Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Lekoviti napitak od šipuraka čini čuda sa telom!Lekoviti napitak od šipuraka čini čuda sa telom!
16. mart
Šipurak - jedan čudesan izvor vitamina, makro i mikroelemenata, flavonoida, tanina, eteričnih ulja i organisih kiselina. Ova biljka se dosta koristi od strane lekara, farmaceura, proizvođača parfema i proizvođača domaće...
Sok od cvekle čini čudaSok od cvekle čini čuda
04. mart
Cvekla, koju smatramo običnim proizvodom, je veoma korisna za organizam. Iako naše bake i deke tvrde da je cvekla hrana za životinje, ona je u stvari jedna od najkorisnijih namirnica za ljude, što je davno dokazano. Sok...
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Kruške: Super voće koje pravi čuda!
21. mart
Kruške su među omiljenim zimskim voćem većeg dela populacije. Plodovi kruške su sočni, slatki i imaju veliki broj vrsta. Pored ostalog, one su veoma korisne, najviše zbog niskog sadržaja masnoća i kalorija. Bogate su...
Ženšen i matični mleč prave čudaŽenšen i matični mleč prave čuda
13. januar
Ženšen i matični mleč, kada se posmatraju kao samostalni sastojci imaju veliku količinu koristi za organizam. Tradicionalna kineska medicina nalazi način kako da ih sjedini i kombinuje zajedno. Kombinacijom ovih sastojaka...
Kod osteofita - 2 jaja i jabukovo sirće čine čuda!Kod osteofita - 2 jaja i jabukovo sirće čine čuda!
29. januar
Koštane izrasline, poznate još i kao osteofiti, su često sretan zdravstveni problem i možda jedan od najbolnijih. Obično je bol toliko jako i ne može da se trpi da su ljudi prinuđeni da koriste analgetike kako spoljašnje,...
Ideje sa zdrave slatkiše sa jabukovim brašnomIdeje sa zdrave slatkiše sa jabukovim brašnom
05. maj
Iscedite vodu, sameljite voće u mašinici za meso ili u blenderu. Masa je dosta mokra, ali jabukovo brašno će apsorbovati višak vlage i naduće se. Izmešajte sa jabukovim brašnom i samlevenim orašastim plodovima....
Budina rukaBudina ruka
15. dec.
Budina ruka u kulinarstvu U poređenju sa drugim citrusnim voćem, Budina ruka ne spada niti u kiselo, niti u gorko voće....
Šolja ovog čudotvornog čaja učiniće čuda za vaš miran sanŠolja ovog čudotvornog čaja učiniće čuda za vaš miran san
21. jul
Dobar san je izuzetno važan za zdravlje ljudi. Samo jedan kvalitetan i dragocen noćni odmor svakome bi garantovao radnu sposobnost, dobro zdravlje i raspoloženje. Poslednje, ali ne najmanje bitno, od kvaliteta sna zavisi...
Napici sa kofeinomNapici sa kofeinom
27. jul
Kofein je jedna od materija, bez kojih savremeni čovek prosto ne može da živi. Istina je da veći deo čovečanstva uzima kofein na jedan ili drugi način svakodnevno - čak po nekoliko puta na dan. On je dragocen, zato što...
Dijeta sa lubenicomDijeta sa lubenicom
01. jul
Lubenica je pogodna za mršavljenje, jer sadrži hranljive materije, a istovremeno je niskokalorična. Crveni deo lubenice sadrži lako svarljive ugljene hidrate, proteine, vitamin C, vitamin B1 i B3, folnu kiselinu, magnezijum...
Dijeta sa jagodamaDijeta sa jagodama
22. maj
Osim što su ukusne i zdrave, jagode imaju i fantastična dijetalna svojstva. One su jedino voće, pogodno za ishranu tokom bilo koje dijete. Mršavljenje sa jagodama je prosto kao pasulj. One normalizuju metabolizam, ubrzavaju...
Dijeta sa pšenicomDijeta sa pšenicom
08. januar
Sada je vreme da očistite organizam od masne hrane, da skinete višak kilograma i da imate savršenu figuru. Već postoje razne vrste dijeta za mršavljenje, tako da svaka žena može da proceni za sebe šta najbolje deluje na njen...
Hrana sa cisteinomHrana sa cisteinom
11. nov.
