Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kalijum Sorbat (Е202)Kalijum sorbat se dobija od sorbinske kiseline prilikom neutralizacije kalijum hidroksida. Kiselina se razlaže na soli kalcijuma, natrijuma i kalijuma, a iz njih se dobijaju sorbati, koji su konzervansi....
18. avgust
Kalijum sorbat - priroda i štetne poslediceGeneralno rečeno, kalijum sorbat uspeva da produži rok upotrebe proizvoda. I uprkos svim koristima od njega, da li postoji neki razlog za brigu? Da li kalijum sorbat nosi opasnost po zdravlje na neki način?...
18. jul
Namirnice koje su dobar izvor kalijuma- 1 šolja suvog grožđa sadrži 1.089 miligrama kalijuma ( 31% preporučenog dnevnog unosa)
- 1 avokado sadrži 900 miligrama kalijuma (26% preporučenog dnevnog unosa)
- 1 papaja sadrži 781 miligrama kalijuma...
27. mart
Dnevna doza kalcijuma, kalijuma, selena i gvožđaKalijum
Preporučena dnevna doza za odrasle je 2000 mg. Kalijum je treći najzastupljeniji mineral u telu....
19. dec.
Šest znakova da ne uzimate dovoljno kalijuma"Nedostatak kalijuma je ustvari smrtonosan", govori Hultan....
10. jul
Zbog čega je koristan kalijum u organizmu?Kalijum je u isto vreme i deo jakog otrova, koji je poznat od davnina - cijanida, cijankalijuma ili kalijum cijanida. Šta je to kalijum i zbog čega je kalijum koristan u organizmu?...
25. april
Keksići Kalija sa bademima i slatkom od smokavaDok su topli, keksiće Kalije sa bademima i slatkom od smokava zalivamo sirupom napravljenim od sastojaka nepohodnih za njega....
20. sep.
Voće i povrće bogato kalijumomSpanać
Spanać u 100 grama sadrži 16% unosa kalijuma koji treba svakodnevno da konzumiramo.
Voće sa kalijumom
U voće koje je bogato kalijumom ubrajaju se: banane, suvo grožđe, suve jagode, suve šljive....
29. avgust
13 namirnica koje imaju više kalijuma nego bananePređite na žuto voće i napunite se kalijumom pomoću ove hrane....
19. dec.
Koliko kalijuma i magnezijuma ima u banani?Kalijum je potreban skoro svakom delu tela, od srca i bubrega, do mišića i nerava. Kalijum igra ulogu u osnovnoj funkciji ćelija....
16. maj
Dodaj ovo u ishranu protiv visokog krvnog pritiska i za mršavljenje!Isto tako, visok nivo kalijuma stimuliše bubrege da prerađuju više soli i vode, što višestruko povećava brzo izbacivanje iz organizma.
Dokazano je da režim ishrane bogat kalijumom deluje na telo kao diuretik....
20. jun
NatrijumZato je za balans elektrolita u ćeliji veoma važno da se postigne balans kroz tačno određeni nivo kalijuma i natrijuma....
20. jun
Namirnice bogate beta-karotenomŠargarepa sadrži značajnu količinu vlakana, vitamina K, kalijuma, joda, fosfora, gvožđa, natrijuma i drugih mikroelemenata....
04. avgust
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Avokado je veoma bogat kalijumom, gvožđem, cinkom i magnezijumom, vitaminima A, PP, E, B1, B2, B6. 100 grama sadrži 218 kalorija....
28. jun
Kalifornijska pastrmkaKalifornijska pastrmka je bogata kalijumom
Kalijum je jedan od najvažnijih minerala. Telo balansira svoju so gledajući odnos kalijuma i natrijuma.
Odrasli i trudnice treba da unose 4.700 miligrama kalijuma dnevno....
05. maj
Salata od peršuna sa kinoom i avokadomOvo je fantastična vitaminska salata, koja je bogata kalijumom i gvožđem!
Peršun pojačava imuni sistem i možan je antioksidant, koji se bori protiv niza virusa i bakterija....
01. april
Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaBogato je kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, cinkom, selenom, bakrom, manganom, gvožđem, fosforomi natrijumom....
29. mart
Jedite samo prezrele banane sa mrljama po kori!Kalijum pomaže u regulisanju krvnog pritiska i održava pravilno funkcionisanje srca.
Kalijum u bananama je koristan i za kosti....
17. maj
9 razloga koji će vas naterati da češće jedete bananeDobar izvor kalijuma
Kalijum ima mnogo koristi za zdravlje; može da reguliše balans tečnosti, kontrakcije mišića i nervne signale....
14. sep.
Riba i meso za doručak za vitku figuruOn sadrži cink, vlakna, vitamine A, B1, B12, B6, gvožđe, kalijum i kalcijum.
Ako smatrate da je govedina a doručak previše, onda pojedite šniclu od ćurećeg mesa....
27. jun
SoNorma za količinu kalijum jodata u kuhinjskoj soli je da granica bude između 28 i 55mg/kg (ppm), prema čemu je 28 - 55 grama kalijum jodata na tonu kuhinjske soli....
11. jul
Najkorisniji orašasti plodovi i njihova svojstvaTakođe su izvor fosfora, kalijuma, kalcijuma, gvožđa i drugih minerala....
07. nov.
Kako obezbediti proteine bez mesa?Ne sadrži sve esencijalne aminokiseline, ali bogatstvo vlakana, gvožđa, kalijuma, fosfora, folata, cinka, niacina nadoknađuju ovaj nedostatak....
02. nov.
Šta sadrži kardamon?Bogat je vitalnim vitaminima i mineralima, uključujući kalijum, kalcijum i magnezijum, kao i gvožđe i sumpor....
03. jun
Kakao zrna deluju kao detoks organizmaKakao zrna su izuzetno bogata vitaminima i elementima - koji sadrže magnezijum, kalcijum, bakar, kalijum i drugo. Magnezijum i kalijum se brine o funkcionisanju svih glavnih organa....
22. feb.