Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ovo su tri najzdravija začinaOvo su tri najzdravija začina
02. mart
Naučni eksperimenti poslednjih decenija su kategorični, da se tri začina istču u odnosu na druge svojim lekovitim svojstvima.
Zašto treba svakodnevno konzumirati zeleni čajZašto treba svakodnevno konzumirati zeleni čaj
02. mart
Listovi čaja su bogati antioksidantima - supstancama koje odstranjuju nagomilane slobodne radikale u ćelijama organizma i na taj način doprinose smanjenju rizika od mnogih bolesti.
Štetan doručak koji smatramo korisnimŠtetan doručak koji smatramo korisnim
02. mart
Važno je kako će nam početi dan i kako ćpočeti dan. Pravilan izbor namirnica sačuvaće nas od pretrpanog stomaka i organa za varenje i sačuvaćemo osećaj lakoće, svežine i energije.
Začini čine termički obrađeno meso manje štetnimZačini čine termički obrađeno meso manje štetnim
01. mart
Grupa naučnika sa univerziteta u Kanzasu, predvođena glavnim ekspertom za hranu, profesorom bihemije Džej Skot Smitom, u prethodnih nekoliko godina proučava supstance koje nastaju termičkom obradom mesa.
Sve namirnice, kojih dojilje treba da se kloneSve namirnice, kojih dojilje treba da se klone
28. feb.
Period dojenja je veoma osetljiv za majku male bebe, zato što sve, čime se majka hrani, prelazi u mleko i služi kao hrana odojčeta. Prvočega treba da se klonite je kafa i napitci sa kofeinom.
Najkorisnije zimske namirniceNajkorisnije zimske namirnice
27. feb.
Zima je godišnje doba, kada bujaju virusna obolenja i grip. Eto zbog čega vam danas predlažemo spisak sa nekoliko dostupnih namirnica, zahvaljujući kojima možete do poboljšate imunitet vašeg organizma.
Smršajte na nekonvencionalan način i efektno uz ove ukusne saveteSmršajte na nekonvencionalan način i efektno uz ove ukusne savete
27. feb.
Kada je u pitanju dijeta i skidanje kilograma, najverovatnije ste čuli da se hranite češće, ali u manjim porcijama, da koristite zdrave namirnice, da trenirate. Međutim, ima i drugih, nestandardnih stvari, koje će vam pomoći da skinete kilograme. Možda ne
Šest namirnica za poboljšanje fertilitetaŠest namirnica za poboljšanje fertiliteta
27. feb.
Sposobnost da ostanete u drugom stanju zavisi pre svega od vaše genetike. Ipak, poštovanje ove lake dijete“ može vam povećati šanse za začeće i održavanje trudnoće.
Šta vam telo poručuje kad imate potrebu za nezdravom hranom?Šta vam telo poručuje kad imate potrebu za nezdravom hranom?
27. feb.
Šta mi se jede, za čim imam potrebu i kako da neke štetne namirnice zamenim zdravijima? Ovakva i slična pitanja nam se javljaju u glavi kad se uputimo prema frižideru.
Pijte sok od kiselih krastavčića, ima bezbroj koristi!Pijte sok od kiselih krastavčića, ima bezbroj koristi!
27. feb.
Uprkos spornom pitanju da li su turšije štetne ili ne, kiseli krastavčići su neizostavan deo zimske trpeze u većini porodica.
Pet važnih razloga da jedete pasulj češćePet važnih razloga da jedete pasulj češće
27. feb.
Pasulj je jedna od namitnica, koja ćesto prisustvuje na našoj trpezi, jer može da se servira kao čorba, paprikaš, zapečen u rerni, sa i bez mesa.
Kako nahraniti kožuKako nahraniti kožu
26. feb.
Važno je da znamo da hrana ne služi samo da nam utoli glad ili zadovolji čula. Neki od minerala i vitamina u hrani odgovaraju za lep spoljašnji izgled naše kože i bukvalno je hrane.
Liči - super voće koje se bori sa apetitomLiči - super voće koje se bori sa apetitom
26. feb.
Jednom čašom soka od ličija dobijamo preko 100 preporučene količine vitamina C na dan. Stimuliše metabolizam i smanjuje apetit.