Hrana bogata magnezijumom
Hrana bogata magnezijumom
grožđe, smokve, kajsije, takođe se ubrajaju u listu hrane, sa velikim sadržajem magnezijuma. 8. Osim što su odličan način za dodavanje ukusa ...
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumom
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumom
Namirnice bogate PROTEINIMA su: 1. Ćureće prsa; 2. Jaja; 3. Ovsene pahuljice; 4. Vurda; 5. Losos; 6. Mleko; 7. Suvo meso; 8. ...
Proteini
Proteini
unos proteina. Iako su neophodni za naše zdravlje, proteini se ne koriste često u terapeutske svrhe. Uprkos tome, veći unos proteina ...
Proteinska salata
Proteinska salata
Pomešamo sve sastojke i na kraju pospemo semenkama. Odmah serviramo...
Hrana koja sagoreva masnoće
Hrana koja sagoreva masnoće
nekoliko rešenja, kojima se možete okrenuti kao spasonosnom planu B za mršavljanje. Postoji hrana koja sagoreva masnoće. Znači jednostavno treba da ...
Zabranjena hrana kod Hašimota
Zabranjena hrana kod Hašimota
i obrnuto - nepravilna ishrana pogoršava simptome.Koja hrana treba da se izbegava kod Hašimota? Hrana koja treba da se izbegava kod ...
Ukusna bogata pileća supa
Ukusna bogata pileća supa
Skuvamo meso u posoljenoj vodi i 3-4 supene kašike ulja. Izvadimo i operemo, procedimo bujon. Oljuštimo krompir, sečemo na kockice, šargarepu izrendamo, ...
Bogata omlet pica
Bogata omlet pica
Belanca se odvoje od žumanaca i belanca se umute u sneg. Žumanca se umute sa kiselim mlekom, brašnom i začinima. Dve smese se miksaju pažljivo drvenom ...
Bogata krompir salata Frankfurt
Bogata krompir salata Frankfurt
1. Skuvajte krompir i jaja i ostavite da se ohlade. Oljuštite ih i isecite na parčiće. Kisele krastavčiće i kobasice isecite na krugove, a krajeve im ...
Bogata punjena pogača Fantazija
Bogata punjena pogača Fantazija
Rastvorite kvasac i šećer u 150 ml toplog svežeg mleka, ostavite da naraste 10 minuta. U posudi prosejte brašno i so, napravite brazdu u sredini. Sipajte ...
Bogata baštenska supa
Bogata baštenska supa
Zagrejte posudu sa masnoćom. Isecite praziluk i izdinstajte ga. Isecite stabljike peršuna, čubra i origana i dodajte ih u praziluk i zeleniš. Kada povrće ...
Bogata vegetarijanska salata
Bogata vegetarijanska salata
Krompir se skuva u posoljenoj vodi. Kad se ohladi sečemo ga na kocke. Na isti način sečemo i kuvana jaja i paprike. Dodajemo ih u krompir zajedno sa ...