Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirniceIzabrane su samo namirnice koje su izuzetno korisne za organizam i telo.
Na spisku namirnica koje je Dukan dozvolio je važno i njihovo mesto - namirnice sa vodećim pozicijama su i najzdraviji proizvodi....
11. januar
Paleo DijetaZanimljivo je takođe da su jaja ne samo dozvoljena u paleo dijeti, nego u njihovim količinama nema nikakvih ograničenja....
11. avgust
Dozvoljene namirnice kod alergijeDozvoljene namirnice kod prisustva kožne alergije:
- povrće: krastavac, kupus, zelena salata, mirođija, tikvice, repa, bundeva, peršun, spanać....
29. mart
Koristi i štetnost paleo dijeteKao zaključak reći ćemo da je važno konsultovati se sa lekarom pre početka bilo kakve dijete.
Pogledajte još: Dozvoljena hrana kod paleo dijete...
05. avgust
Paleo palačinkeUmutiti jaja sa začinima i dodati i ostale predviđene sastojke.
Na zagrejanoj masnoći pržiti palačinkice da porumene sa obe strane.
Poslužiti uz salatu, namaz ili napitak po želji....
08. feb.
Paleo ili keto dijeta: koju da izaberemo?Razlike između keto i paleo dijete
Paleo i keto dijete donekle liče i prema tome izazivaju značajnu zabunu među ljudima....
02. sep.
Pegan dijeta - dozvoljena hrana i primer menijaZa razliku od tradicionalne paleo dijete, ovde su dozvoljene male količine žitarica i mahunarki kao što su kinoa, ovas, pasulj i leblebije....
14. april
Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
29. avgust
Paleo hleb u mini pekariU blender stavljamo seme bundeve, seme konoplje i kokosovo brašno. Meljemo oko 30 sekundi.
Dodajemo jaja, brašno od koštica kajsije, izmrvljeno laneno seme, seme maka, maslac od kokosa, prašak za pecivo, himalajsku so...
01. avgust
Energetski šejk tokom dijeteNamirnice se pomešaju i blenduju. Ovaj visokoenergetskii šejk se uzima u dve porcije do ručka.
Zasitan, hranljiv, pogodan za zdrav doručak ili tokom dijete....
18. nov.
Božićni voćni kolač DijetaNakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
24. okt.
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceDobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
19. avgust
Kolačići od čie i semena konoplje prema zona dijetiStavite belanca i ovsene mekinje i prstohvat soli u šolju nutribuleta. Kratko izblendati.
U posebnoj posudi izvagajte i dodajte sve preostale sastojke u receptu – sitni sir, čokoladni proteinski prah, čia semenke, semenke...
07. nov.
Medeni kolač sa šaragrepom za dijetuSastojci za koru se mešaju, dok se ne dobije ujednačena smesa.
Sipa se u kalup za pečenje, pri čemu je dobro da je silikonski ili sa nelepljivim dnom.
Kora se peče 40 minuta na 180 stepeni sa ventilatorom.
Nakon...
06. jun
Dijeta sa kiselim mlekom skida 6 kg za nedelju danaDozvoljeno je da pratite ovu dijetu jednom u dva meseca, a sedam dana u nedelji, osim kiselog mleka, morate unositi i druge namirnice....
14. jun
Dozvoljena hrana kod psorijazeDozvoljena hrana kod psorijaze:
- Svo voće (sa izuzetkom cintrusnog voća) i povrće (sa izuzetkom crvenog povrća, mahunarki i iz porodice krompira) Vlakna u dozvoljenom voću i povrću stabilizuju pražnjenje, poboljšavaju...
24. mart
ABS dijeta: Režim, kojim mršavite sa samo 12 namirnicaI svaki obrok treba da sadrži bar dve od tih 12 osnovnih namirnica....
26. feb.
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomRecept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
09. mart
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)U mali duboki tiganj sipamo vodu, dodajemo so i maslinovo ulje i ostavljamo da provri.
Dodajemo kuskus i izmešamo. Kuvamo dok se ne zgusti. Ovo oduzima ne više od 5 minuta.
U već skuvani kuskus dodajemo sitni sir od...
26. okt.
Zabranjena i dozvoljena hrana kod hroničnog gastritisaSlatke stvari kao što su baklave, kadaif, ravanija sa gustim sirupom, slatka, torte i kolači takođe se ne preporučuju za vreme dijete kod hroničnog gastrtisa.
Treba da postoji striktan režim ishrane....
24. januar
Najbolje prebiotičke namirniceEvo koje su to namirnice:
Beli luk
Nemojte se plašiti da koristite beli i crni luk kada kuvate (ili da ih jedete sirove) jer su oni odličan izvor prebiotika....
29. sep.
Namirnice bogate antioksidansimaNamirnice bogate antioksidansima
Postoje različite namirnice koje sadrže visok nivo antioksidanata....
08. april
Najbolje alkalne namirniceTo su namirnice koje sadrže supstance koje podržavaju funkcionisanje svih procesa u telu, namirnice koje moraju biti deo vašeg jelovnika da biste bili dobrog zdravlja....
19. dec.
Najkorisnije zimske namirniceEto zbog čega vam danas predlažemo spisak sa nekoliko dostupnih namirnica, zahvaljujući kojima možete do poboljšate imunitet vašeg organizma....
27. feb.