Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zabranjena hrana pre spavanjaOsim toga što treba da izbegavate da gledate u telefon na primer, postoje i nova pravila o tome šta ne treba da jedete pre spavanja....
27. jul
Evo zašto treba da pazite na jedenje urmiUprkos tome što su urme bogate vlaknima, koja su pomoćnici u misiji mršavljenja, ima nekoliko faktora koji ih čine neadekvatnom hranom za gubitak težine....
28. avgust
Zašto treba da potapamo u vodu orašaste plodove pre konzumacije?Orašasti plodovi i semenke mogu da budu jedan savršen element naše svakodnevne ishrane, ali samo treba da naučimo kada, kako i koju količinu da konzumiramo....
09. april
Uzimajte ove napitke pre spavanja i bićete mršavi i lepi!To se na primer može desiti sa jednim čudesnim napicima koji treba da se uzimaju u veče....
17. okt.
Zašto treba redovno jesti hlebKada neko reši da smrša, prvo što izbacuje iz ishrane je hleb. Ali, velika je greška ako se hleb u potpunosti izbaci, jer je on veoma koristan za organizam.
Hleb je važan izvor bitnih biljnih belančevina i sadrži niz...
02. maj
Zašto treba da jedemo jajaZašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika?
- Jaja su odličan izvor belančevina i ovo je divna alternativa mesa i ribe.
- Jaja sadrže malo kalorija - u jednom oko 76 kalorija....
07. mart
Zašto treba češće jesti brancina?Koža ove vrste ribe je takođe veoma ukusna i ne treba je skidati tokom pečenja, jer postaje jako hrskava....
08. okt.
Zašto ne treba jesti voće uvečeU svakodnevnom meniju treba da obratimo pažnju i na još nekoliko faktora. Ručak, na primer, ne bi trebao da bude obilan....
28. april
1
Zašto treba svakodnevno konzumirati zeleni čajIz tog razloga žena u toku trudnoće ne bi trebalo da prestanu da konzumiraju zeleni čaj;
9. Čisti krv od lošeg holesterola i drugih štetnih materija i formiranja naslaga na zidovima krvnih sudova....
02. mart
Zašto treba da pijemo više vode?Ne treba dokazivati potrebu za vodom za ljudski organizam, niti treba da se ubeđujemo u pozitivno dejstvo koje ona ima na nas. To su istine u koje su svi uvereni....
02. dec.
Zašto treba da jedemo više kiseljaka?Pošto kiseljak sadrži povećane količine soli oksalne kiseline, neki pacijenti treba da se uzdrže od konzumiranja ove biljke. Ljudi koji pate od gihta, artritisa, reumatizma treba da ga izbace iz ishrane....
09. maj
Zašto redovno treba da jedete džigericu?Crna džigerica sisara, domaćih kokoški i patki i nekih vrsta riba se konzumiraju kao hrana. Goveđa, jagnjeća, teleća, pileća i guščija džigerica se koristi kao izvor hrane. Kod nas i u mnogim drugim zemljama se konzumira...
07. okt.
Zašto treba zamrzavati sok od pomorandžePomorandže spadaju u najkorisnije citrusno voće. One imaju prijatan i osvežavajući ukus, a takođe su i dobar izvor korisnih materija. Ceđena pomorandža je kod mnogih obavezan deo doručka.
Španski naučniic su otkrili...
17. sep.
4 namirnice, koje ne treba da perete pre pripremeEvo ih i četiri osnovne namirnice, koje nikada ne treba da perete:
1. Meso
Mesto ne treba da se pere....
23. dec.
Punjene pečurke sa nekoliko sirevaPečurke operemo i vadimo drške.
Sečemo ih sitno i propžimo u ulju.
Kad budu gotovi vadimo iz posude i pomešamo sa krem sirom, parmezanom i sitno iseckanim čedar sirom.
Sa ovom smesom punimo pečurke. Poređamo u pleh...
17. jun
Ekonomičan frikase sa nekoliko sastojakaGotovo jelo sklanjamo s ringle i ostavljamo da se ohladi nekoliko minuta. Po želji serviramo sa listićima peršuna....
17. avgust
Slatko od urmiKada se potope, kožica urmi će nabubreti, tako da treba da se ljušti na mestima gde s eona nadigla.
Stavite ih u činiju, zajedno sa medom, vodom, vanilin šećerom, rumom i cimetom, po želji....
22. maj
Treba li oprati pile pre kuvanja?Od sada treba samo da izaberete ukusan recept za celo pečeno pile, pohovanu piletinu ili piletinu na roštilju....
26. mart
Zašto ne treba mešati alkohol i tablete?Pošto alkohol izaziva iste neželjene efekte, treba ga izbegavati zajedno sa lekovima za alergije....
31. maj
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?Međutim, treba imati na umu da ovaj sok povećava kiselost u želucu i da u slučaju gastritisa, čira ili problema sa crevnim traktom može pogoršati stanje....
28. nov.
Zašto treba često da jedemo japansku jabuku?Japanska jabuka je unikatno voće koje ne voli svako, ali je toliko korisno da ne zaslužuje da se zanemari. Božanstveni plod je vitaminska bomba, vekovima poznata po svojim lekovitim svojstvima.
Egzotična biljka potiče...
09. dec.
Evo zašto treba da jedete više kivijaU korist respiratornog sistema
Ljudi sa astmom i hroničnim problemima sa respiratornim sistemom takođe češće treba da jedu kivi....
17. nov.
Nekoliko razloga zbog kojih treba da jedete crveni pirinačCrveni pirinač je vrsta nepoliranog pirinča koji ima veću hranljivu vrednost od belog. Vreme kuvanja je relativno duže od vremena kuvanja belog pirinča, ali crveni ima prijatniji ukus. Bogat je vlaknima, vitaminima B1...
12. avgust