Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Facebook

Omiljeno

Twitter

21. dec.

Ukoliko se proteze ne čiste redovno, ostaci od hrane na skrivenim i teško dostupnim mestima mogu da budu razlog za pojavljivanje plaka i formiranje karijesa....

Kako da se hranimo kod dijareje

20. maj

Beli pirinač i krompir pire Govorimo o komfortnoj hrani! Zahvaljujući niskom sadržaju vlakana i visokom sadržaju skroba on se lako upija od strane stomačno-crevnog trakta....

Kako da se hranimo nakon proliva

07. feb.

• Lekovima • Radioterapijom Kako da se hranimo nakon proliva?...

Kako da se hranimo kod kolitisa?

22. mart

Ovo zahteva prisustvo hrane bogate dijetalnim vlaknima. Radi se o biljnim vlaknima....

Kako da se hranimo kod anemije?

20. mart

Osnove pravilne ishrane kod anemije Glavni izvori gvožđa u hrani su govedina i džigerica. Dobro ih je imati u hrani 2-3 puta nedeljno. U ostalom vremenu preporučuju se ptice, riba, morski plodovi....

Kako da se hranimo kod gastritisa

15. mart

Termička obrada hrane – pržena hrana se mora izbegavati. Umesto toga, treba je pripremiti kuvanjem, dinstanjem i pečenjem. Dobro žvakanje hrane - pravilno je dobro žvakati hranu....

Kako da se hranimo kod insulinske rezistencije

18. dec.

Suština dijete kod insulinske rezistencije Ova dijeta ne podrazumeva post, već inteligentan izbor hrane, vreme obroka i broj porcija....

Kako da se hranimo prilikom gastrointestinalne infekcije?

06. april

Stomačno-crevne infekcije tokom leta su česta pojava. Od njih čovek može da se zaštiti ako sledi preporuke specijalista. Ako ste imali ovakvu infekciju, nakon što prođe treba da pređete na laganiju hranu. Usled bolesti...

Kako da se hranimo da bismo održali mozak u kondiciji?

16. jul

Savremenom čoveku je jasno da zdravlje organizma u velikoj meri zavisi od hrane koju konzumira. Da biste održali kondiciju mozga treba pravilno da se hranite i da vodite zdrav način života....

Kako da se hranimo nakon gripa i prehlade?

21. mart

Lečenje gripa i prehlade uglavnom uspeva konzumacijom raznih medikamenata, koji se uspešno bore sa visokom temperaturom, glavoboljom, bolovima u mišićima, kašljem i drugim tipičnim simptomima. Unos vitamina...

Kako da se hranimo zdravo i jeftino tokom leta

25. avgust

Kako da se inače hranimo prema njihovim preporukama, budući da je mnogo korisnih namirnica sa visokom cenom? Pokazuje se da i to može da se desi ako dobro planiramo obroke i kupujemo razumno....

Kako da se hranimo kod pojačane kiseline u želucu?

21. mart

Kiselost hrane i želudačne kiseline U hemiji, "pH" je skala koja određuje kiselo-bazni nivo hrane. Ova skala ima opseg od 0 do 14, pri čemu je 7 neutralna granica....

Kako treba da se hrani majka tokom dojenja

07. jun

Uživanje u hrani je takođe važan element dobrog izbora hrane....

Kako da zamrznete leblebije?

25. avgust

Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....

Trouglovi prste da poližeš

30. avgust

Prethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi. Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...

Kokos rolat da keksom

27. dec.

Napomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže. Kokos rolat da keksom je gotov!...

Đuveč Prste da poližeš

14. feb.

Isecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće. Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline. U đuvečaru sipajte malo...

Posledice nezdrave ishrane

31. maj

Kombinovanje pogrešne hrane takođe je deo nezdrave ishrane. Na primer, voće fermentira, pa ga treba jesti tokom prvog dela dana i treba da jedete voće samostalno, bez drugih namirnica....

Najčešći znaci nedostatka joda

15. dec.

Budite oprezni – takozvana morska so, kao i so koja se nalazi u prerađenoj hrani, često u principu nije jodirana! Možete da promenite svoju ishranu da biste uključili više hrane bogate jodom....

Kako da napravimo domaću jufku

14. jul

Lepo rasprostrite kore i ostavite ih da se osuše na otprilike 12 sati. Izlomite jufku i stavite je u veliku tepsiju. Zalijte je istopljenim kravljim maslacem i izmešajte....

Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčem

09. feb.

Ostaviti da se ohladi i stegne. Kolač izručiti na tacnu. Seći na trougliće željene debljine, servirati i poslužiti. Savet: Ukoliko imate dva kalupa, Vi smesu rasporedite u oba....

Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima

26. januar

Da napravite koru: U procesoru za hranu zdrobite Oreo kolačiće u fine mrvice. Dodajte rastopljeni maslac i mešajte dok se ne sjedine. Pritisnite keks na dno posude prečnika 20 cm. Stavite u frizider dok pravite fil....

Kako da se oslobodimo nitrata?

16. jul

Zahvaljujući njima možemo odrediti koliko se nitrata sarži u našoj hrani. 4. Nemojte konzumirati voće i povrće koje je stajalo, nego sveže, oljuštite ga i potopite ih dobro u vodu. 5....