maj
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Zašto da pijemo sok od limuna?
Zato što je koristan i pomaže našem telu da dobije neophodne vitamine i sastojke, kako bi bilo zdravo i energično....
13. avgust
Palačinke sa škampima iz Andaluzije (Tortitas da camaron)U krajnjem slučaju mogu da se naprave i sa većim škampima, ali oni treba da se oljušte i iseckaju. U slučaju da su mali stavljaju se celi, sa omotačima, jer su krhki i nežni....
18. mart
Da li griz deblja?Što se tiče kalorija, treba napomenuti da 100 grama griza u proseku sadrži oko 360 kalorija (u zavisnosti od vrste pšenice)....
11. januar
Da li da koristimo margarin ili maslac?Oba proizvoda su odgovarajuća za kuvanje, ali treba da budete pažljivi i da kupite kvalitetne varijante. Izbegavajte veštačke zamene ili imitirajuće proizvode....
25. avgust
2
Kada koji čaj da pijemoCrni i zeleni čaj treba da se piju odmah kada se preliju ključalom vodom.
Zeleni čaj se pije kada imate potrebu da se ojačate, a takođe i ako želite da smršate i da se radujete somot mekoj koži....
11. jun