Facebook
Omiljeno
Pinterest
Hrana koja sadrži oksalate Preduslov za stvaranje oksalatnih kamenčića i peska je česta upotreba namirnica koje uglavnom sadrže kalcijum oksalate. Da ne biste postali njihova žrtva, dobro je izbegavati hranu bogatu oksalatima....Hrana koja sadrži cinkIndijski orah
Indijski orah je veoma zdrava hrana bogata cinkom i dobrim mastima. 100 grama indijskog oraha sadrži 5, 35 miiligrama cinka.... Hrana koja sadrži resveratrolHrana sa resveratrolom
Osim u vinu evo i koje su druge namirnice koje sadrže resveratrol:
- Crveno grožđe - u semenkama ili tačnije u njihovom spoljašnjem omotaču je sadržan resveratrol.... Hrana koja sadrži jodStandardna merenja joda u hrani ne postoje, jer se koncentracija joda razlikuje po celom svetu.
Opšte gledano, morska hrana sadrži najviše joda, prate je životinjska i biljna hrana.... PektinTo što pektin ubrzava proces varenja daje duži osećaj sitosti, što pomaže da se smanji konzumacije hrane, a samim tim i smrša.... Hrana koja sagoreva masnoćePostoji hrana koja sagoreva masnoće. Znači jednostavno treba da navalite na nju.
Luk i beli luk su upravo takva hrana. Oni poboljšavaju cirkulaciju, čiste krvne sudove, poboljšavaju ishranu ćelija.... Hrana koja štiti jetruGrejpfrut
Grejpfrut ima visok sadržaj naringina. Ovaj antioksidans ima funkciju zaštite jetre smanjenjem upale i sprečavanjem oksidativnog oštećenja.... Hrana koja poboljšava sanEvo nekoliko namirnica koje će poboljšati vaš san:
Hrana za poboljšanje sna
Med za bolji san
Glukoza koju sadrži snižava nivoe oreksina, koji je odgovoran za vašu budnost.... Koja hrana izbacuje toksine?Hrana koja izbacuje toksine iz tela
Jabuke
Jabuke su bogate pektinom, koji se vezuje za holesterol i teške metale u telu, takođe pomaže u uklanjanju i razgradnji toksina u crevima.... Hrana, koja stimuliše metabolizamOna nemaju samo nizak sadržaj kalorija, nego su i bogata proteinima. Naučni radove pokazuju da jednu tvrdo kuvano jaje sadrži 6.29 grama proteina.... Hrana koja pomaže iskašljavanjePomaže u borbi sa infekcijom tako što jača imunitet s obzirom na to da sadrži vitamin C. Takođe, pomaže u razgrađivanju šlajma i čini ih tankim.... Hrana koja izaziva kiselineTreba da se izbegava i neka pečena hrana. Keksići i kolačići doprinose stvaranju kisele sredine u želucu. Oni takođe sadrže konzervanse i veštačke boje.... Hrana koja čisti bubregeBelanca - U belancima se nalazi nizak sadržaj fosfora. Belanca iz jaja su jedna od hrane koja se preporučuje kod problema sa bubrezima.... Koja hrana leči dijabetesSadrži kalijum, natrijum bikarbonat, kalcijum, natrijum, hlor, magnezijum, fosfat i sulfat. Elektroliti su od vitalnog značaja za hidrataciju organizma. Oni hrane ćelije.... Hrana koja steže i olakšavaAli kad govorimo o deci, možemo da izbegnemo lekove i da se oslonimo na hranu - da je biramo pažljivo da se ne bi dogodili nepredviđeni problemi.
Kakvu hranu da dajemo detetu ako pati od zatvora?... Hrana koja ubija visok holesterolNavikli smo da mislimo da masna hrana dovodi do visokog nivoa holesterola.
U stvari, holesterol koji u naše telo ulazi sa hranom igra slabu ulogu u njegovom stvaranju u krvi.... Koja hrana uzrokuje stomačne probleme?Citrusi
Kisela hrana kao što je sok od paradajza, kao i citrusno voće - limun, pomorandže, grejpfrut, itd., sadrži kiselinu i može dovesti do stomačnih tegoba.... Koja hrana nas čini inteligentnijima?Osim toga, ova hrana sadrži elemente fosfor i jod, koji su takođe važni za pravilno funkcionisanje mozga. Lekari još preporučuju konzumaciju ribe barem dva puta nedeljno.... Koja je prava integralna hrana?Svaka dijeta i zdrav režim ishrane uključuju integralnu hranu. Međutim, kada često čijemo ovu definiciju, ne možemo da se setimo na koju tačno hranu se misli.... 
Hrana koja sadrži oksalate 
Hrana koja sadrži cink
Hrana koja sadrži resveratrol
Hrana koja sadrži jod
Pektin
Hrana koja sagoreva masnoće
Hrana koja štiti jetru
Hrana koja poboljšava san
Koja hrana izbacuje toksine?
Hrana, koja stimuliše metabolizam
Hrana koja pomaže iskašljavanje
Hrana koja izaziva kiseline
Hrana koja čisti bubrege
Hrana koja prečišćava jetru
Koja hrana leči dijabetes
Koja visokokalorična hrana je zdrava, a koja štetna
Hrana koja steže i olakšava
Hrana koja izaziva refluks kiseline
Hrana koja ubija visok holesterol
Koja hrana uzrokuje stomačne probleme?
Hrana, koja prirodno povećava kolagen
Hrana, koja sprečava apsorpciju gvožđa
Hrana koja jača imunološki sistem
Koja hrana nas čini inteligentnijima?
Koja je prava integralna hrana?
