Facebook
Omiljeno
Pinterest
Čaj sa šafranom za zdrave očiAko patite od astme, imate kašalj ili predmenstrualne bolove, probajte ovaj eliksir i zaboravićete za ove probleme....Maska za naduvene očiStavite gazu oko očiju i ostavite masku za lice da stoji 10-15 minuta.
Sklonite masku za naduvene oči i operite mlakom vodom, a nakon toga nanesite odgovarajuću kremu.... Najbolja hrana za zdrave zube i desniUprkos tome što počinjemo da obraćamo sve više pažnje na svoja tela, oralno zdravlje često ostaje u zadnjem planu, posebno kada je izbor hrane u pitanju.... Hrana i navike za zdravo srceZdrava hrana za srce istovremeno ima izuzetne kvalitete ukusa. Celokupna ishrana u kombinaciji sa zdravim navikama je garancija dobrog zdravlja srca.... Gorka hrana - balzam za zdravljeGorka hrana može da se pokaže kao pravi balzam za zdravlje čoveka. Prema Ajurvedi i tradicionalnoj indijskoj medicini, sve bolesti se mogu izlečiti delovanjem na receptore ukusa na jeziku.... Zeleni orasi sa medom za očiOsim što je korisno za vid, zeleni orasi sa medom za oči su odlični kod pada imuniteta, kao i kod problema sa štitnom žlezdom.... Jedite žutu hranu za dobro zdravljeŽuta hrana može brzo da poboljša vaše nivoe mentalnog blagostanja i momentalno da popravi raspoloženje! Ona takođe može da poboljša zdravlje kože, kose, zdravlje kostiju i zuba.... Zdrava ishrana i zdravo teloStrogo izbegavajte hranu sa GMO, antibiotike, hormone rasta, nitrate i druge E- oznake na hrani.
U kombinaciji sa vežbanjem, adekvatnim unosom vode i šetnjama na svežem vazduhu, zdrava ishrana čini čuda.... Kokosove očiPomešajte u posudi maslac, šećer, kokos, rum i žumanca, koja ste sitno narendali.
Ostavite smesu u frižider na sat vremena.
Kokosove oči se prave pomoću kašičice, tako što uzmete od smese i pravite loptice veličine... Zdravo kombinovanje hraneNaučnici u otkrili da ako kombinujete neke namirnice u svakodnevnoj dijeti, možete da dobijete neverovatno zdrav podsticaj, koji daleko prevazilazi konkretne koristi od upotrebe same hrane, kao hrane.... Ideje za zdrave prilogeAko mu ne dodate štetne sosove poput majoneza, imaćete divnu salatu koja takođe savršeno služi kao zdrav prilog.... Zdrave zamene za mlekoPostoji mnogo biljnih zamena za mleko životinjskog porekla - od soje, pirinča, heljde, oraha i drugih. Nastali su iz više razloga:
- Sa godinama neki ljudi postaju netolerantni na laktozu (mlečni šećer), tj. telo prestaje... Najbolje namirnice za zdrave zubeOsim toga, on je dobra hrana za zube, jer ih čini zdravijima zahvaljujući svim hranljivim materijama sastavu.
Brokoli
Brokoli je zdrava hrana.... Zdrave zamene za štetne namirniceKada zamenite slane i masne krutone šakom orašastih plodova, sebi ćete obezbediti zdravo srce i energiju.
Ovsene pahuljice umesto prezli
Volite pohovanu piletinu, ali držite do toga da se zdravo hranite?... Hrana za dobijanje dopaminaKoja hrana povećava lučenje dopamina
1. Hrana koja sadrži proteine
Najbolji način da povećate oslobađanje dopamina u mozgu je da jedete hranu na bazi proteina.... Najbolja hrana za dojiljeHrana koju treba izbegavati u čestoj upotrebi su masna riba, luk, kupus, beli luk, prokelj, citrusi, paradajz i gazirani napici.... Hrana štetna za sanRazlozi su različiti, i među njima najneočekivaniji je hrana. Neke namirnice ometaju zdrav san, pa je bolje da se izbegavaju na jelovniku za večeru.... Hrana za čišćenje masnoćaPre svega, režim ishrane zasnovan na principima gladovanja je nepoželjan, zato što je neefikasan i često opasan po zdravlje.
Potrebna je izbalansirana ishrana sa normalnom količinom hrane.... Korisna hrana za trudniceNe zaboravimo da od njenog načina života zavisi ne samo njeno zdravlje, već i potpuni razvoj male bebe.
Dakle, koja je hrana dobra za trudnice?... Najkorisnija hrana za muškarceOrašasti plodovi
Među top korisnom hranom za jači pol nalaze se i orašasti plodovi koji su generalno jedna od najdragocenije hrane. Stručnjaci navode brazilski orah kao favorit za muško zdravlje.... Najkorisnija hrana za plućaO zdravlju pluća najbolje se brinu zdrave navike poput nedostatka pušenja duvana i štetnog dima, kao i korisna hrana za pluća.... Začini za zdravu ishranuMnogi od svakodnevnih začina ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju njegov ukus, već su i izuzetno korisni za vaše zdravlje.
Evo delovanja nekih od najpopularnijih začina u našoj kuhinji.... 
Čaj sa šafranom za zdrave oči
Maska za naduvene oči
Najbolja hrana za zdrave zube i desni
Hrana i navike za zdravo srce
Gorka hrana - balzam za zdravlje
Hrana korisna za muško zdravlje
Zeleni orasi sa medom za oči
Najštetnija zdrava hrana
Jedite žutu hranu za dobro zdravlje
Zdrava ishrana i zdravo telo
Kokosove oči
Zdravo kombinovanje hrane
Ideje za zdrave priloge
Zdrave zamene za mleko
Ideje za recepte za zdrave palačinke
Najbolje namirnice za zdrave zube
Zdrave zamene za štetne namirnice
Hrana za dobijanje dopamina
Najbolja hrana za dojilje
Hrana štetna za san
Hrana za čišćenje masnoća
Korisna hrana za trudnice
Najkorisnija hrana za muškarce
Najkorisnija hrana za pluća
Začini za zdravu ishranu
