Osim što je svečana dekoracija u jesen ili sastojak savršene pite, bundeva ima i druge namene.
Na primer, ulje od semenki bundeve ima brojne koristi za zdravlej. Ima sposobnost da poboljša zdravlje srca, podrži negu kože, poboljša cirkulaciju, ojača kosti i ublaži depresiju. Takođe stimuliše rast kose, uklanja upale, balansira hormone i sprečava mnoge vrste raka.
Nastavite sa čitanjem i saznajte koje su prednosti i primena ovog moćnog izvora zdravlja.
Efekti na mentalno zdravlje
Konzumacija ulja od bundevinih semenki može ublažiti depresiju i podići raspoloženje smanjenjem nivoa hormona stresa u telu.
Efekti na kosu
Redovna upotreba ulja od bundevinih semenki može značajno podstaći rast kose, posebno kod muškaraca.
Efekti na kožu
Kada se ulje od bundevinih semenki lokalno primenjuje, ono smanjuje upalu kože, podstiče rast novih ćelija, bori se protiv infekcija i oksidativnog stresa u ćelijama kože i smanjuje pojavu bora i mrlja povezanih sa napredovanjem starosti.
Efekti na zdravlje srca
Ulje od bundevinih semenki ima jednu od najviših koncentracija polinezasićenih masti u poređenju sa bilo kojim drugim izvorom hrane. Oleinska i linolna kiselina koje se nalaze u semenkama bundeve pomažu u snižavanju krvnog pritiska i balansu nivoa holesterola, sprečavajući aterosklerozu, srčani udar, moždani udar i druge bolesti srca.
Efekti na zdravlje prostate
Ulje od bundevinih semenki se koristi kao alternativna terapija za lečenje benigne hipertrofije prostate (BHP).
Efekti na zdravlje urina
Generalno, upotreba ulja od bundevinih semenki pozitivno utiče na urinarni trakt.
Efekti na hormone
Preporučuje se da žene u ciklusu, kao i one koje prolaze kroz menopauzu, koriste ulje od bundevinih semenki, jer pomaže u smanjenju pratećih simptoma. Ulje može da ublaži teške menstrualne grčeve i neke od simptoma menopauze, uključujući: smanjenje valunga, bolova u zglobovima i glavobolje.
Neželjeni efekti ulja od bundevinih semenki
Neželjeni efekti nakon upotrebe ulja od bundevinih semenki su:
- upala kože;
- alergije;
- nizak krvni pritisak (hipotenzija).
