Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Facebook

Omiljeno

Twitter

11. nov.

Rutin, više poznat kao vitamin P, zapravo nije vitamin ali kada se uzima u kombinaciji sa vitaminom C, pomaže telu da izvuče koristi iz antioksidansnih svojstava askrobinske kiseline....

Galna kiselina - svojstva, izvori i koristi

28. jul

Svojstva galne kiseline Osim poznatih antioksidansnih svojstava, galna kiselina ima i protivvirusna i protivgljivična svojstva. Osim toga, ova kiselina uništava ćelije raka, bez oštećenja zdravih tkiva....

Kurkumin - suština i koristi

29. april

Osim što se koristi kao začin u indijskim jelima, kurkuma se vekovima koristi i zbog svojih lekovitih svojstava, a zbog blagotvornog dejstva kurkumina. Kurkumin je fenol koji je moćan antioksidans....

Proantocijanidin - suština i koristi

17. maj

Istorija proantocijanidina počinje još daleke 1531. godine kada je grupa francuskih mornara putovala brodom na nepoznato ostrvo i lokalno stanovništvo ih je spasilo od sigurne smrti specijalnim napitkom napravljenim od...

Biljni izvori gvožđa

14. jul

Ovaj korisni proizvod može se konzumirati i sirov i kuvan, a to ni na koji način ne menja njegova korisna svojstva. 2. Pasulj Ovo je jedan od najbogatijih proizvoda gvožđem biljnog porekla....

Najbolji izvori cinka

22. maj

Ne samo da je jeftiniji od ostalih namirnica koje smo naveli, već je i dobar izvor cinka....

Hranljivi izvori kvercetina

10. dec.

Pored toga, njegova antioksidansna svojstva mogu da pomognu u smanjivanju upala, simptoma alergija i visokog krvnog pritiska. Postoji mnoštvo hrane koja sadrži kvercetin....

Najbolji izvori rutina

02. nov.

Otkrijte 5 glavnih izvora rutina. 1. Heljda Heljda je možda najpoznatiji izvor rutina u ishrani....

Bezglutenski kvasac - suština i upotreba

20. sep.

Svakodnevno sa svih starna nas obasipaju informacijama povezanim sa glutenom i bezglutenskim režimom, ali mali broj zna zapravo šta je gluten i kakav je njegov uticaj na ljudski organizam. U većini prehrambenih prodavnica...

Maldonska so - suština i prednosti

08. jul

Svakodnevno mi treba da unosimo spoljašnje izvore otprilike 5-6 mg soli. Ni više, ni manje....

Zeaksantin - izvori i koristi

12. okt.

Prirodni hranljivi izvori zeaksantina su pre sveha jarko žuto povrće i voće, kao i tamnozeleno lisnato povrće....

Najbolji izvori vitamina A

04. april

Kako biste izbegli slične nerpiajtne simptome, pogledajte našu galeriju najboljih izvora vitamina A. Ove namirnice su ukusne, korisne i bogate hranljivim materijama....

Izvori inulina iz hrane

08. dec.

Nastavite da čitate da biste saznali koji su najbolji izvori inulina koje možete dodati svojoj ishrani....

Brašno od spelte - suština, koristi, primena

24. maj

S obzirom na to da spelta ima drugačija svojstva od ostalog zrnevlja, ona se malo drugačije ponaša u receptima....

Pačetina magre - suština i način pripreme

07. jul

Neki su ga jeli, neki su čuli za njega, ali bez sumnje, ime ovog jela nosi eleganciju, prefinjenost i klasu. Pačetina magre je među najomiljenijim specijalitetima elitnih restorana, omiljenom mnogim i deo je menija onih...

Lolo Roso - suština, koristi i primena

03. nov.

Suština Lolo Rosa Iza ekscentričnog imena Lolo Roso zapravo se krije kod nas takozvana crvena kovrdžava salata....

Koji su veganski izvori proteina?

24. januar

A sada da pređemo na suštinu našeg članka, naime: Koje veganske namirnice su izvori proteina 1. Žitarice Ova vrsta hrane je savršen izvor proteina i mogu da se dodaju u različita jela....

Avenantramidi - izvori i koristi antioksidanasa

04. maj

Avenantramidi ehstrahovani iz ovsa i oni napravljeni sintetički, pokazuju moćna antioksidansna svojstva in vitro i in vivo....

Namirnice koje su izvori cisteina

08. mart

Suština cisteina Aminokiselina cistein je kategorisana kao neesencijalna i ona sadrži sumpor. Međutim, cistein je veoma važan za odojčad, sportiste, starije osobe i one koji su pretrpeli ozbiljne povrede....

Izvori proteina za vreme posta

22. dec.

Soja je takođe odličan izvor proteina za vreme posta - 100 g sojinog brašna sadrži do 35 g proteina. Sojin sir - tofu, sadrži 7-0 grama proteina za 100 g....

Magnezijum - funkcije, koristi, unos, izvori

15. dec.

Izvori magnezijuma Izvori magnezijuma su raznovrsni i uključuju hranu biljnog i životinjskog porekla. Neke od namirnica najbogatijih magnezijumom su: - Tamnozeleno povrće kao što su spanać, kelj, brokoli....