Facebook
Omiljeno
Pinterest
Kikiriki za vreme trudnoćePretpostavljamo da znate da su orasi, lešnici i bademi izuzetno korisni za trudnice jer daju mnoge i različite koristi našem telu i telu koje raste....
Domaća granola za kratko vremeSmesu rasporedite na papir za pečenje i pecite domaću granolu u zagrejanoj rerni na 150 stepeni 5 minuta, promešajte i pecite još 5 minuta.
Domaća granola za kratko vreme je hrskava, zdrava i ukusna....
Izvori proteina za vreme postaSoja je takođe odličan izvor proteina za vreme posta - 100 g sojinog brašna sadrži do 35 g proteina. Sojin sir - tofu, sadrži 7-0 grama proteina za 100 g....
Korisna hrana za trudniceVoće - Veliki broj voćki koje se konzumiraju tokom prvog tromesečja trudnoće (ali ne samo tada) pomažu u održavanju zdravlja trudnice, ali i deteta. Jedite sveže voće - ono je prikladna hrana za trudnice.
5....
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuAko čim ujutru otvorite oči prvo pomislite kako ćete skuvati kafu, vreme je da promenite navike. U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću....
Dijeta sa jagodamaOne su jedino voće, pogodno za ishranu tokom bilo koje dijete. Mršavljenje sa jagodama je prosto kao pasulj....
Panakota sa jagodama u kalupu za kuglofNakon toga okrenite panakotu sa jagodama u kalupu za kuglof na poslužavnik.
Veoma lagan i svež desert, odgovarajući za leto.
Možete zameniti šećer sa medom ili zaslađivačem....
Vreme varenja hraneVreme koje hrana provede u želucu je različito za različite namirnice i zavisi od njihovog tipa. Voda se apsorbuje odmah ako nema ništa drugo u želucu....
Slatka iskušenja sa jagodamaTako je barem u početku, dok vreme ne otopli i dok se na tržištu ne pojavi sitno, ali izuzetno ukusno i prirodno voće....
Koja se hrana za koliko vremena vari?Za različitu hranu, vreme je drugačije.
Vreme varenja hrane u želucu:
- Voće - njima je potrebno oko 30 minuta da bude prerađeno u želucu.
- Povrće - povrću je potrebno od 30 minuta do 1 sat....
Jagode u trudnoći - korisne ili štetne?Potencijalne štete od jagoda tokom trudnoće
Odmah se postavlja pitanje: Zašto ne bi trebalo jesti jagode tokom trudnoće, pogotovo zato što sadrže toliko korisnih supstanci?...
Opasni čajevi tokom trudnoćeNa listu zabranjenih čajeva za trudnice takođe su sve biljke koje su toksične i treba ih koristiti oprezno čak i u odsustvu trudnoće....
Energetski napici tokom trudnoćeVećina ovih sastojaka smatra se kontraindikovanim i opasnim za trudnice. Međutim, neki od njih se smatraju bezbednim tokom trudnoće ako se uzimaju u malim količinama....
Šumska jagodaPotrebno je da prelijete celu šaku sušenih jagoda sa 500 ml ključale vode i da odstoji tako nekoliko minuta.
Svež sok od šumskih jagoda pomaže kod reume i glikemije, a i dobar je za detoksikaciju....
Tiramisu sa jagodamaNakon što istekne vreme za mariniranje jagode se podele na dva dela. Jedan deo se zajedno sa sirupom pasira u ručnom mikseru, a od drugog dela kocke se ocede....
Kolač pokriven jagodamaMažemo malo posudu za pečenje uljem i posipamo brašnom. Sipamo smesu.
Prepolovimo jagode i isečemo ih preko smese, blago ih pritiskajući.
Pečemo u zagrejanoj rerni na 180 stepeni....
Terin sa jagodamaTerin sa jagodama ukrašavamo svežim jagodama i prelivamo sirupom od jagoda.
Neka vam je slatko!...
Koje čajeve možemo piti za vreme trudnoće?
Domaća čokolada za vreme posta
Pita sa jagodama za specijalnu prliku
Brz čizkejk sa jagodama za 20 minuta
Voćni krem za tortu sa borovnicama, jagodama i bananom
