Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pet namirnica koje ne treba da jedete siroveMeđutim, postoje namirnice koje obavezno treba da prođu kroz termičku obradu pre konzumiranja. Njih je zaista mnogo, ali ćemo se zaustaviti na samo 5 namirnica, koje ne treba da jedete u sirovom stanju....Deserti koje možete jesti, ako imate gastritisKao i kod svake bolesti, tako i kod gastritisa, treba da pazimo šta jedemo, posebno kada su u pitanju deserti. U ovom članku ćemo vam pokazati koje deserte možete da jedete, ako imate gastritis.... Nekoliko razloga da jedete meso kenguraVisok sadržaj vitamina, minerala, mikroelemenata i nezasićenih masnih kiselina čini ga odgovarajućom hranom za smanjivanje holesterola, kao i za smanjivanje rizika od bolesti srca.... Hrana koja ubija visok holesterolKljuč za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, uključujući visok holesterol, je smanjenje upale. Stoga, pre svega, iz ishrane treba isključiti namirnice koje izazivaju i održavaju upale.... Koliko proteina treba da jedete dnevno?Ako ne unosite dovoljno proteina, mogli biste da imate nedostatak, što može uticati na vaše zdravlje i težinu. Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno.... Zašto redovno treba da jedete džigericu?Džigerica smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, jača imunitet, regluliše metabolizam, smanjuje rizik od infarkta i moždanog udara, reguliše holesterol.... Šta ne treba da jedete tokom dojenjaMeđutim, ovo je stvar o kojoj treba pažljivo razgovarati sa lekarom;
- Agrumi - većina majki jede citruse bez problema tokom dojenja. U stvari, veoma su korisni kao užina ili kao deo obroka, jer su puni vitamina C.... Meso od soje - šta treba da znamoZbog toga ne biste trebali stavljati previše suvog proizvoda za kuvanje.
Ako se odlučite da redovno jedete meso od soje, obavezno pratite njegovu količinu u ishrani.... Koji ljudi ne treba da konzumiraju meso?Važno je obratiti pažnjui i na sadržaj proizvoda koje kupujete ako imate visok krvni pritisak. Tako na primer mesni delikatesi na kojima je obeleženo da imaju nizak sadržaj soli takođe nisu korisni za hipertoničare.... Namirnice koje povišavaju holesterol- Jaja su već dugo povezivana sa grupom štetnih namirnica kod visokog holesterola. Međutim, britanski naučnici dokazuju da ne treba da se bojimo da jedemo jaja. Masna hrana je mnogo opasnija od jaja.... Zašto treba da jedemo jajaI suprotno opšteprihvaćenom shvatanju, jaja ne povećavaju značajno nivo holesterola. Eto zbog čega razloga da ne pojedete po jedno jaje na dan.
Zašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika?... Biljka-čudo, koju uvek treba da imate pri rucise kao tečnost za ispiranje usta;
- radi na jačanju imunog sistema i jačanju mišića;
- jačanje kardiovaskularnih mišića;
- lečenje infekcija urinarnog trakta i bešike;
- tretiranje bubrežni grčeva;
- smanjuje holesterol... Osnovni kuvarski termini koje treba da znate!- Aspik - pihtijasta masa dobijena od jakog bujona sa dodatkom želatina;
- Biftek - debela kriška mesa od filea, isečena popreko. Prži se ili se peče na roštilju;
- Bešamel - mlečni svetli sos napravljen od maslaca... 
Napici, koje NE bi trebalo konzumirati ako imate giht
Namirnice, koje nikada ne treba da jedete zajedno
Pet namirnica koje ne treba da jedete sirove
Deserti koje možete jesti, ako imate gastritis
Nekoliko razloga da jedete meso kengura
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jede
Hrana koja ubija visok holesterol
Šta ne treba jedemo kod visokog krvnog pritiska i holeterola
Koliko proteina treba da jedete dnevno?
Zašto redovno treba da jedete džigericu?
Koje voće i povrće treba da jedemo za dugovečnost?
Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručak
Kako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranom
Šta ne treba da jedete tokom dojenja
Evo zašto treba da jedete više kivija
Meso od soje - šta treba da znamo
Koji ljudi ne treba da konzumiraju meso?
Namirnice koje povišavaju holesterol
Zašto treba da jedemo jaja
Ova prasad mutanti će vas naterati da se zapitate kakvo je meso, koje jedete
Biljka-čudo, koju uvek treba da imate pri ruci
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?
Osnovni kuvarski termini koje treba da znate!
Popularni italijanski sirevi koje treba da probate
