Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana sa cisteinomEvo koja je hrana sa cisteinom za koju treba da se pobrinete redovno da je uključujete u svoj jelovnik....
11. nov.
Hrana sa vitaminom B1Postoji nepisano pravilo: kada osoba jede niskokaloričnu hranu - salatu, sok, sitan sir kategorički odbija da jede žitarice, ona počinje da pokazuje simptome beriberi....
22. januar
Hrana sa visokim sadržajem šećeraEvo hrane sa najviše prirodnog šećera.
1. Voće
Grožđe sadrži najviše voćnog šećera. U strukturi mandarine i manga ima oko 12 g šećera....
17. januar
Kolač Anđeoska hrana (Angel Food Cake)Promešajte i skinite sa vatre. Ostavite da se potpuno ohladi. Pokrijte sa šećerom u prahu od vanile....
07. avgust
Hrana za borbu sa refluksom kiselineRefluks kiseline nastaje kada hrana koju jedete ima obrnuti tok, krećući se iz želuca nazad u jednjak. Uprkos tome, postoji neka hrana koja smanjuje refluks kiseline....
05. sep.
Hrana sa negativnim kalorijama za mršavljenjeZajedno sa drugim sitnim crvenim voćem, jagode imaju odlična antioksidansna svojstva....
02. okt.
Mate (Yerba Mate) - tajni napitak sa čudesnim svojstvimaMate sadrži supstancu sličnu kofeinu, koja ima izuzetno pozitivna svojstva i koja je u stanju da telu i našem umu pruži trenutni osećaj blagostanja i opuštanja i koji ne dovodi do ubrzanog rada srca ili do toga da se...
23. sep.
Hrana koja se bori sa upalama u teluJedan od načina da pomognete sebi je kroz hranu.
Voće je jedno od najkorisnijih sastojaka protiv upala u telu. Sa posebnim protivupalnim svojstvima se odlikuju jagode, borovnice, maline, kupine....
28. maj
Izborite se sa upalama pomoću ove hraneVoće i povrće su izuzetno korisna hrana protiv razvoja raznih upala u telu....
02. sep.
Znakovi koji znače da treba da prestanete sa upotrebnom hrane sa glutenomHrana, koja sadrži gluten može da šteti crevima, što može dovesto do malabsorbacije....
07. okt.
Hrana sa gvožđem je obavezna za umni razvoj deteta! Evo zaštoNjihov meni treba da bude pažljivo odabran i da uključuje raznovrsnu i zdravu hranu, bogatu hranljivim sastojcima koji su potrebni detetu, mineralima i vitmainima....
12. jun
Nikada nemojte jesti ovu hranu sa jajima! Štetno je!Jaja i riba
Ako želite da jedete pohovanu ribu, ne mislite toliko mnogo o tome (sa strane ostavljamo činjenicu da je pržena i pohovana hrana za izbegavanje)!...
16. dec.
Koju hranu da jedemo kod problema sa perutom?Ne koristite poluprerađevine i hranu koja je bogata prerađenim šećerom....
08. dec.
Najštetnija zdrava hranaMeđutim, one se nalaze među najviše patogenim hranama i mogu da izazovu ozbiljne crevne infekcije, ukoliko se pravilno ne čuvaju....
08. mart
Hrana bogata hromomEto zašto treba da se uzima hrom putem hrane ili suplemenata.
Hrom je prirodno prisutan u specifičnim izvorima hrane i okolnoj sredini. Mineral hroma koji se nalazi u hrani neće uzrokovati nikakvu štetu vašem telu....
12. avgust
Hrana bogata vlaknimaPostoje razlozi što je šljiva popularna kao jedna od efikasnih hrana protiv zatvora.
Uz šećer u suvom voću sa laksativnim dejstvom ima i mnogo vlakana....
29. april
Najnezdravija američka hranaKoja je najnezdravija američka hrana?
Pica
Jedna od najomiljenije hrane širom sveta. Pica potiče iz Amerike i uopšte, posebno u lancima brze hrane, ona se priprema sa ogromnom količinom nezdrave masnoće....
09. dec.
Hrana bogata manganomKoju hranu da konzumirate da biste održali zdrave nivoe mangana?
Školjke, tofu, slatke krompire, orašaste plodove, spanać i ananas. Evo više o hrani koja sadrži mangan u većim količinama....
25. nov.
Hrana bogata triptofanomKada konzumirate hranu bogatu triptofanom, nivo serotonina se povećava u telu. Konzumiranje hrane, bogate triptofanom se koristi u tretiranju raznih stanja, kao što je depresija, osećaj nespokojstva i nesanica....
13. maj
Hrana bogata fosforomOva hrana, u sušenom i trajnom obliku, može da bude dobro rešenje za dobijanje hranljivih elemenata kao što je fosfor u ishrani, ali treba da budemo pažljivi, jer prilikom čuvanja u frižideru se gube korisna svojstva....
21. mart
Hrana bogata hlorofilomNamirnice zelene boje vezuju i povezuju se sa hlorofilom, one su glavni izvor hlorofila, što je zauzvrat odličan pokazatelj toga koja hrana ima lekovita svojstva....
06. dec.
Vrhunska energetska hranaPrejedanje ove hrane dovodi do toga da pankreas oslobađa prevelike količine insulina.
Kao rezultat, gubite energiju, sposobnost koncentracije....
27. jun
Koja hrana sadrži pektin?Pektin je izuzetno koristan za ljudsko telo. Otkrio ga je 1790. godine francuski fizičar Luj Voklin, koji je izolovao želiranu supstancu iz jabuka. Kasnije je pektin detaljno proučavao i opisao Anri Brankot.
Pektin u...
23. dec.
Ideje sa zdrave slatkiše sa jabukovim brašnomTo znači da naša dijeta treba da uključuje svakodnevni unos vlaknastog povrća i voća i integralne hrane....
05. maj
Hrana s laksativnim dejstvomLjuta aleva paprika, đumbir i kurkuma
Hrana koja sadrži gorenavedene začine bi pomogla u varenju i delovaće kao laksativna hrana....
04. maj