Vitamini

Vitamini

Informacije o vitaminima, njihovoj primeni, finkciji, i namirnice u kojima se nalaze. Vitamini su neophodni čovekovom organizmu.
Vitamin UVitaminiVitamin U
17. avgust
Kristina Chernikova
Vitamin B4VitaminiVitamin B4
11. avgust
Rosi Trifonova
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Vitamin B15Vitamin B15
04. avgust
Vitamin B15 je neophodan organizmu za sintezu vitamina, hormona i drugih važnih materija. Vitamin B15 je poznat još i kao pangaminska kiselina. Vitamin B15 može se naći u obliku suplemenata.
Koenzim QKoenzim Q
01. avgust
Konezim Q ima važnu ulogu u prevenciji srčanih oboljenja, vezanih za aritmiju, anginu, srčane napade, prolaps mitralnog zaliska, koronarne bolesti, arteroskleroze i srčane insuficijencije.
Vitamin B10Vitamin B10
28. jul
Vitamin B10 ili Para-amino-benzoeva kiselina je vitamin rastvorljiv u vodi, važan za građenje folne kiseline. Sintetiše se u organizmu, ali treba da se unosi i preko hrane. B10 zasustavlje sedenje kose i čini kožu zdravom.
Vitamin FVitamin F
25. jul
Vitamin F je vitamin rastvorljiv u mastima i u sebi sadrži linolnu, linolensku i arahidonsku kiselinu, koje su deo važnih Omega-3 i Omega-6 masnih kiselina. Ulje lana je najvažniji izvor vitamina F, koji je važan za dobar rad srca.
HolinHolin
16. jul
Holin pomaže za poboljšanje stanja kod epilepsije, Parkinsonove bolesti, Alchajmerove bolesti, mišićno-nervnih oboljenja, autizma, anemije, steriliteta, visokog krvnog pritiska i td.
Vitamin B5Vitamin B5
12. jul
Vitamin B5, često nazivan pantotenska kiselina, je član porodice kompleksa B vitamina. Vitamin B5 - deficit, nedostatak, namirnice i funkcija. Koenzim A je oblik vitamina B5.
Nezasićene MastiNezasićene Masti
12. jul
Nezasićene masti uništavaju loš holesterol i životno su važne za zdravlje čoveka. Nezasićene masti mogu biti mononezasićene i polinezasićene. Izvori nezasićenih masti.
Folna KiselinaFolna Kiselina
12. jul
Folna kiselina poznata i po nazivu folat je poznata po svom ogromnom značaju tokom trudnoće. Folati čuvaju od razvoja osteoporoze. Folne kiseline ima najviše u džigerici.
Vitamin B2Vitamin B2
11. jul
Vitamin B2 spada u grupu vitamina B kompleksa i poznat je još i kao riboflavin. Vitamin B2 je važan za organizam, zsto što aktivno učestvuje u metabolizmu masti, belančevina i ugljenih hidrata.
Vitamin PVitamin P
11. jul
Vitamin P spada u grupu vitamina koji se rastvaraju u vodi. Najbolji izvor Vitamina P su žuto, narandžasto i crveno voće i povrće. Koristi, predoziranje i nedostatak Vitamina P.