Facebook
Omiljeno
Pinterest
Zbog čega treba da jedeno speltu?Svi žele da budu zdravi, a pravilna ishrana je ključ toga. Zbog toga su proizvodi poput spelte sve popularniji kod ljudi koji brinu o svom zdravlju. Na primer, danas se često koristi brašno od spelte....
Zbog čega treba da jedemo jaja?Jaja su fantastična super namirnica. Istraživanja pokazuju da osobe koje jedu 1-2 jaja na dan, smanjuju unos kalorija na dnevnom nivou.
Dugo se smatralo da su jaja štetna zbog holesterola, ali to nije tačno....
Zašto treba da jedemo jajaI suprotno opšteprihvaćenom shvatanju, jaja ne povećavaju značajno nivo holesterola. Eto zbog čega razloga da ne pojedete po jedno jaje na dan.
Zašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika?...
Zbog čega treba da jedemo jabuke?Jedna jabuka na dan obezbeđuje nam oko 80 kcal.
Kada ste gladni treba da pojedete jabuku kako bi obezbedili neophodne vitamine i minerale a ona će vas zasititi i ostavi će vas sa dobrim osećajem sitosti tokom dana....
Zbog čega treba da jedemo ljuto?Koristi i štete od mnogima omiljene ljute hrane su u odnosu 50 prema 50 i zbog toga, pre nego krenete da jedete ljuto, prvo se informišite da li je to dobro za vas i da li nećete naneti štetu svom organizmu ako jedete ljuto...
Zbog čega treba praviti mlevenu jagnjetinu?Upravo zbog toga se preporučuje dijabetičarima. Stimuliše bržu obradu ugljenih hidrata u telu.
Takođe pročitajte koji su pravi začini za jagnjetinu i kako da napravite ukusnu jagnjetinu sa pirinčem....
Zašto da jedemo više prepeličijih jaja?Ako redovno jedete prepeličija jaja, onda možete da poboljšate funkcionisanje nervnog sistema, da normalizujete procese koji su odgovorni za pamćenje i pažnju....
Zbog čega treba redovno jesti tahini od susama?Tahini od susama trebalo bi da bude češće prisutan na našem jelovniku zbog mnogih korisnih svojstava koja ima. Narodna medicina ga preporučuje ženama sa prevremenom i obilnom menstruacijom, kao i u menopauzi....
Zašto treba da jedemo više kiseljaka?Pošto kiseljak sadrži povećane količine soli oksalne kiseline, neki pacijenti treba da se uzdrže od konzumiranja ove biljke. Ljudi koji pate od gihta, artritisa, reumatizma treba da ga izbace iz ishrane....
Zašto treba često da jedemo japansku jabuku?Pogledajte takođe koje su koristi od japanske jabuke, da li treba da se ljušti japanska jabuka i saznajte kako da napravite neverovatnu masku sa japanskom jabukom ili da zasadite japansku jabuku u vrtu....