Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Lekoviti napitak od šipuraka čini čuda sa telom!Šipurak - jedan čudesan izvor vitamina, makro i mikroelemenata, flavonoida, tanina, eteričnih ulja i organisih kiselina. Ova biljka se dosta koristi od strane lekara, farmaceura, proizvođača parfema i proizvođača domaće...
16. mart
Sok od cvekle čini čudaCvekla, koju smatramo običnim proizvodom, je veoma korisna za organizam. Iako naše bake i deke tvrde da je cvekla hrana za životinje, ona je u stvari jedna od najkorisnijih namirnica za ljude, što je davno dokazano. Sok...
04. mart
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Kruške su među omiljenim zimskim voćem većeg dela populacije. Plodovi kruške su sočni, slatki i imaju veliki broj vrsta. Pored ostalog, one su veoma korisne, najviše zbog niskog sadržaja masnoća i kalorija. Bogate su...
21. mart
Ženšen i matični mleč prave čudaŽenšen i matični mleč, kada se posmatraju kao samostalni sastojci imaju veliku količinu koristi za organizam. Tradicionalna kineska medicina nalazi način kako da ih sjedini i kombinuje zajedno. Kombinacijom ovih sastojaka...
13. januar
Kod osteofita - 2 jaja i jabukovo sirće čine čuda!Koštane izrasline, poznate još i kao osteofiti, su često sretan zdravstveni problem i možda jedan od najbolnijih. Obično je bol toliko jako i ne može da se trpi da su ljudi prinuđeni da koriste analgetike kako spoljašnje,...
29. januar
Ideje sa zdrave slatkiše sa jabukovim brašnomIscedite vodu, sameljite voće u mašinici za meso ili u blenderu. Masa je dosta mokra, ali jabukovo brašno će apsorbovati višak vlage i naduće se. Izmešajte sa jabukovim brašnom i samlevenim orašastim plodovima....
05. maj
Budina rukaBudina ruka u kulinarstvu
U poređenju sa drugim citrusnim voćem, Budina ruka ne spada niti u kiselo, niti u gorko voće....
15. dec.
Šolja ovog čudotvornog čaja učiniće čuda za vaš miran sanDobar san je izuzetno važan za zdravlje ljudi. Samo jedan kvalitetan i dragocen noćni odmor svakome bi garantovao radnu sposobnost, dobro zdravlje i raspoloženje. Poslednje, ali ne najmanje bitno, od kvaliteta sna zavisi...
21. jul
Napici sa kofeinomKofein je jedna od materija, bez kojih savremeni čovek prosto ne može da živi. Istina je da veći deo čovečanstva uzima kofein na jedan ili drugi način svakodnevno - čak po nekoliko puta na dan. On je dragocen, zato što...
27. jul
Dijeta sa lubenicomLubenica je pogodna za mršavljenje, jer sadrži hranljive materije, a istovremeno je niskokalorična. Crveni deo lubenice sadrži lako svarljive ugljene hidrate, proteine, vitamin C, vitamin B1 i B3, folnu kiselinu, magnezijum...
01. jul
Dijeta sa jagodamaOsim što su ukusne i zdrave, jagode imaju i fantastična dijetalna svojstva. One su jedino voće, pogodno za ishranu tokom bilo koje dijete. Mršavljenje sa jagodama je prosto kao pasulj. One normalizuju metabolizam, ubrzavaju...
22. maj
Dijeta sa pšenicomSada je vreme da očistite organizam od masne hrane, da skinete višak kilograma i da imate savršenu figuru. Već postoje razne vrste dijeta za mršavljenje, tako da svaka žena može da proceni za sebe šta najbolje deluje na njen...
08. januar
Hrana sa cisteinomUbeđeni smo da ne postoji način da se sazna šta se krije iza svih reči sa hemijskim oznakama. Iz tog razloga pre nego što vas upoznamo sa tim koja hrana je bogata cisteinom, počećemo od toga šta se krije iza ovog pojma....
11. nov.
Žitarice sa gvožđemGvožđe je mikro element koji je od vitalnog značaja za transport kiseonika do svih organa i sistema u telu. Ljudsko telo sadrži oko 4 grama gvožđa. Kada se nivo ovog mikroelementa smanji, naše zdravlje je ugroženo, jer govorimo...
05. okt.
Dijeta sa testeninomDijeta sa makaronama (testeninom) je apsolutna novost u tehnikama mršavljenja. Jedna je od retkih koja dozvoljava konzumaciju testenine, pa čak i pice.
Dijeta sa testeninama povezana je sa takozvanom Mediteranskom...
18. jun
Mršavljenje sa artičokomArtičoka je jedno od najkorisnijih povrća za ljude koji žele da izgube višak kilograma. Ovo povrće je poznato po tome što je gotovo bez kalorija – oko 60 kalorija po porciji – a takođe je bez masti i sa visokim sadržajem...
24. feb.
Dijeta sa cveklomDijeta sa cveklom je monodijeta – njeno značenje je da se u određenom vremenskom periodu konzumira samo jedan proizvod. Ali takve dijete ne bi trebalo da se drže duže od četiri ili pet dana.
Nedostatak različitih hranljivih...
12. januar
Dijeta sa cveklomCvekla je izuzetno korisna za zdravlje. Njena konzumacija obezbeđuje snažan priliv minerala i vitamina. Dijeta sa cveklom, osim što će vam pomoći da steknete kondiciju, obnoviće vaše telo nakon iscrpljenosti, pomaže...
06. dec.
Dijeta sa borovnicamaBorovnice su veoma korisno voće koje podmlađujuće deluje na ceo organizam. One sadrže organske kiseline, korisne šećere, pektinske materije i vitamine.
Pored vitamina B, C i PP, u borovnicam je sadržano i gvožđe, kalcijum...
18. avgust
Kako se koristi blender?Funkcije blendera u velikom broju mogu se zameniti pasatorom, ali ipak imajte u vidu da blender ima veći brzinu, a zbog toga namirnice koje obrađuje može da naseče dosta sitnije od pasatora....
12. feb.
Pametna dijeta sa salatom sa mesom koja neosetno topi mastiDijeta sa salatom sa mesom logično ređa biljne sastojke i belančevine. Glavno u svakom režimu ishrane je raznovrsnost.
Dijeta sa salatom sa mesom ne stresira organizam i nije potrebno da gladujete. Glavno u njoj...
21. sep.
Šta kuvati sa graškom?Od neverovatnih testenina, do kremastih supa, slanih pirea i brzih salata - uključivanje graška u vaša kulinarska remek dela je zdrav dodatak jelima u bilo koje godišnje doba. Bilo da je svež, smrznut ili čak konzerviran...
15. jul
Omiljena jela sa tikvicamaTikvice su dobro poznato povrće na anšim prostorima. Pošto su to niskokalorična i lagana hrana, a takođe i sezonsko povrće za prolećno doba, većina nacionalnih balkanskih jela sa tikvicama su prolećna jela.
Za razliku...
08. mart
Hrana sa ekspektorantnim svojstvimaKod svakog oboljenja, zajedno sa lečenjem medikamentima naznačenim od strane lekara, često se prepisuju i koriste dodatna sredstva koja će pomoći u lečenju. Hrana igra važnu ulogu u borbi sa različitim zdravstvenim problemima...
27. januar
Dijeta sa kiselim kupusomSada je sezona turšija, kiselih krastavaca i kiselog kupusa. Savršeno vreme da poslušate ruske nutricioniste koji govore o dijeti sa kiselim kupusom. Ova niskokalorična hrana je veoma bogata vitaminima A, B, C i K, kao i...
21. januar