bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Visokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimoVisokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimo
08. maj
Evo nekih od namirnica o kojima ste najviše zabluđeni i koje su stvarno visokokalorične, i od njih ne samo da ne mršavite - gojite se neprimetno....
Zašto se gojimo u predelu stomakaZašto se gojimo u predelu stomaka
26. jun
Ljudi se goje u predelu stomaka iz mnogo razloga - a neke od njih ste u stanju da promenite. Čak i oni mađu nama koji najviše treniraju često sanjaju o teško dostižnim trbušnjacima. Osim sa estetske tačke gledišta, gojenje...
Od čega se najviše gojimo?Od čega se najviše gojimo?
11. januar
Ako ste, kojim slučajem, u onoj grupi ljudi koja ne može da doda telesnu masu, moraćete da se podvrgnete specijalnom režimu ishrane, koji doprinosi povećanju telesne mase....
Da li se goji od fruktoze u voću?Da li se goji od fruktoze u voću?
30. jun
Voće je oduvek smatrano za jedan od važnijih elemenata koji su obavezni ako se zdravo hranite. Mnogi ljudi koji su na dijeti se pitaju da li im fruktoza iz voća smeta da smršaju, posebno ako ih jedu samo pre spavanja....
Orada se koricom od orahaOrada se koricom od oraha
25. avgust
Servirajte oradu sa koricom od oraha sa kriškama limuna. Prijatno!...
Štolen od maka prema starom receptuŠtolen od maka prema starom receptu
23. mart
Priprema se veoma jednostavno i brzo. A ako imate mogućnost da nabavite smesu od maka koja se prodaje gotova u prodavnicama, biće najbolje....
Razvijene kore od spelte prema standardimaRazvijene kore od spelte prema standardima
17. mart
Brašno od spelte se proseje dva puta u posudi, u kojoj će se mesiti. Dodaje se so i dobro se promeša. Voda se lagano zagreva. U sredini brašna napravite udubljenje u koje sipajte vodu....
Štrudla od jabuke prema originalnom bečkom receptuŠtrudla od jabuke prema originalnom bečkom receptu
01. april
Pleh od rerne se pokriva papirom, maže se tanko parčetom maslaca i posipa se dodatno šećerom. U nadev se dodaje šećer....
Krem čorba od povrća od koje se ozdraviKrem čorba od povrća od koje se ozdravi
27. jun
Očišćeno i isečemo povrće skuvamo sa solju. Pasiramo i dodajemo maslac. Pre serviranja dodajemo 2-3 supene kašike pavlake po izboru u svaku porciju. Možemo posuti peršunom....
Pica se piletinom i jajima od prepelicePica se piletinom i jajima od prepelice
16. mart
Od nabrojanih sastojaka zameste glatko i elastično testo za picu. Pospite brašnom radnu površinu, dok mesite da vam se ne lepi u početku. 2....
Da li se gojimo od konzumiranja urmi?Da li se gojimo od konzumiranja urmi?
11. nov.
Na tržištu najčešće možemo pronaći sušene urme u različitim oblicima - sa ili bez koštica. Kao i ostalo suvo voće, tako i urme imaju visok sadržaj kalorija i treba paziti na količine koje se unose u toku dana. Ako...
Da li se gojimo od unosa magnezijuma?Da li se gojimo od unosa magnezijuma?
20. mart
Sigurni simptomi nedostatka magnezijuma su stalni umor, bolovi u mišićima, preterana uzbuđenost, visok krvni pritisak, nesanica i td., koji mogu da nateraju vašeg ličnog lekara da vam prepiše dodatan unos magnezijuma....
Hajdučko meze od slanine sa začinima prema starom receptuHajdučko meze od slanine sa začinima prema starom receptu
08. april
Uvijte parče u gazu da se ne mrve začini i zakačite da se suše. Jedinstveno hajdučko meze od slanine sa začinima prema starom receptu - masno meze, kuvano crveno vino i veselo društvo - savršena kombinacija....
Dijeta prema genotipuDijeta prema genotipu
21. okt.
Ljudi se dele na sledeće grupe: Lovac, Sakupljač, Učitelj, Istraživač, Vojnik i Nomad. Sličan način ishrane se naziva "dijeta Adama i Eve"....
Šauarma prema originalnom receptuŠauarma prema originalnom receptu
09. okt.
Na pogaču stavljamo meso, prženi krompir, paradajz, krastavac, zelenu salatu i po želji sos od belog luka i luk. Serviramo uvijenu šauarmu prema originalnom receptu....
Tiramisu prema originalnom receptuTiramisu prema originalnom receptu
07. feb.
Ukoliko ne možete da pronađete desertno vino za kuvanje Masrala, možete da koristite drugo slatko vino ili liker, ali prema originalnom receptu za tiramisu pravi se sa Marsalom. Pripremite krem....
Kjopoolu prema starom receptuKjopoolu prema starom receptu
01. okt.
Paradajz, patlidžan i papriku operite, osušite i ispecite, ostavite ih u zatvorenoj posudi da bi se lakše oljuštili. Pečeno povrće oljuštite i ostaviei 5-6 sati u posudi pod uglom, da ocedi sok....
Kada se pije čaj od mirođije?Kada se pije čaj od mirođije?
22. dec.
Samo u 100 grama semena mirođije može da se nađe otprilike 30 procenata vitamina iz grupe B koji su nam potrebni - B1, B2, B3, B6. Doze vitamina C takođe nisu za podceniti....
Kako se pravi tahini od susama?Kako se pravi tahini od susama?
06. okt.
Bakar i gvožđe, samo jedan deo sastojaka tahinija od susama, pomažu u stvaranju belih krvnih zrnaca u telu. Cink stimuliše njihov razvoj i tako se bore protiv mikroba....
Kako se pravi sos od limunaKako se pravi sos od limuna
14. avgust
Sos od limuna je veoma svež i lagan, odgovarajući uz meso, pripremu meso pripremljeno na roštilju ili riblji file. Predlažemo vam tri načina na koji možete da napravite ovaj ukusni sos. Potrebni sastojci: 2 žumanca...
Domaća pita od razvijenih kora (Topi se u ustima)Domaća pita od razvijenih kora (Topi se u ustima)
18. april
Ova pita je jedinstvena, ako je pravite od dobre bele masti, jer upravo mast čini da se razvijena pita topi u ustima....
Domaći kečap prema originalnom receptuDomaći kečap prema originalnom receptu
21. avgust
Paradajz sameljite i očistite od ljuspi i semenki. Kuvajte paradajz i narendani luk u dubokoj posudi do željene gustine. 30 minuta pre nego skinete paradajz sa vatre, dodajte mu začine....
Saher torta prema originalnom receptuSaher torta prema originalnom receptu
04. nov.
Džem treba blago da se zagreje i da se protrlja kroz cediljku; Meka čokoladna glazura pravi se tako, što se pripremi sirup od 125 ml vode i 200 g šećera, koji se stave se da provre dok se ne rastvori šećer....
Makarone u rerni prema ZvezdevuMakarone u rerni prema Zvezdevu
05. okt.
Sjajan doručak za radni dan i praznik uz ove makarone u rerni prema Zvezdevu! Prijatno!...
Krem pita prema Daninom receptuKrem pita prema Daninom receptu
04. januar
Kada se skrob dobro rastvori, dodajemo hladno sveže mleko i vanile i koru od limuna. Ponovo mešamo i smesa nam je gotova. Vadimo tepsiju iz rerne, mešamo smesu i njome zalivamo kore za slatku pitu....