Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Nekoliko važnih razloga da pijete sok od dinjeNekoliko važnih razloga da pijete sok od dinje
25. feb.
Nema boljeg i ukusnijeg sredstva za nabavljanje vitamina nego iz sokova od voća i povrća. Naravno, mislimo na one zdrave, koje ste vi sami napravili.
Koristi od konzumacije ananasaKoristi od konzumacije ananasa
20. feb.
Ananas je voće zanimljivog oblika. On sadrži veliku količinu korisnih materija za naš organizam. Ananas je bogat vitaminom C, vlaknima, manganom, bromelainom (enzim), vitaminima B grupe i tiaminom.
Najkorisnije jesenje voće i povrćeNajkorisnije jesenje voće i povrće
16. feb.
Jabuke - odličan izvor antioksidanata, posebno vitamina C. Istraživanja kažu da vitamin C jača imuni sistem i da može sprečiti poavu raznih vrsta raka.
Miso supa - da li je zdrava?Miso supa - da li je zdrava?
11. feb.
Ako jedete u japanskim restoranima, postoji velika verovatnoća da ćete dobiti Miso supu sa ostalim namirnicama. Miso supa je niskokalorična hrana, ali ima visok sadržaj natrijuma, tako da ne treba da preterujete.
Hronična glavobolja - šta je prouzrokuje i šta pomaže?Hronična glavobolja - šta je prouzrokuje i šta pomaže?
10. feb.
Često pacijenti koji imaju hronične glavobolje vremenom razvijaju rezistentnost na lekove. Zato je potrebno da se obrati pažnja na druge faktore kao što je to način ishrane i savladavanje stresa.
Eterična ulja i njihova primenaEterična ulja i njihova primena
07. feb.
Eterična ulja i njihova primena treba da ude poznata svakoj savremenoj ženi.
Koja to čarobna svojstva ima biljka leuzea?Koja to čarobna svojstva ima biljka leuzea?
31. januar
Leuzea je zeljasta biljka koja se veoma lako može pomešati sa magarećim trnom, a jedina razlika je ta što leuzea nema trnje.
Korisni sastojci u čokoladiKorisni sastojci u čokoladi
30. januar
Čokolada je hrana bogova. Konzumiranje čokolade pozitivno deluje na kardiovaskularni sistem. To je zahvaljujući grupi polifenola (koji se nalaze u voću, povrću, čaju, crnom vinu).
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuEvo koje je idealno vreme za prvu kafu
29. januar
Ako čim ujutru otvorite oči prvo pomislite kako ćete skuvati kafu, vreme je da promenite navike. U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću.
Konzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolestiKonzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolesti
06. dec.
Konzumacija zelenog čaja se preporučuje kada želite da smršate, ali osim u borbi sa suvišnim kilogramima, ovaj čaj vam može pomoći da smanjite i sprečite pojavu rizika od dve srtonosne bolesti.
Koliko traje stimulativno dejstvo šoljice kafeKoliko traje stimulativno dejstvo šoljice kafe
01. okt.
Kofein je najjači stimulant za nervni sistem, a i malo ljudi može početi dan bez šolje kafe. To je najbrži način da se razbudite, a efekat dosta traje.
Selen - lekovita svojstva, upotreba i kontraindikacijeSelen - lekovita svojstva, upotreba i kontraindikacije
29. sep.
Selen se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali on ima dosta lekovitih svojstava, zahvaljujući hemijskom sastavu. Biljka sadrži eterična ulja, minerale, vitamine i kalijumove soli.
Korisne i štetne namirnice - razlika u kalorijama će vas šokiratiKorisne i štetne namirnice - razlika u kalorijama će vas šokirati
26. sep.
Pogledajte kalorijsku vrednost najkorisnijih i najštetnijih namirnica - razlike će vas sigurno zaprepastiti. Neki ljud