Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kojih vitamina ima u jabukama?Evo koji su to.
Vitamin A
Dve jabuk ednevno dostavljaju neophodan dnevni unos vitamin A....
18. feb.
Kojih vitamina ima u kupusu?Veoma je dobar izvor vitamina C, a neki ganazivaju i severni limun, zbog visokog sadržaja vitamina u njemu - čak i većeg sadržaja vitamina C od pomorandže i limuna....
21. januar
Krem supa Vitamina1. Isecite svo povrće na komadiće i dinstaje u ugrejanom ulju, prvo luk, šargarepu i celer, nakon 5-6 minuta dodajte i krompir, bundevu u mladi beli luk.
2. Kuvajte nekoliko minuta, mešajući na umerenoj vatri.
3. Sipajte...
01. okt.
Integralni pirinač, suvo grožđe i pečurkeSuvo grožđe oprati i ocediti.
Šampinjone obrisati i naseći na listiće, a luk naseckati na sitne kockice.
Rernu zagrejati na 200°C....
01. mart
GrožđeVitamini koji se nalaze u grožđu jačaju nervni sistem i poboljšavaju vid. Redovno uzimanje grožđa smanjuje rizik od krvnih ugrušaka....
28. feb.
Koji su vitamini rastvorljivi u vodi?Vitamin C
Vitamin C, koji ima izuzetnu važnost za organizam, jer pojačava njegov imunitet....
30. sep.
Koji vitamini su rastvorljivi u mastima?Prirodni bogat izvor vitamina F je riblje ulje i neka biljna ulja, posebno ulje od semena grožđa. Vitamin F je izuzetno dobar za zdravlje, posebno zbog svojih antisklerotičnih i antireumatičnih svojstava....
13. jun
Koliko kalorija ima avokado?Ideje za uključivanje avokada u vašu ishranu
Avokado je proizvod koji se lako koristi, pa ga možete jesti za doručak, ručak ili večeru....
01. okt.
Suvo grožđeSastav suvog grožđa
Osušena zrna grožđa čuvaju veliki deo korisnih letnjih vitamina i mikroelemenata. Sadrže antioksidante i posebno oleanolnu kiselinu....
15. nov.
Medveđe grožđeSve namirnice, lekovi i dodaci koji sadrže kiseline, koje se putem urina izbacuju, mogu smanjiti dejstvo ekstrakta medveđeg grožđa. U ovu grupu spadaju i pojedine korisne materije, poput vitamina C....
25. jul
Kakvih vitamina i korisnih supstanci ima u kiviju?Kivi sadrži i jedinstveni oblik vitamina E bez masnoća, koji kao potencijalni antioksidant snižava nivo holesterola i ojačava imuni sistem čoveka....
03. jul
Koliko kalorija ima u različitim vrstama grožđa?Najukusnije, ali nažalost i najkaloričnije vrste su desertni sojevi tipa Sultana, koji na 100 g grožđa sadrže neverovatne 94 kalorije....
01. maj
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaLjudi koji provode veliki deo dana napolju moraju da uzimaju ovaj vitamin kao dodatak. On će energetski podržati telo prilikom fizičkog napora....
26. jun
Psorijaza - razlozi, simptomi i vitamini koji vam nedostajuVitamin D je od ključnog značaja za autiimunu bolest, uključujući i psorijazu. Oni koji imaju prosrijazu, izuzetno je važno da testiraju nivo vitamina D i da održavaju nivo u okvriu 50-70 ml tokom cele godine....
09. dec.
Puter kifle sa nadevom od suvog grožđa i kremaJako mirišu na dobar maslac, oseća se krem od vanile i blago zapečeno suvo grožđe. S donje strane kifla se karamelizovala prilikom pečenja....
21. dec.
Koji je preporučeni dnevni unos vitamina C?Pogledajte još:
- Iz kojih namirnica dobiti vitamin C;
- 15 simptoma nedostatka vitamina C;
- Zdravstvene koristi vitamina C...
27. jul
Osam vitamina koji su potpuno traćenje novca, i opasni suVitamin E
Za vitamin E, koji se sreće u većim dozama u biljmom ulju, orašastim plodovima i zelenom lisnatom povrću, se smatra da sprečava srčane bolesti, rak i Alzheimerovu bolest....
19. dec.
Makarone sa bundevom i suvim grožđem u rerniDodajemo pire od skuvane bundeve i suvo grožđe natopljeno u soku od pomorandže.
Promešamo pažljivo sastojke. Stavljamo posudu u drugu, veću od nje, sa vodom i pečemo na 160 stepeni oko 40-45 minuta....
24. april
Suflei sa bundevom i suvim grožđem u mikrotalasnojNa kraju dodajemo i suvo grožđe, pomešamo i rasporedimo smesu u uljem namazane kalupe za sufle u mikrotalasnoj oko 10 minuta, periodično otvaramo i proveravamo....
18. januar
Uskršnji kolač sa suvim grožđem u mini pekariNakon zvučnog signala se dodaje suvo grožđe.
Pet minuta nakon što počne operacija pečenje uskršnji kolač se maže uljem i posipa se šećerom i semenom maka....
16. april
Raskošni kolač sa suvim grožđem u mini pekariIzaberite program za kolač i ostavite pekač da ispeče ovaj vazdušasti kolač sa suvim grožđem....
24. maj
1
Koliko kalorija ima u suvom grožđu i zašto je ono korisno?Kalorije u suvom grožđu zavise od vrste grožđa koje je osušeno, načina na koji je sušeno, načina čuvanja i koliko je vremena čuvano....
08. maj
Najpoznatije sorte belog grožđaOva vrsta grožđa sadrži i druge korisne sastojke - vitamine D, B1, B2 i C, kalcijum, natrijum, magnezijum, gvožđe, sumpor, fosfor, jod i druge. Belo grožđe sadrži i pektin i lipazu koji pomažu u procesu varenja....
16. april