U njemu se nalazi velika količina masnoća, nezamenljivih aminokiselina, vitamina - E, PP, B1 i mikroelemenata - silicijum, fosfor, magnezijum, kalijum, kalcijum....
Salsifi koren ima pristojne količine vlakana, vitamina C, vitamina B6, folne kiseline, kalijuma i mangana. On čak sadrži i malo proteina, kalcijuma i gvožđa....
Tikvice su bogate nizom važnih minerala za naš organizam, kao što su kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, mangan, fosfor, bakar i gvožđe. Fantastičan su izvor mnogih organskih kiselina i vitamina C, B i karotina....
Sastav mleka u prahu za bebe
Rastvorljivo mleko u prahu za odojčad sadrži: maltodekstrin, biljne masti, obrano mleko, protein surutke, permeat surutke, laktozu, kalcijum citrat, kalcijum nitrat, soja lecitin, kalcijum fosfat...
Jabukovo sirće sadrži kalijum, pektin, kalcijum i još dosta korisnih materija.
Aloe Vera
Aloe vera je jedna od najstarijih poznatih lekovitih biljaka....
Cvekla - ima anitupalna i antioksidantna svojstva i dobar je izvor folne kiseline, kalijuma i mangana. Oni pomažu u usvajanju kalcijuma i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka....
Zbog toga što sadrži vitamin C, kalcijum i fosfor, paradajz je veoma dobar za zdravlje kostiju i zuba.
Paradajz poboljšava rad srca pomažući u snižavanju pritiska zbog visokog sadržaja kalijuma....
Norma za količinu kalijum jodata u kuhinjskoj soli je da granica bude između 28 i 55mg/kg (ppm), prema čemu je 28 - 55 grama kalijum jodata na tonu kuhinjske soli....
One sadrže kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe i vitamin B5, koji ima tonizirajući efekat i pomaže u brzom sagorevanju masti. Pet sušenih kajsija obezbeđuju dnevnu dozu kalcijuma i gvožđa....
Pored toga, sadrži mnogo enzima, skrob, vlakna, kalcijum, kalijum, gvožđe i fosfor, vitamine PP, C, A, B. Poboljšava varenje, ublažava zatvor, uklanja kiseline u želucu....
Tahini leči bolestan stomak, kosti i nervni sistem
Salsifi - neobičan koren koji štiti od osteoporoze
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
Mleko u prahu
Hrana s laksativnim dejstvom
Najkorisnije jesenje voće i povrće
Lekovita svojstva paradajza
So
Da li su korisne sušene kajsije
Top lista 10 povrća bogatog proteinima, koje pomaže kod mršavljenja
Ove namirnice su korisne za vaš želudac!
Crveni pirinač - šta treba da znate?
