Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Strana 87

Ishrana kod problema

Šta je zbog čega korisno

Zanimljivo

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.

Šta je zbog čega korisnoSa čudesnim kuminom se oslabi 28 kg za godinu dana

13. jul

Petyo Liubomirov

Šta je zbog čega korisnoVažne činjenice o sušenom voću, i kako utiče na naše zdravlje

11. jul

Nadejda Nedeva

Šta je zbog čega korisnoOsam pravila ishrane Italijanki, uz koje su vitke i zdrave

05. jul

Elena Stoichovska

Facebook

Omiljeno

Twitter

Pitate se zašto se osećate kao prebijeni - evo odgovora!

29. jun

Organizam daje nedvosmislene signale za nedostatak gvožđa nekim neprijatnim simptomima, koje ne treba da zanemarujete.

Spisak 20 najkorisnijih namirnica, poznatih u svetu

28. jun

Priroda nam daje spisak 20 najkorisnijih i čudotvornih namirnica poznatih u svetu, sa njihovim efektima na organizam. Briga o zdravlju uključuje zdravu i ukusnu hranu, koja će dati neophodne elemente, supstance i energiju.

Kako da zasitimo ogroman apetit, a da pritom ne preterujemo

28. jun

Pregledajte galeriju i saznajte kojih 15 namirnica objavljuje rat strašnom apetitu, koji vas neprestano uznemirava

Evo zašto svako jutro treba da pijete jabukovo sirće

27. jun

Istraživanja su pokazala da jabukovo sirće može smanjiti rizik od raznih vrsta raka, srčanih oboljenja i oboljenja kardiovaskularnog sistema.

Svako bi trebalo da ima teglu kokosovog ulja kod kuće! Evo i zašto

27. jun

Digestivni sistem veoma lako usvaja kokosovo ulje, ne povećava nivo insulina u krvi, već povećava energiju, i to ako se doda 1 kašika jelu.

Da li je kurkuma zaista baš toliko korisna?

27. jun

Kao što većina nas zna, kurkuma je začin jarke žute boje. Ona se veoma mnogo koristi u indijskoj i jugoistočnoj azijskoj kuhinji.

Koliko tačno treba da pijemo mineralnu vodu

26. jun

Koristi od mineralne vode su dosta, ali kao i sa drugim darovima prirode, ne treba preterivati ni sa ovom vodom. Ona iajjači uticaj ima na ljudski organizam kada se pijem ujutru na prazan stomak.

Smrznute namirnice su u stvari korisne

25. jun

Sledeći put kada kupujete, nemojte izbegavati smrznute namirnice. Većina ne kupuje smrznuto voće i povrće, jer misli da ono ne može imati hranljivu vrednost kao i sveže namirnice.

Preterujete sa kafom? Pogledajte koliko tačno kafe možete popiti dnevno

21. jun

Mnogi se ne mogu probuditi ujutru ukoliko ne popiju čašu mirisne kafe. Kafa nas razbuđuje i tonizira, pripremajući nas za izazove dana.

Koje mikroelemente možemo naći u različitim namirnicama?

20. jun

Živa materija je sačinjena od oko 90 prirodnih hemijskih elemenata. Iako je ponekad potrebno da unosimo i dodatke ishrani, da bi povećali nivoe mikroelemenata, osnovni način da ih dobijemo je ukoliko se pravilno hranimo.

Ove namirnice uvek jedite zajedno

20. jun

Da li znate, da je kombinacija spanaća i jagoda jedna od najzdravijih? U jagodama ima velike količine vitamina C, a u spanaću - velike količine gvožđa.

Kako ispržiti pomfrit, a da ne bude štetan?

17. jun

Britanski naučnici otkrili su kako se priprema pomfrit, tako da se izbegne rizik od pojave oboljenja raka.

Ovsene pahuljice za večeru ili 5 super namirnica - prijatelja sna

15. jun

Ukoliko imate problema da zaspite, i okrećete se satima u krevetu pre nego potonete u toliko željeni zagrljaj Morfeja, onda zasigurno treba da promenite nešto u vašoj svakodnevici. Predlažemo da počnete od hrane.