KalcijumKalcijumFunkcija kalcijuma Kalcijum je najpoznatiji po svojoj ulozi u održavanju čvrstoće i gustine kostiju. U procesu, koji se naziva mineralizacija kostiju, kalcijum i fosfor se sjedinjuju u kalcijum-fosfat....
Kalijum sorbat - priroda i štetne poslediceKalijum sorbat - priroda i štetne poslediceGeneralno rečeno, kalijum sorbat uspeva da produži rok upotrebe proizvoda. I uprkos svim koristima od njega, da li postoji neki razlog za brigu? Da li kalijum sorbat nosi opasnost po zdravlje na neki način?...
Namirnice koje su dobar izvor kalijumaNamirnice koje su dobar izvor kalijuma- 1 šolja suvog grožđa sadrži 1.089 miligrama kalijuma ( 31% preporučenog dnevnog unosa) - 1 avokado sadrži 900 miligrama kalijuma (26% preporučenog dnevnog unosa) - 1 papaja sadrži 781 miligrama kalijuma...
Šest znakova da ne uzimate dovoljno kalijumaŠest znakova da ne uzimate dovoljno kalijuma"Nedostatak kalijuma je ustvari smrtonosan", govori Hultan....
Voće i povrće bogato kalijumomVoće i povrće bogato kalijumomSpanać Spanać u 100 grama sadrži 16% unosa kalijuma koji treba svakodnevno da konzumiramo. Voće sa kalijumom U voće koje je bogato kalijumom ubrajaju se: banane, suvo grožđe, suve jagode, suve šljive....
13 namirnica koje imaju više kalijuma nego banane13 namirnica koje imaju više kalijuma nego bananePređite na žuto voće i napunite se kalijumom pomoću ove hrane....
Zbog čega je koristan kalijum u organizmu?Zbog čega je koristan kalijum u organizmu?
25. april
Toni Aleksov
Kalijum je u isto vreme i deo jakog otrova, koji je poznat od davnina - cijanida, cijankalijuma ili kalijum cijanida. Šta je to kalijum i zbog čega je kalijum koristan u organizmu?...
Kada se i kako se pije kalcijum?Kada se i kako se pije kalcijum?
16. nov.
Toni Aleksov
Kada iz jednog ili drugog razloga osoba ima utvrđen nedostatak kalcijuma, mora uzimati kalcijum u obliku dodataka ishrani. Takođe je dobro tada uzimati i vitamin D, koji pomaže u apsorpciji kalcijuma....
Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaBrašna koja se preporučuju dijabetičarimaBogato je vitaminia B, C, E, K i mineralima poput kalijuma, fosfora, magnezijuma, natrijuma, kalcijuma, bakra, selena, gvožđa, cinka....
Najkorisniji orašasti plodovi i njihova svojstvaNajkorisniji orašasti plodovi i njihova svojstva
07. nov.
Toni Aleksov
Takođe su izvor fosfora, kalijuma, kalcijuma, gvožđa i drugih minerala....
Top 10 hrana koje stimulišu rastTop 10 hrana koje stimulišu rastBanane - izvor mangana, kalcijuma, kalijuma i probiotika. Prisustvo kalijuma u bananama štiti kosti i zube. Neutrališu štetno dejstvo natrijuma na kosti. Mangan reguliše razmenu materija. 6....
Proizvodi bogati kalcijumomProizvodi bogati kalcijumomKozije mleko je među najbogatijim izvorima kalcijuma. Ono je korisnije čak i od kravljeg mleka. Sir je drugi odličan izvor kalcijuma. Kiselo mleko je odličan izvor kalcijuma....