Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da li se goji od fruktoze u voću?Da li se goji od fruktoze u voću?
30. jun
Voće je oduvek smatrano za jedan od važnijih elemenata koji su obavezni ako se zdravo hranite. Mnogi ljudi koji su na dijeti se pitaju da li im fruktoza iz voća smeta da smršaju, posebno ako ih jedu samo pre spavanja....
Da li se deblja od pirinča?Da li se deblja od pirinča?
21. dec.
Pirinač je hrana nedovoljno cenjenih kvaliteta. Izuzetno je bogat složenim ugljenim hidratima, koji su glavni izvor energije za ljudsko telo. Postoji predrasuda da je skrob koji se nalazi u pirinču razlog za nakupljanje...
Da li je korisno konzumiranje maslaca?Da li je korisno konzumiranje maslaca?
11. april
U poslednje vreme se smatra da je maslac više štetan, nego što je koristan. Govori se da prekomerna konzumacija ovog proizvoda može da uzrokuje razvoj ateroskleroze srčanih sudova. Ali da je istinita ova tvrdnja?...
Kako da se spasemo od izluđujućih gasova nakon konzumiranja pasulja?Kako da se spasemo od izluđujućih gasova nakon konzumiranja pasulja?
28. nov.
1
Naime, zbog toga je razlog što mnogi ljudi izbegavaju njegovo konzumiranje, i na taj način se lišavaju od svih korisnih sastojaka koji se nalaze u njemu i koji su korisni za čovekovo zdravlje....
Od čega se gojimo prema krvnoj grupiOd čega se gojimo prema krvnoj grupi
18. jul
Namirnice koje bi trebalo da smanjite, ali ne potpuno da izbacite su mleko i slatkiši, zato što one čine da se gojite. Od povrća bi bilo dobro da ograničite paradaz, krompir i paprike, iz istog razloga....
Visokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimoVisokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimo
08. maj
Evo nekih od namirnica o kojima ste najviše zabluđeni i koje su stvarno visokokalorične, i od njih ne samo da ne mršavite - gojite se neprimetno....
Da li se gojimo od unosa magnezijuma?Da li se gojimo od unosa magnezijuma?
20. mart
Često, međutim, duže unošenje vitamina može da dovede do neosetnog rasta telesne težine, zbog toga se ljudi često pitaju da li se gojimo od unosa magnezijuma....
Koristi od konzumiranja sočivaKoristi od konzumiranja sočiva
21. sep.
Korist od konzumiranja sočiva je neosporna, jer po hranljivim kvalitetima zauzima jedno od prvh mesta u lekovitoj i dijetalnoj ishrani....
Koristi od konzumiranja keljaKoristi od konzumiranja kelja
13. avgust
Postoji proučavanje koje pokazuje da ako ljudi sa dijabetesom konzumiraju dovoljno dijetalnih vlakana poput koji su sadžrani u kelju, to dovodi do značajnog smanjivanja glukoze u krvi; 5....
Sirup od urmiSirup od urmi
08. januar
Možete da odaberete gustinu sirupa, smanjujući ili povećavajući količinu vode. Nakon što spremite čuvajte sirup od urmi u zatvorenoj posudi u frižideru....
Pekmez od urmiPekmez od urmi
09. mart
Od ostale guste mase može da se dobije marmelada. Dan zasladite ovim ukusnim pekmezom od urmi....
Slatko od urmiSlatko od urmi
22. maj
Kada se potope, kožica urmi će nabubreti, tako da treba da se ljušti na mestima gde s eona nadigla. Stavite ih u činiju, zajedno sa medom, vodom, vanilin šećerom, rumom i cimetom, po želji....
Koristi od konzumiranja čaja od listova malineKoristi od konzumiranja čaja od listova maline
09. nov.
Možemo da napravimo čaj od svih vrsta lekovitog bilja i korisnih biljaka, kao i mešavinu nekih od njih. Čaj od listova maline nije toliko popularan kao druge vrste čaja, ali su njegove koristi značajne. Listovi ove biljke...
Koristi od konzumiranja indijskog orahaKoristi od konzumiranja indijskog oraha
14. sep.
Rodom iz severoistočnog Brazila, drvo indijskog oraha se danas gaji u mnogim drugim zemljama. Njegovi prodovi su orašasti i imaju prijatan, kremasti, slatkas i masan ukus. Indijski orah je koristan - pomaže funkciji mnogih...
Koristi od konzumiranja natopljenih bademaKoristi od konzumiranja natopljenih badema
25. april
Konzumiranje šake badema svaki dan može malo smanjiti loš holesterol, smanjiti rizik od srčanih bolesti i poboljšati zdravlje srca....
Zdravstvene koristi od konzumiranja boranijeZdravstvene koristi od konzumiranja boranije
03. dec.
Takođe je dobro da je konzumiraju dijabetičari. Boranija smanjuje loš holesterol, reguliše napade hipertenzije i snižava pritisak, pa je dobra za zdravlje srca....
Kako da se sačuvamo od toga da premesimo testo?Kako da se sačuvamo od toga da premesimo testo?
02. jul
Često, čitajući recepte za različite specijalite od testa, nailazimo na izraz nemojte da premesite testo, ali bez ikakvih uputstava kako da izbegnemo ovu grešku. U ovom članku ćemo pokušati da objasnimo zašto se ovaj problem...
Kolač od cimeta i urmiKolač od cimeta i urmi
10. feb.
Staviti papir za pečenje u kalup za pečenje, izliti smesu i staviti da se peče na 180 stepeni oko 40 minuta. Kolač od cimeta i urmi je sjajan!...
Mleko od lešnika i urmiMleko od lešnika i urmi
20. mart
Mleko moze da vam stoji u frizideru najviše 5 dana i najbolje je čuvati u staklenoj flaši. Ja nisam imala pa sam savila u plastičnu....
Torta od šargarepa i urmiTorta od šargarepa i urmi
28. okt.
Tortu ostavite da se ohladi u frižideru na nekoliko sati....
Kako da napravimo pastu od urmiKako da napravimo pastu od urmi
22. maj
Pasta od urmi je neverovatno jelo na bazi sušenih urmi sa dodatkom orašastih plodova i kakao praha. Ova pasta je veoma slična poznatoj Nuteli, ali je korisnija. Ovakva pasta nije samo ukusna, već i dijetetski proizvod,...
Da li se goji od ovsenih pahuljica?Da li se goji od ovsenih pahuljica?
07. feb.
Pošto su kompletna hrana, ljudi koji ih konzumiraju smanjuju broj kalorija koje unose na dan. To je idealan doručak za ljude koji su aktivni sportiski, koji žele da gomilaju mišićnu masu....
Kako se pravi margarin i da li je koristan?Kako se pravi margarin i da li je koristan?
28. januar
Vrlo često se margarin naziva zamenom za maslac. Ima vrlo malo zasićenih masti i često je manje kalorija od maslaca. Margarin je dobar izvor vitamina A i E, kao i esencijalnih masnih kiselina. Ljudi koji su odrasli...
Da li je korisno da se maslinovo ulje pije na prazan stomakDa li je korisno da se maslinovo ulje pije na prazan stomak
05. april
Maslinovo ulje se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali takođe ima veliku primenu i u kozmetici. Maslinovo ulje je idealna zamena za suncokretovo ulje, jer je voema korisno za zdravlje. Kada se koristi ujutru na prazan...
Sirove bombone od urmi i voćaSirove bombone od urmi i voća
22. april
Kada su sirove bombone od urmi i voća gotove, ostavite ih u frižideru da se stegnu i uživajte! Prijatno!...