Facebook
Omiljeno
Pinterest
Miso supa - da li je zdrava?Dok centri za kontrolu i prevenciju bolesti u SAD-u tvrde da zdravi Amerikanci mogu bez problema da konzumiraju do 2300 mg natrijuma dnevno, iako bi trebalo te vrednosti držati u donjim granicama....Da li je kačkavalj koristan?Da bismo razumeli da li je kačkavalj koristan ili ne, potrebno je da se upoznamo i sa njegovim kvalitetima i načinom proizvodnje, ali i sa njegovom cenom.
Uglavnom, različite vrste kačkavalja sadrže visok procenat masti... Da li je majonez koristan?U proizvodnji majoneza sa niskim stepenom masnoće, ulje je isključeno iz njegovog sastava, koje je relativno manje štetno, i zamenjuje se sastojcima, koji našem telu ne obezbeđuju uvek korisne supstance.
Visokokalorični... Da li je avokado koristan?Pogledajte i neke ideje za pripremu ukusnog i zdravog avokada:
- supe sa avokadom;
- predjela sa avokadom;
- salate sa avokadom.... Da li je avokado voće?Sadrži otprilike 94 kalorije i bogat je zdravim mastima i hranljivim materijama različitih zdravstvenih koristi.... Da li je avokado štetan?Avokado je poznat po svojim koristima u čitavom svetu. Voće sadrži mnogo osnovnih hranljivih materija koje se koriste za lečenje različitih kožnih stanja i zdravstvenih problema. On sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala... Da li je slanina korisna?Činjenica je, međutim, da su naše bake i deke zimi konzumirali slaninu i to im nije smetalo da budu zdravi. Naprotiv - naši preci su poznati po dugovečnosti i dobrom zdravlju.... Da li je margarin kancerogen?Margarin je opšti naziv za zamenu maslaca. Ne zna se tačko kada je napravljen ovaj proizvod. Validna je istorija da je šezdesetih godina 19 veka francuski imperator Napoleon III objavio nagradu za onog ko napravi zadovoljavajuću... Da li je želatin štetanŽelatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa, pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju. On se mnogo koristi u sferi ishrane, proizvodnji... Da li je stevija štetnaMišljenja idu do krajnosti, neki je definišu kao zdrav sastojak i korisnu zamenu za tradicionalnu šećer. Po mišljenju drugih konzumiranje stevije je rizik po zdravlje. Zna se da je stevija 300 puta slađa od šećera.... Da li je štetna instant kafaKafa se takmiči na šampionatu za najpoželjnija pića širom sveta. Bez obzira da li je apsolutni favorit ili ne, ovo okrepljujuće piće se među onima koje se najviše konzumiraju i najomiljenije je svim ljudima širom sveta... Da li je dobro jesti kestene?Divlji kesteni su veoma lepi, ali ni pod kojim uslovima ih ne treba jesti. Samo pitomi kesteni su pogodni za konzumaciju, a divlji se koriste za ukrašavanje gradskih parkova.
U Evropi vekovima postoji tradicija pečenja... Da li je sirova riba bezbedna?Suši se od egzotične pretvorio u veoma popularnu hranu u našoj zemlji. Pored specijalizovanih restorana, sve češće ga pripremaju i domaćice koje žele da iznenade svoje porodice.
Suši sadrži sirovu ili mariniranu ribu... Da li je dimljeni losos koristan?Ima toliko dobrih stvari da se kažu o lososu da je teško započeti. Losos za zdravlje, losos za mršavljenje, losos za mišićnu masu, prednosti ove jedinstvene ribe iz porodice pastrmki su neosporne.
Kada kupujemo lososa... Da li je crni biber štetan?Čak i savršeno zdrava osoba može dobiti neprijatne osećaje u jednjaku nakon što jede jela koja su začinjena crnim biberom.... Da li je zaista čips štetan?Čips od krompira je bez sumnje jedna od najštetnijih namirnica. Reč je o kupovnom čipsu, koji sadrži ogromne količine masti i kalorija. Ako svakog dana jedete jedno pakovanje čipsa, to je isto kao da u toku jedne godine... Da li je beli pirinač koristan?U nekim jezicima i kulturama, izraz "da jedemo" kada se bukvalno prevede glasi "da jedemo pirinač". Popularnost ove žitarice delimično je povezana sa njenom hranljivom vrednošću. Pirinač je u grupi najstarijih žitarica na... Da li je korisno konzumiranje maslaca?U poslednje vreme se smatra da je maslac više štetan, nego što je koristan. Govori se da prekomerna konzumacija ovog proizvoda može da uzrokuje razvoj ateroskleroze srčanih sudova. Ali da je istinita ova tvrdnja?... Da li se može piti čaj uveče?Čaj je čarobni napitak koji zagreva telo i ima niz zdravstvenih koristi. Smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara, podržava rad mozga, jača imunitet, deluje protiv raka, pomaže kod anksioznosti i nesanice,... Da li je korisno piti čaj ujutru na prazan stomak?Priprema čaja je istinski ritual, od početka pripreme, kada ga prelijete vodom do njegovog služenja. Ova procedura podleže strogim pravilima. Ali, pravila važe samo za njegovu pripremu, ali ne i za njegovo konzumiranje.... Zdrava ishrana i zdravo teloOpcija 2 zdravog menija za zdravo telo
- ujutro - 150 heljde, kuvano jaje i banana;
- ručak -150 g pirinča i 100 grama kuvane piletine ili 100 g pirinča, kuvano jaje, jabuka; ili 150 grama heljde i 150 grama ribe;
- večera... 
Da li je pica zdrava hrana?
Miso supa - da li je zdrava?
Da li je toliko zdravo? Kokosovo ulje je štetnije od svinjske masti
Da li je kačkavalj koristan?
Da li je majonez koristan?
Da li je avokado koristan?
Da li je avokado voće?
Da li je avokado štetan?
Da li je slanina korisna?
Da li je margarin kancerogen?
Da li je želatin štetan
Da li je stevija štetna
Da li je štetna instant kafa
Da li je dobro jesti kestene?
Da li je sirova riba bezbedna?
Da li je dimljeni losos koristan?
Da li je crni biber štetan?
Da li je aluminijumska folija štetna?
Da li je zaista čips štetan?
Da li je beli pirinač koristan?
Da li je korisno konzumiranje maslaca?
Da li se može piti čaj uveče?
Da li je korisno piti čaj ujutru na prazan stomak?
Zdrava ishrana i zdravo telo
Čaj od cimeta za zdravo srce i snižavanje holesterola
