Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Facebook

Omiljeno

Twitter

08. mart

Hrana od soje Soja, koja nije slana i pečena bez holesterola, takođe je veoma dobar izvor cisteina. Iz tog razloga, konzumiranje soje kao užine ili doručka je veoma korisno....

Koje namirnice su najbogatiji izvori selena

17. januar

Suncokretove semenke Osim što su bogate proteinima, biljnim nezasićenim mastima, vitaminima E, B1 i B6, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i bakrom, sadrže i zavidnu količinu selena....

Koje namirnice su kisele?

22. mart

Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana....

Koje namirnice su alergeni?

09. jun

Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor. Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...

Koje su najhranljivije namirnice?

29. nov.

Mahunarke su svakako dobar izvor proteina, ugljenih hidrata, magnezijuma i kalijuma sa niskim sadržajem masti....

Koje su namirnice bogate kapsaicinom?

27. sep.

Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin: Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....

Koje namirnice su bogate gvožđem?

01. maj

Pokazalo se da namirnice koje su najbogatije ovim veoma vrednim mineralom su džigerica, meso, jaja, mahunarke, hleb i griz. Što se tiče povrća, najveći sadržaj gvožđa imaju kupus i cvekla....

Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?

28. jun

Evo nekih namirnica koje imaju visok sadržaj folne kiseline: Među voćem su jagode i narandže. Jagode su dobar izvor minerala: kalijuma, gvožđa i magnezijuma....

Koje namirnice su korisne za jetru?

09. mart

Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu jetru, saznaćete u narednim redovima. Zdrava hrana za našu jetru 1....

Namirnice koje su prava šećerna bomba

06. april

Pomoću aplikacije su otkrivene namirnice koje sadrže najveće količine rafinisanog šećera....

Koje su namirnice korisne kod gihta?

05. mart

Kod gihta je poželjno da se jede pre svega povrće i voće, kao i razne biljne namirnice....

13 namirnica koje imaju više kalijuma nego banane

19. dec.

Jedan dobar razloh da pripremite i slatko da jedete omiljenu krompir salatu. 3....

Ovo su namirnice koje NE stvaraju gasove

22. okt.

Najčešće se gasovi u stomaku stvaraju zahvaljujući konzumiranju velike količine ugljenih hidrata, testa, slatkiša i namirnica bogatih šećerom....

Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomak

05. sep.

Sigurno se pitate koje su tačno namirnice odgovarajuće za nadut stomak? Sada ćemo navesti! Krompir Pečeni krompir Kropmir - to je jedna od namirnica koju lekari preporučuju kod osetljivog želuca....

Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!

16. mart

On sadrži kalijum, vitamin C i 3 grama vlakana po krompiru. U pečenoj ili kuvanoj kori se nalazi najviši sadržaj antioksidanata....

Namirnice protiv starenja, koje su potrebne ženama

02. mart

Riba Losos, haringa, pastrmka, odliični izvori omega-3. Čuvaju od srčanog i moždanog udara;/page page 8....

Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sve

24. feb.

Pogledajte u galeriji namirnice, koje su poznate kao dobar izvor magnezijuma. Jedite ih često, kako biste izbegli deficit magnezijuma i uživajte u dobrom tonusu i kvalitetnom životu....

Pet namirnica koje su štetne za kožu

08. avgust

Nekoliko namirnica može da napravi haos na našoj koži. Ovde smo dali spisak sa pet namirnica, štetnih za kožu. Hrana sa mnogo soli: Preterano mnogo soli može da izazove naduvenost lica....

Koje namirnice su obogaćene fitosterolima?

17. avgust

Pored toga, integralna zrna su dobar izvor vitamina i minerala. Voće i povrće Voće i povrće nisu značajan izvor fitosterola, ali neke vrste sadrže male količine....

Koje namirnice su bogate selenom?

28. sep.

Seme suncokreta je dobar izvor vitamina E, gvožđa, vitamina B1, B6, proteina, magnezijuma, kalijuma i bakra....

Namirnice sa plemenitim plesnima, koje su neverovatno ukusne

12. nov.

Plesni su svuda oko nas. Oni su mikroorganizmi iz porodice gljiva, rastu na domaćinu i hrane se njime. Postoje plesni koje čoveku mogu spasiti život i one koje su smrtonosne. Neke poboljšavaju ukus sira i vina, druge...

Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?

17. mart

Badem - dobar izvor biotina, masti i kalcijuma. 10 g badema sadrži 6.2 mkg biotina i to obuhvata 49% preporučenog dnevnog unosa. 3. Jaja - žumance je izuzetno bogato biotinom....

Keksići Kalija sa bademima i slatkom od smokava

20. sep.

Dobijamo homogenu smesu od koje pravimo 13 loptica. Ređamo ih na tanjir. Testo delimo na 3 jednaka dela. Svaki deo razvijamo i prstenom sečemo krugove. Za svaki cvet potrebna su nam po dva kruga....