Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
10. avgust
Toni Aleksov
Pogledajte koje su to koristi i naučite zbog čega je korisno da jedete tikvice redovno....
Zašto treba da jedemo jajaZašto treba da jedemo jajaI suprotno opšteprihvaćenom shvatanju, jaja ne povećavaju značajno nivo holesterola. Eto zbog čega razloga da ne pojedete po jedno jaje na dan. Zašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika?...
Zbog čega treba da jedemo jaja?Zbog čega treba da jedemo jaja?Jaja su fantastična super namirnica. Istraživanja pokazuju da osobe koje jedu 1-2 jaja na dan, smanjuju unos kalorija na dnevnom nivou. Dugo se smatralo da su jaja štetna zbog holesterola, ali to nije tačno....
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicuPet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicu
10. avgust
Toni Aleksov
Evo i 5 razloga zbog kojih treba da jedete lubenicu: 1....
Zbog čega je prženje štetno?Zbog čega je prženje štetno?Ipak, pitanje je, zbog čega je pržena hrana štetna za nas?...
Zbog čega treba da jedemo breskve?Zbog čega treba da jedemo breskve?
03. avgust
Toni Aleksov
Breskva je zdravo i lekovito voće i zbog toga treba da se konzumira svakog dana. Sadrži pektin, karotin i eterična ulja....
Zbog čega treba da jedemo jabuke?Zbog čega treba da jedemo jabuke?Kada ste gladni treba da pojedete jabuku kako bi obezbedili neophodne vitamine i minerale a ona će vas zasititi i ostavi će vas sa dobrim osećajem sitosti tokom dana....
Zbog čega treba da jedemo ljuto?Zbog čega treba da jedemo ljuto?
17. april
Toni Aleksov
Koristi i štete od mnogima omiljene ljute hrane su u odnosu 50 prema 50 i zbog toga, pre nego krenete da jedete ljuto, prvo se informišite da li je to dobro za vas i da li nećete naneti štetu svom organizmu ako jedete ljuto...
Zašto da jedemo sirova jaja?Zašto da jedemo sirova jaja?Sve ovo ne znači da kuvana jaja potpuno menjaju sirova jaja, ali zdrava raznovrsnost nikada nije na odmet...
Bujon od kostiju: Kako da ga napravite i 6 razloga zbog čega vam trebaBujon od kostiju: Kako da ga napravite i 6 razloga zbog čega vam trebaHajde da obratimo pažnju na 6 razloga zbog kojih je lepo da pijete bujon od kostiju. Kosti se obično koriste prilikom kuvanja supi i raznih soseva....
Koliko jaja čovek treba da jede u okviru jedne nedelje?Koliko jaja čovek treba da jede u okviru jedne nedelje?Deca mogu da konzumiraju po jedno jaje dnevno, a ljudi koji pate od visokog holesterola, treba da uzimaju ne više od tri jajeta nedeljno....
Zbog čega bi trebalo da jedemo avokado svakog dana?Zbog čega bi trebalo da jedemo avokado svakog dana?
23. nov.
Toni Aleksov
Zbog realtivno niskog sadržaja ugljenih hidrata, avokado ne utiče na nivo šećera u krvi i zbog toga odgovara i ljudima sa dijabetesom....

Pratite nas