Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Saveti prilikom pripreme fazanaSaveti prilikom pripreme fazana
19. jun
Meso fazna je korisno za zdravlje, pošto sadrži malo masti i zbog toga se smatra dijetetskim proizvodom. Pogledajte naše savete za pripremu fazana.
Biljni lignani - zašto su toliko korisni?Biljni lignani - zašto su toliko korisni?
18. jun
Verovatno niste čuli za biljne lignane. Razlog je što su njihove koristi postale poznate relativno skoro, a one tek polako dobijaju popularnost.
Mandarine leče mnoge bolestiMandarine leče mnoge bolesti
16. jun
Mandarine su korisne u profilaksi i lečenju brojnih oboljenja. One jačaju imunitet, poboljšavaju raspoloženje i pomažu kod oboljenja digestivnog trakta, kao i kod bronhitisa.
Zamena ugljenih hidrata i masti - sve koristiZamena ugljenih hidrata i masti - sve koristi
12. jun
U poslednje vreme vam se nudi mnogo dijeta, koje vam obećavaju brze i dugotrajne rezultate. Zasnivaju se na smanjenju određenih sastojaka i povećanju drugih u svakodnevnoj ishrani. Pogledajte koje su koristi od smanjenja unosa ugljenih hidrata i masti.
Hrana sa gvožđem je obavezna za umni razvoj deteta! Evo zaštoHrana sa gvožđem je obavezna za umni razvoj deteta! Evo zašto
12. jun
Gvožđe je veoma važno za mozak dece, pokazuju brojna istraživanja. Pogledajte koje namirnice su dobar izvor gvožđa.
6 ozbiljnih štetnosti margarina6 ozbiljnih štetnosti margarina
11. jun
Za razliku od prošlosti, kada je margarin dosta često korišćen, danas znamo da je štetan. On se proizvodi od biljne masti, ali hidrogenizacijom, tj. od spada u katergoriju takozvanih transmasti.
Umesto šećera - sirup od agaveUmesto šećera - sirup od agave
08. jun
Sirup od agave je nova alternativa šećera, nakon šećerne trske, javorovog sirupa i stevije. On predstavlja prirodni zaslađivač, koji se potpuno usvaja od strane ljudskog organizma.
Koristi mladog lukaKoristi mladog luka
03. jun
Mladi luk je bogat materijama, koje čuvaju od mnogi bolesti. Mladi luk sadrži kvercetin - antioksidans, koji je vrlo bitan. Pogledajte koje su još koristi od mladog luka.
Hrana u kojoj ima više gvožđa nego u teletiniHrana u kojoj ima više gvožđa nego u teletini
30. maj
Ne želite da konzumirate crveno meso? Nema problema! Hranite se namirnicama iz galerije gore, koje su toliko bogate gvožđem da će vam pomoći da nabavite dnevnu dozu gvožđa na odličan način.
8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče8 korisnih namirnica sa kojima ćemo zavarati glad kasno uveče
29. maj
Svima se dešavalo da nakon obične večere, kasnije uveče, gledajući neki interesantan film, emisiju, da poželimo da pojedemo nešto - voće, slatko, čips, orašasti plod. Ovd
Sve što treba da znate o zelenom kokosu i koristima od njegaSve što treba da znate o zelenom kokosu i koristima od njega
28. maj
Mladi kokos, poznat još i kao zeleni kokosov orah, ima malo manje mesa od zrelog voća, ali zbog toga elektrolitne vode u njemu je mnogo više - oko 350 ml.
Hrana koja se bori sa upalama u teluHrana koja se bori sa upalama u telu
28. maj
Upale u telu pomažu organizmu da se izbori sa infekcijom ili ranom. Sa druge strane hronična upala je štetna - zato što može da dovede do raznih bolesti.
Da li je želatin štetanDa li je želatin štetan
26. maj
Želatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa. Pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju.