Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Povećan fosfor u organizmuFunckija fosfora
Veći deo fosfora se povezuje sa kalcijumom kao kalcijum fosfat u tkivu kostiju. Preostali deo je rasptostranjen u ćelijama i tkivima u celom telu. Fosfor ima nekoliko uloga u organizmu....
21. maj
Deficit fosforaFosfor je veoma važan za oblikovanje kostiju i za balans vode i elektrolita u ljudskom organizmu.
Fosfor je 1% čovekove telesne težine. Ovo znači da u telu odrasle osobe postoji oko 600-700 grama fosfora....
13. nov.
Najkorisniji orašasti plodovi i njihova svojstvaTakođe su izvor fosfora, kalijuma, kalcijuma, gvožđa i drugih minerala....
07. nov.
Namirnice bogate beta-karotenomŠargarepa sadrži značajnu količinu vlakana, vitamina K, kalijuma, joda, fosfora, gvožđa, natrijuma i drugih mikroelemenata....
04. avgust
Pet važnih vitamina za prevenciju osteoporozeFosfati
Fosfor je druga osnovna mineralna komponenta vaših kostiju i zuba. Fosfor jonizuje u fosfate i formira koštani mineral kad se kombinuje sa kalcijumom....
28. avgust
Koji su plodovi mora najkorisniji?Posebno su bogate fosforom koji blagotvorno deluje na ćelijski metabolizam, kao i cinkom koji povećava nivo testosterona....
09. okt.
Jaja od prepelice - alternativa lekovaPošto fosfor pomaže mentalnom razvoju, prepreličija jaja treba da se nalaze na trpezi naučnika i studenata.
Zahvaljujući fosforu, prepeličija jaja su predivan stimulans potentnosti....
14. maj
Ishrana kod obolelih bubregaKako biste kontrolisali nivo fosfora u krvi, treba manej da jedete hranu koja je sa visokim sadržajem fosfora....
21. januar
Skuša - svojstva i zdravstvene koristiVelika koncentracija fosfora pomaže u izgradnji mnogih fermenata koji su pokretači hemijskih reakcija ćelija.
Celokupna vitalnost organizma može da se obezbedi samo jednom vrstom ribe....
05. januar
Lekovita svojstva paradajzaVisok sadržaj kalijuma i fosfora u crvenom soku paradajza pomaže u ublažavanju simptoma stresa i umora, kao i u ublažavanju grčeva mišića....
05. avgust
Portobelo - ukusna pečurka koja održava struk tankimFosfor je neophodan za formiranje jakih kostiju, DNK i crvenih krvnih zrnaca, a bakar je važan za zdravo održavanje imunološkog sistema, nerava i krvnih sudova....
24. januar
Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaBogato je vitaminia B, C, E, K i mineralima poput kalijuma, fosfora, magnezijuma, natrijuma, kalcijuma, bakra, selena, gvožđa, cinka....
29. mart
Za šta je korisno ovčije mleko?Odnos kalcijuma i fosfora u ovčijem mleku je gotovo idealan, a to je važno jer je fosfor potreban za apsorpciju kalcijuma....
12. jul
KalcijumU procesu, koji se naziva mineralizacija kostiju, kalcijum i fosfor se sjedinjuju u kalcijum-fosfat....
03. mart
GrgečMeso grgeča sadrži velike količine fosfora, a fosforna kiselina učestvuje u izgradnji mnogobrojnih fermenata, koji su glavni pokretači hemijskih rekacija u ćelijama....
13. okt.
Šta sadrži jabuka?Važno je, međutim, znati da, kako biste dobili folnu kiselinu iz jabuka, njih morate jesti sa korom;
- Fosfor - neoljuštena jabuka sadrži 20 mg fosfora....
02. april
Kojih vitamina ima u jabukama?Fosfor i gvožđe
Takođe, u jednoj jabuci je sadržano otprilike 20 mg fosfora koji obezbeđuje jačinu kostiju i pravilnu deobu ćelija....
18. feb.
Kalifornijska pastrmkaKalifornijska pastrmka je bogata fosforom
Fosfor i kalcijum često rade zajedno kako bi pomogli u održavanju kostiju i zuba, zbog čega se 85% fosfora u telu može naći u kostima i zubima....
05. maj
Zdravstvene koristi crne ribizleCrna ribizla je veoma bogata vitaminima iz B-grupe, vitaminom C i važnim mineralima kao što su kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, kalijum i cink....
02. dec.
Za šta su korisne borovnice?Borovnice sadrže minerale gvožđe, fosfor, kalcijum, magnezijum, mangan, cink i vitamin K. Svaki od njih je komponenta važna za zdravlje kostiju....
16. mart
KliceKlice od lucerke - one su izvor velike količine vitamina - A, C, D, E, K i iz grupe B, minerala - kalcijuma, fosfora, magnezijuma, bakra, gvožđa i dr., kao i proteina i vlakana....
14. jul
Koje alkoholno piće da poslužite uz školjke?Fosfor, kojeg ima u njima, je veoma koristan za mozak, nervni sistem, zube i kosti.
Cink, koji sadrže školjke, pomaže kod opekotina od sunca, kako koža ne bi dehidrirala....
07. jul
Osećate neprastani umor? Jedite školjke!Ova morska hrana obezbeđuje još vitamina B2 i B12, fosfor, bakar, jod i veliku količinu omega 3 masti....
20. okt.