Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Više masne ribe - manje glavoboljeKada jedete više omega-3 masnih kiselina i manje omega-6, ovo može značajno smanjiti učestalost migrena i glavobolja. Nažalost, većina ljudi ne dobija dovoljno omega-3 masnih kiselina....
05. mart
PrazilukŠpargla je zapravo daleki rođak praziluka i pripada istoj porodici biljaka kao i ljiljani.
Divlji praziluk je drugačija sorta praziluka. Mnogo je manjih dimenzija, blizak malim vrstama arpadžika ili mladog luka....
19. januar
Hleb u više slojevaHleb u više slojeva ispecite u prethodno zagrejanoj rerni na 190 stepeni oko 30-40 minuta ili dok korica ne postane zlatkasta.
8....
29. nov.
Punjene manje žute paprike siromSabijte ih sve što više, da bude što manje prostora između njih.
Mleko skuvajte i posolite i ostaviti da se ohladi. Kad mleko bude hladno prelijte ga lagano preko paprika.
Pritisnuti ih plastičnom rešetkom....
09. feb.
Specifičnosti kod spremanja prazilukaMožete da napravite i kavarmu sa prazilukom ili da praziluk spremite sa kiselim kupusom i pirinčem.
Praziluk možete kombinovati sa pilećim mesom, svinjskim ili klasična kombinacija - praziluk sa jagnjetinom....
07. feb.
Biljni napitak kod visokog holesterolaSa dobrim, preporučenim režimom ishrane i u kombinaciji sa ovim čudesnim biljnim napitkom, sprečava se povošavanje nivoa holesterola.
Skuvajte 1 litar vode....
11. feb.
Kolač sa kakaom i manje masnoćePrvo se umute jaja i šećer. U ovu smesu dodajte ulje, vodu, vanilu, prašak za pecivo i brašno. Dobro se sve promeša.
Podeliti smesu podjednako u dve posude, dodajući kakao u jednu.
U nauljen pleh za kolač sipajte...
23. okt.
Kajgana sa više vrsta luka i slaninomLuk, praziluk i mladi luk iseckati na sitne delove. Kupus na male sitne listiće. Slaninu iseći na kockice....
04. feb.
Kaša od prazilukaKaša od praziluka je tradicionalni recept iz letnje, jesenje i zimske kuhinje plovdivskog sela Trud u Bugarskoj.
1....
12. avgust
Ćufte od prazilukaPraziluk očistiti i sitno naseckati. Upržiti na maslinovom ulju. U drugom tiganju zagrejati maslac, pa dodati brašno.
Kada brašno upije maslac, postepeno dodati sveže mleko i kuvati dok se ne dobije gust sos....
26. maj
Doručak sa čia semenkama kod visokog holesterolaU malu šerpu sipajte vodu i dodajte vanilu i cimet, ostavite da provri.
Dodajte ovsene pahuljice, promešajte i smanjite vatru, kuvajte oko 5 minuta.
Skinite šerpu sa vatre i ostavite kašu poklopljenu još 5 minuta, nakon...
08. jun
Napitak od babinog zuba kod visokog holesterola5 supenih kašika biljke kuvajte jedan sat u jednom litru vode.
Zato što voda isparava, na kraju u napitak ponovo dodajte do jednog litra vode, nakon toga ostavite da odstoji 24 sati u frižideru. Procedite kroz krpu i ponovo...
27. feb.
Ishrana kod visokog holesterolaNepravilna ishrana je razlog broj jedan za visok nivo holesterola....
02. mart
Dijeta kod visokog holesterolaRazlog povišenom holesterolu najčešće bude nepravilna ishrana. Pokazalo se da zasićene masti utiču na nivo holesterola....
12. mart
Hrskave ćuftice od krompira u rerni sa manje kalorijaKrompir oljuštite i skuvajte u slanoj vodi.
Gotov krompir izgnječite i dodajte maslac. Dobro promešajte i ostavite da se ohladi.
Zatim dodamo izgnječeni sir, jaja i suve začine.
Ponovo izmešajte i ostavite u frižideru...
22. mart
Smuti od dinje i banane protiv visokog holesterolaOljuštite dinju i isecite je na kockice.
Oljuštite bananu i isecite je na kolutove. Stavite ih u nutribulet i dodajte sok od banane ili nektar.
Dobro umutite dok ne dobijete homogenu smesu....
21. januar
1
Limun, beli luk i đumbir kod visokog holesterolaAko imate visok loš holesterol, potreban vam je detoks i imate potrebu da ojačate imunitet, ovo je vaš recept. Limun se opere i natopi u toploj vodi sa 1 kašičicom sode bikarbone....
05. mart
Sarme u listovima prazilukaImajte na umu da vam je potrebno nekoliko listova praziluka da biste dobili manje-više jednake listove za sarme, jer su veliki listovi spoljašnji....
08. avgust
Supa od praziluka VišisoazKrupno iseckamo beli deo praziluka. Dinstamo u istopljenom maslacu.
Nakon što počne blago da omekšava i da dobija zlatastu boju, stavljamo poklopac i po potrebi - malo vode ili bujona....
15. maj
Ukusna čorba od prazilukaOčistimo praziluk i lepo operemo. Sitno isečemo i stavljamo da se dinsta u kravljem maslacu.
Dodajemo brašno i kad se priprži stavljamo i pirinač. Mutimo nekoliko puta i dodajemo alevu papriku....
30. nov.
Umak od teletine sa više vrsta luka sa makaronamaIseći praziluk i mladi luk na listove pa dodajte teletini i luku. Narendati šargarepu i dodajte teletini.Začiniti sa začinima.
Dinstati 5 minuta, pa dodajte brašno i vodu i poklopiti....
09. feb.
Čaj od cimeta za zdravo srce i snižavanje holesterolaKalcijum i vlakna u cimetu deluju pročišćavajuće na telo, imaju zaštitnu funkciju za srce, jer smanjuju nivo holesterola!...
05. jun