Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Posledice neuhranjenostiOd želje da izgledamo kao manekeni možemo doći u veoma neprijatnu situaciju – neuhranjenost, odnosno nedovoljno hrane za jedan dan, ima posledice. Kakve su to posledice?...
23. april
Slani mafini za dijetetski režim ishraneSve namirnice promešajte dobro.
Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine.
Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta.
Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
12. mart
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneČokoladna torta se pravi sa 4 kore.
Koristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Smesa za svaku koru se pravi posebno.
Belanca i žumanca se razdvoje. Žumance stavite u blender...
07. nov.
Znaci da se nezdravo hraniteU galeriji iznad možete videti koji su to znaci nezdrave ishrane i ako primetite da imate jedan od navedenih znakova, razmislite kako da obogatite svakodnevni meni.
page1....
17. mart
Kalijum sorbat - priroda i štetne poslediceDa bi shvatili da li je kalijum sorbat štetan ili ne, moramo početi sa time gde ga možemo naći, za šta ga koristimo i koji su najčešći proizvodi u kojima ga ima.
Na etiketama proizvoda, kalijum sorbat se može naći pod...
18. jul
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishraniSalata od brokolija je odgovarajuća za ljude koji su prešli na sirovu biljnu ishranu. Ja nisam jedna od njih, ali to me ne sprečava da ponekad jedem hranu iz ove vrste kuhinje....
22. feb.
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomRecept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
09. mart
Zakoni zdrave ishraneHrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane:
1....
19. avgust
Funkcionalna ishranaNedostatak ili višak važnih hranljivih materija, minerala, vitamina ili mikroelemenata može dovesti do ozbiljnih posledica po naše zdravlje....
31. avgust
Ishrana trudnicaNisu sve masti loše, a za zdravu i balansiranu ishranu je neophodan dovoljan unos mononezasićenih i omega-3 masnih kiselina, koje su poznate i kao „dobre masnoće“....
25. mart
Zlatna pravila zdrave ishraneEvo nekoliko pravila zdrave ishrane:
Pravila zdrave ishrane
1. Jedite neobrađenu, zelenu, svežu hranu....
18. feb.
1
Nedeljna dijeta odvojene ishraneNedavno je nekoliko priznatih dijetologa vreme u kome živimo definisalo kao vek odvojene ishrane....
19. feb.
Kako da uklonite posledice žarenja koprivom?A kada ste već uspeli da sakupite sveže koprive bez posledica od nje, potreban vam je ukusni recept sa koprivom za pripremu prolećnog obroka sa zelenilom....
07. jun
Režim ishrane kod proširenih vena?Napravite svoju ishranu raznovrsnijom korišćenjem citrusa, ali i drugim voćem, šljivama, brusnicama, malinom.
Pravilna ishrana kod proširenih vena uključuje konzumiranje više belog luka i peršuna....
06. dec.
Đumbir - koje su negativne posledice zbog njegove nepravilne upotrebeNeželjene posledice prekomerne upotrebe đumbira se mogu ublažiti lekovima....
10. mart
Pravila zdrave ishrane kod deceGrupe namirnica u režimu ishrane dece
U svojoj osnovi piramida ishrane sadrži žitarice, voće i povrće. Njih prate mleko i mlečni proizvodi, meso i njegove zamene. Na vrhu su masti.
1....
16. avgust
Principi i aspekti zdrave ishraneOdgovarajuće navike u ishrani;
4. Ishrana prilagođena individualnim karakteristikama (starost, pol, podložnost bolestima, način života itd.)....
27. nov.
Režim ishrane kod masne jetreRežim ishrane ima važnu ulogu u lečenju masne jetre. Trebalo bi da se pridržavate ovog režima ishrane najmanje nekoliko meseci....
06. april
Ishrana bez glutenaIshrana bez glutena zahteva pažnju na svaki proizvod koji koristite u procesu kuvanja. Da biste bili sigurni u sastav hrane koju jedete, najbolja opcija je da je sami pripremite....
12. maj
Ekološki prihvatljiva ishranaOvo je u praksi osnovni princip odvojene ishrane.
Da bi se sirovo povrće i turšije razgradile njima nije potreban poseban želudačni sok....
11. dec.
Ishrana kod hemoterapijeIako je kod svakog čoveka drugačije, nije loše da se upoznate sa nekim savetima o ishrani koji mogu da vam pomognu da izađete na kraj sa neprijarnim neželjenim efekrtima....
23. maj
Ishrana nakon povraćanjaPovraćanje može da se pojavi iz različitih razloga, najčešće je kao posledica trovanja hranom i drugih anomalija u normalnom funkcionisanju sistema ograna za varenje. Često se povraćanje ponavlja nekoliko puta....
26. feb.
Ishrana tokom prehladeHrana je izuzetno važna za naš brži oporavak tokom prehlade.
Evo koju hranu je korisno konzumirati kada smo prehlađeni:
- Paradajz, krastavac, povrće, voće
Oni sadrže kompleks biološki aktivnih materija - vitamine...
30. mart
Ishrana kod čiraMože biti uzrokovan nezdravom ishranom, koja se izražava u neredovnoj ishrani, konzumiranju jako ljute ili začinjene hrane, stresu....
19. januar