FitoestrogeniFitoestrogeniIzoflavona ima dosta u zrnima, voću, mahunama, korenju i listovima biljaka. Bogati izvori izoflavona su pasulj, sočivo, pšenica, raž, kukuruz. Posebno bogati izoflavonima su proizvodi od soje....
SojaSojaProizvodi od soje, kao što je sojino mleko, ne sadrže mnogo kalcijuma, ali sojini izoflavoni mogu da pomognu u smanjenju rizika od osteoporoze. istraživanja su pokazala da izoflavoni mogu uticati i sprečiti gubljenje...
Sojino BrašnoSojino BrašnoSastav sojinog brašna Sojino brašno je neverovatan izvor visokokvalitetnog sojinog proteina, vlakana i važnih bioloških komponenti, kao što su to izoflavoni....
Crvena detelinaCrvena detelinaIzoflavoni su hemijske supstance biljnog porekla, koje prouzrokuju isti efekat u telu kao i estrogeni....
Kako da smanjite apetitKako da smanjite apetitIzoflavoni sadržanoi u soji imaju važmnu antiokisidansnu ulogu, ali takođe regulišu i apetit....
Meso od soje - šta treba da znamoMeso od soje - šta treba da znamoPored toga, zbog visoke koncentracije izoflavona, koji snažno utiču na hormonsku produkciju, soju ne smeju da konzumiraju porodilje....
TempehTempehOsnovne fitohemikalije su izoflavin i saponini. Tempeh ima veoma nizak procenat masti, ali je veoma bogat proteinima....
PolifenoliPolifenoliFlavonoidi takođe spadaju u polifenole, imajući svoje podvrste - flavoni, flavonoli, izoflavoni, antocianidi, flavanoni, proantocianidi. Koristi od polifenola Polifenoli imaju jako antiupalno dejstvo....
PerunikaPerunikaSastav perunike Perunika sadrži eterično ulje, šećer, masti, tanine, skrob, iridin, izoflavon irigenin, itd....
FlavonoidiFlavonoidiOve grupe uključuju flavonole, dihidroflavonole, flavone, izoflavone, antocianine i antocijanide. Neki flavonoidi su nazvani prema biljkama koje ga sadrže....
MisoMisoSastav misa Miso je veoma bogat proteinima, magnezijumom, cinkom, izoflavonima, saponinima i vitaminom K....
Sojino MlekoSojino MlekoSojino mleko je bogato izoflavonima - prirodnim fitoestrogenima koji imaju pozitivno dejstvo na srce i imuni sistem. Osim toga oni imaju antikancerogeno i antiradikalno dejstvo, poboljšavaju raspoloženje i tonus....