Ubeđeni smo da ne postoji način da se sazna šta se krije iza svih reči sa hemijskim oznakama. Iz tog razloga pre nego što vas upoznamo sa tim koja hrana je bogata cisteinom, počećemo od toga šta se krije iza ovog pojma....
Žitarice sa gvožđemŽitarice sa gvožđem
05. okt.
Gvožđe je mikro element koji je od vitalnog značaja za transport kiseonika do svih organa i sistema u telu. Ljudsko telo sadrži oko 4 grama gvožđa. Kada se nivo ovog mikroelementa smanji, naše zdravlje je ugroženo, jer govorimo...
Dijeta sa testeninomDijeta sa testeninom
18. jun
Dijeta sa makaronama (testeninom) je apsolutna novost u tehnikama mršavljenja. Jedna je od retkih koja dozvoljava konzumaciju testenine, pa čak i pice. Dijeta sa testeninama povezana je sa takozvanom Mediteranskom...
Mršavljenje sa artičokomMršavljenje sa artičokom
24. feb.
Artičoka je jedno od najkorisnijih povrća za ljude koji žele da izgube višak kilograma. Ovo povrće je poznato po tome što je gotovo bez kalorija – oko 60 kalorija po porciji – a takođe je bez masti i sa visokim sadržajem...
Dijeta sa cveklomDijeta sa cveklom
12. januar
Dijeta sa cveklom je monodijeta – njeno značenje je da se u određenom vremenskom periodu konzumira samo jedan proizvod. Ali takve dijete ne bi trebalo da se drže duže od četiri ili pet dana. Nedostatak različitih hranljivih...
Dijeta sa cveklomDijeta sa cveklom
06. dec.
Cvekla je izuzetno korisna za zdravlje. Njena konzumacija obezbeđuje snažan priliv minerala i vitamina. Dijeta sa cveklom, osim što će vam pomoći da steknete kondiciju, obnoviće vaše telo nakon iscrpljenosti, pomaže...
Dijeta sa borovnicamaDijeta sa borovnicama
18. avgust
Borovnice su veoma korisno voće koje podmlađujuće deluje na ceo organizam. One sadrže organske kiseline, korisne šećere, pektinske materije i vitamine. Pored vitamina B, C i PP, u borovnicam je sadržano i gvožđe, kalcijum...
Kako se koristi blender?Kako se koristi blender?
12. feb.
Funkcije blendera u velikom broju mogu se zameniti pasatorom, ali ipak imajte u vidu da blender ima veći brzinu, a zbog toga namirnice koje obrađuje može da naseče dosta sitnije od pasatora....
Pametna dijeta sa salatom sa mesom koja neosetno topi mastiPametna dijeta sa salatom sa mesom koja neosetno topi masti
21. sep.
Dijeta sa salatom sa mesom logično ređa biljne sastojke i belančevine. Glavno u svakom režimu ishrane je raznovrsnost. Dijeta sa salatom sa mesom ne stresira organizam i nije potrebno da gladujete. Glavno u njoj...
Šta kuvati sa graškom?Šta kuvati sa graškom?
15. jul
Od neverovatnih testenina, do kremastih supa, slanih pirea i brzih salata - uključivanje graška u vaša kulinarska remek dela je zdrav dodatak jelima u bilo koje godišnje doba. Bilo da je svež, smrznut ili čak konzerviran...
Omiljena jela sa tikvicamaOmiljena jela sa tikvicama
08. mart
Tikvice su dobro poznato povrće na anšim prostorima. Pošto su to niskokalorična i lagana hrana, a takođe i sezonsko povrće za prolećno doba, većina nacionalnih balkanskih jela sa tikvicama su prolećna jela. Za razliku...
Hrana sa ekspektorantnim svojstvimaHrana sa ekspektorantnim svojstvima
27. januar
Kod svakog oboljenja, zajedno sa lečenjem medikamentima naznačenim od strane lekara, često se prepisuju i koriste dodatna sredstva koja će pomoći u lečenju. Hrana igra važnu ulogu u borbi sa različitim zdravstvenim problemima...
Dijeta sa kiselim kupusomDijeta sa kiselim kupusom
21. januar
Sada je sezona turšija, kiselih krastavaca i kiselog kupusa. Savršeno vreme da poslušate ruske nutricioniste koji govore o dijeti sa kiselim kupusom. Ova niskokalorična hrana je veoma bogata vitaminima A, B, C i K, kao i...