Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta sprečava dobru apsorpciju gvožđa u organizmu?Gvožđe u hrani je podeljeno u dva odvojena oblika - hem i ne-hem. Nehem ima slabije mogućnosti da ga organizam usvoji. Neke namirnice sprečavaju pravilnu apsorpciju gvožđa....
14. maj
Da li je štetna instant kafaTo je brža verzija klasične kafe, ali se postavlja pitanje da li isto deluje na organizam i pre svega da li nije štetna.
Šta je instant kafa?...
06. januar
Hrana, koja sprečava apsorpciju gvožđaEvo koja hrana sprečava apsorpciju gvožđa!
Mleko i mlečni proizvodi
Oni sprečavaju apsorpciju zbog kalcijuma koji se nalazi u njima....
21. jul
Da li je štetna instant kafa i kafa 3u1Prednosti konzumacije kafe su nam itekako poznate iz najrazličitijih kampanja za popularizaciju ovog napitka. Lakše buđenje i budnost tokom celog dana su samo deo njih. Ali da li je baš toliko korisna svaka vrsta kafe koja...
08. mart
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumTako se naziva deficit magnezijuma u telu. Ovaj element se nalazo među najvažnijim i ima ogromnu ulogu u nizu procesa u organizmu....
01. nov.
1
Da li je kafa bez kofeina korisna?Zbog visoke kiselosti, kalcijum se gubi iz organizma i može doći do promene gustine kostiju....
02. dec.
Simptomi nedostatka gvožđa u organizmuGvožđe ima veoma važnu ulogu u ljudskom organizmu. Veoma je česta pojava da ga u ljudskom organizmu nema dovoljno....
01. april
Da pomognemo organizmu da lakše obrađuje hranuProces obrade i usvajanja hrane kod svih toplokrvnih životinja, uključujući i čoveka, je isti. U početku se hrana, ulazeći u usnu šupljinu, razgrađuje, skladišti u želucu, gde dolazi do denaturacije uz pomoć kiseline....
25. jun
Da li uzimanje gvožđa deblja?Nedostatak gvožđa u organizmu zajedno sa niskim nivoom vitamina D i magnezijuma negativno utiču na imuni sistem organizma....
01. dec.
Da li griz deblja?Takođe sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, natrijum, gvožđe, mangan, bakar i cink....
11. januar
Da li treba da pijete multivitamine?Moguće je da preterujete sa vitaminima
Vitamin A, vitamin E i gvožđe se mogu uzeti u većim količinama, pa samim tim postoji i veći rizik po zdravlje, tako da ako je vaša ishrana bogata hranljivim materijama, onda vam tableta...
16. feb.
Kafa Arabika - šta treba da znamo?Skoro svima nam je potrebno brzo buđenje ujutru i nalet energije, uz uživanje u šoljici aromatične kafe. Bilo u obliku espresa, kapučina, latea ili ledene kafe. Nezavisno od toga da li ste ga zasladili ili ste dodali...
25. jul
Kafa Robusta - šta treba da znamoDa li ste se ikada zapitali šta je prva stvar koju obično uradite čim otvorite oči? Pa, možda je prva stvar da proverite vreme ako niste unapred podesili alarm. Ali odmah nakon toga, verovatno biste krenuli u kuhinju da napravite...
25. jul
Kako da na prirodan način obezbedite magnezijum svom organizmu?Samo 1 avokado sadrži 60 mg magnezijuma. Bosiljak, žalfija i korijander ne samo da su vrlo mirisni, već i bogati magnezijumom....
26. jun
Kada se javlja nedostatak gvožđa u organizmu?Uzroci nedostatka gvožđa u telu:
Nedostatak gvožđa nastaje kada vašem telu nedostaje potrebna količina gvožđa, što sprečava proizvodnju dovoljno hemoglobina....
02. dec.
Šta dovodi do nedostatka magnezijuma u organizmu?Ipak, ponekada nepravilna ishrana, trudnoća ili neki drugi faktor dovode do nedostatka magnezijuma u organizmu. U suštini, prema mišljenju lekara, blizu 70% ljudi pati od deficita magnezijuma....
28. dec.
KafaNeosporna je činjenica da je kafa moćan antioksidant i blagotvorno deluje na organizam čoveka, naravno, ako se konzumira u određenim količinama....
03. avgust
Da li da koristimo margarin ili maslac?Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov...
25. avgust
2
6 neobičnih znakova da imate nedostatak gvožđaIstinski nedostatak gvrožđa se manifestuje u tri etape, najteža je Anemija nedostatak gvožđa - stanje u kojem organizam nema dovoljno gvožđa da bi proizveo hemoglobin - protein koji odgovara za dostavu kiseonika u tkiva...
16. nov.
Kako da smanjite količinu gvožđa u krviNemojte piti vitamin C, budući da on povećava apsorpciju gvožđa u organizmu....
15. mart
MagnezijumNedostatak magnezijuma
Pošto magnezijum igra tako širok spektar uloga u organizmu, simptomi nedostatka magnezijuma mogu veoma varirati....
28. dec.
Da li pravilno jedemo avokado?Nije slučajnost to što avokado nazivaju voće-čudo, zbog svojih brojnih koristi za organizam čoveka. Avokado pomaže kardio-vaskularnom sistemu, metabolizmu, regulisanju šećera u krvi....
04. mart
Da li imate višak kilograma?Za ženu je težina izuzetno važna – ona želi da zna da li je njena težina u normama – da li je težina normalna za njenu visinu ili je dobila više kolograma nego što je potrebno. Poznato je nekoliko različitih pristupa za izračunavanje...
26. maj
Da li je slanina korisna?Da li je slanina korisna?
Ovo je pitanje koje se često postavlja, a većina nas zna da slanina podiže nivo holesterola i da se ne preporučuje, posebno ljudima koji žele da se zdravo hrane. Da li je to zaista tako...
27. okt.
Da li je margarin kancerogen?Margarin je opšti naziv za zamenu maslaca. Ne zna se tačko kada je napravljen ovaj proizvod. Validna je istorija da je šezdesetih godina 19 veka francuski imperator Napoleon III objavio nagradu za onog ko napravi zadovoljavajuću...
27. maj