Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?Podaci o hranjivim vrednostima avokada
Sirovi avokado
- 1/5 avokada - 50 kalorija, 4, 5 g ukupnih masti
- 1/2 avokada (srednje) - 130 kalorija, 12 g ukupnih masti
- 1 avokado (srednji, veliki) - 250 kalorija, 23 g ukupnih...Dzem od lubenice i pomorandzeIseckati pomorandže na kockice i dodati lubenici. Sve staviti u šerpu da se kuva.
Kuvati oko sat vremena. Staviti u blender izblendati, sipati u tegle i džem je spreman.... Sorbe od lubenice i šampanjcaLubenica se očisti od semenki i pasira se. Dodaje se šećerni sirup i šampanjac i smesa se muti blenderom ili mikserom 2 minuta.... Salata od lubenice i siraKriške lubenice očistite od semenki koliko je to moguće, i nasecite ih na kockice. Stavite ih u posudu.
Sir takođe naseckajte na kockice.
Paradajz operite i takođe isecite na kockice.... Sorbe od lubenice i bananeZa to vreme očistimo lubenicu od semenki i sečemo na male komade. Lubenicu pasiramo. U nju dodajemo šećer i promešamo.
Zamrznutu bananu stavljamo u blender.... Sladoled od lubenice i uzaKada se krem zgusne, dodajte mu sirup od lubenice i uza, promešajte.
Kada se sesa ohladi, stavite je u zamrzivač na najmanje 6 sati, tako da s vremena na vreme mešate, da bude sladoled lepši.... Koliko kalorija ima krompir?Koliko kalorija ima krompir
Koliko kalorijasadrži krompir direktno zavisi od termičke obrade kroz koju je prošao.... Koliko kalorija ima suši?Nismo definitivno sigurni koliko kcal ima u našem omiljenom sušiju sa avokadom i lososom, ali sigurno znamo da je veoma ukusno i korisno i zato vam ga preporučujemo od srca.... Koliko kalorija treba dnevno da unesemokalorija 2000-2400 kalorija
Muškarci uzrasta od 19-30 godina 2600-3000 kalorija
Žene uzrasta od 31-50 godina 2000-2200 kalorija
Muškarci uzrasta od 31-50 godina 2400-3000 kalorija
Žene urasta 51+ godina 1800-2200 kalorija... Sorbe od lubenice sa belim vinomLepo operite lubenicu pod tekućom vodom. Isecite, uz pomoć noža, poklopac u gornjem delu i sačuvajte ga za kasnije. U pomoć kašike izvadite unutrašnjost lubenice, odvojite semenke i prebacite u manju šerpu.... Koliko kalorija ima u urmama?Urme su jedno od voća koje može da vam dan mnogo energije na račun relativno malo kalorija.
Energetska vrednost na 100 grama sušenih urmi je tek 280 kalorija, ali na račun toga dobićete veliku količinu vlakana.... Koliko kalorija ima u pivu?Koliko god da neverovatno zvuči, jedna čaša piva može da sadrži manje kalorija od iste količine kafe sa kremom ili mlekom i šećerom. Srednja vrednost kalorija u 100 ml svetlog piva je 43-45 kcal.... Koliko kalorija ima u maslinama?Dobra vest za gurmane je to da masline, pored toga što su izutetno korisne, nemaju mnogo kalorija. U 100 g mariniranih maslina ima samo 125 kilikalorija.
U istoj količini, ali crnih maslina, ima čak 360 kilokalorija.... Koliko kalorija ima u avokadu?Koliko kalorija i masti ima jedan avokado i jedna porcija
- 1 porcija (1/5 avokada) sadrži 48-75 kalorija i 4,5-7,6 g masti.... Koliko kalorija ima parče pice?Pre nego što posegnete za sledećim parčetom pice, možda bi trebalo da saznate koliko kalorija ona sadrži, jer ljudi često ne shvataju koliko kalorija unose hranom .... Koliko kalorija ima u lazanji?Informacije o sadržaju za porciju od 284 g lazanje sa sirom
- Kalorije - 300;
- Kalorije iz masti - 63;
- Zasićene masti - 3 g
- Holesterol - 25 mg
- Natrijum - 660 mg
- Ugljeni hidrati - 47 g
- Neto ugljeni hidrati... Koliko kalorija ima u pečurkama?Količina kalorija u jestivim pečurkama je između 9 i 35 kcal u 100g. U 100 g lisičare, naprimer, ima 20 kcal, dok u istoj količini slinavke ima jedva 9 kcal.... 
Koliko kalorija ima avokado?
Limunada od lubenice sa bosiljkom
Dzem od lubenice i pomorandze
Sorbe od lubenice i šampanjca
Salata od lubenice i sira
Sorbe od lubenice i banane
Sladoled od lubenice i uza
Koliko kalorija ima sladoled?
Koliko kalorija ima krompir?
Koliko kalorija ima suši?
Koliko kalorija treba dnevno da unesemo
Lubenica sa pavlakom, ovsenim pahuljicama i medom
Sorbe od lubenice sa belim vinom
Koliko kalorija ima u urmama?
Koliko kalorija ima u pivu?
Koliko kalorija ima u šećeru?
Koliko kalorija ima u maslinama?
Koliko kalorija ima u avokadu?
Koliko kalorija ima parče pice?
Koliko kalorija ima u lazanji?
Koliko kalorija ima u pečurkama?
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!
