Facebook
Omiljeno
Pinterest
Zbog čega treba da jedeno speltu?U poslednje vreme zdrava ishrana postaje sve popularnija i to nije ništa neobično. Svi žele da budu zdravi, a pravilna ishrana je ključ toga. Zbog toga su proizvodi poput spelte sve popularniji kod ljudi koji brinu o svom...Zbog čega treba da jedemo breskve?Samo jedna šolja od 250 ml soka od breskvi na dan može da reguliše ritam srca i treba da se uzima 15 do 20 minuta pre jela.
Breskva jebalzam za želudac i pomaže kod anemije.... Zbog čega je toliko korisno da jedemo skušu?Ako ovu ribu jedete u bilo kom obliku 4 puta nedeljno, nakon šest meseci otpornost na stres će se višestruko povećati.
Jod normalizuje štitnu žlezdu, kalcijum je dobar za kosti, fosfor jača zube.... Zbog čega treba da jedemo bundevu?, nivo šećera u krvi ne raste;
- Treba da jedemo bundevu, jer podržava bolji metabolizam i daje mnogo energije telu;
– Bundevu treba da jedemo jer sadrži redak vitamin – K, koji je neophodan za pravilno zgrušavanje krvi... Zbog čega treba da jedemo jabuke?Kada ste gladni treba da pojedete jabuku kako bi obezbedili neophodne vitamine i minerale a ona će vas zasititi i ostavi će vas sa dobrim osećajem sitosti tokom dana.... Zbog čega treba da jedemo jaja?Jaja su fantastična super namirnica. Istraživanja pokazuju da osobe koje jedu 1-2 jaja na dan, smanjuju unos kalorija na dnevnom nivou.
Dugo se smatralo da su jaja štetna zbog holesterola, ali to nije tačno. Važna je... Zbog čega treba da jedemo ljuto?Koristi i štete od mnogima omiljene ljute hrane su u odnosu 50 prema 50 i zbog toga, pre nego krenete da jedete ljuto, prvo se informišite da li je to dobro za vas i da li nećete naneti štetu svom organizmu ako jedete ljuto... Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Svi znamo koliko je dobro za naše zdravlje da obezbedimo dovoljno vitamina C za naš organizam u promenljivim vremenskim uslovima. Zima je vreme kada konzumiramo najviše limuna i citrusa. Limun se može iscediti i piti... Slatke breskve i kruškeUzmitr kašikom od nadevm i sa njim slepite polovine da dobijete breskvu.
Ukrasite listićima šimšira.
Priprema krušaka:
Od testa uzimamo loptu veličine malog oraha. U sredinu svake stavljamo po četvrtinu oraha.... Slatke breskve u friteziKada su gotove, oblikujte breskve: uzmite lopticu, napunite je kašičicom čokoladnog krema na ravnoj strani i zatvorite drugom "poluloptom".
Breskvu umočimo u liker od ruže da porumeni i zatim uvaljajte u šećer.... Zašto treba da jedemo jajaZašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika?
- Jaja su odličan izvor belančevina i ovo je divna alternativa mesa i ribe.
- Jaja sadrže malo kalorija - u jednom oko 76 kalorija.... Breskve sa medomU posudi dobro umutimo jaja i dodajemo im ulje, med, so, cimet, karanfilić i brašno.
Od dobijenog testa pravimo loptice i poređamo ih u posudu za pečenje, namazanu uljem.
Pečemo ih u umerenoj rerni. Čim su gotove lepimo... Desert od breskve u želeuIsecite i oljuštite breskve iz kompota. Poređajte ih u kalup za kuglof.
Potopite jedan želatin u malo vode da nabubri, posle ga rastopite na pari i umešajte ga u sok od kompota (oko 400 ml).... Slatko od breskve i smokvePrvo što radimo jeste da blanširamo breskve za slatko u vodi.
Kada se voće blanširalo, hladimo ga u hladnoj vodi.
Gulimo ga i vadimo koštice tako što isečemo na komade.... Zašto treba da jedemo više kiseljaka?Pošto kiseljak sadrži povećane količine soli oksalne kiseline, neki pacijenti treba da se uzdrže od konzumiranja ove biljke. Ljudi koji pate od gihta, artritisa, reumatizma treba da ga izbace iz ishrane.... Kolači breskve sa orasimaDobijenom smesom napunite breskve i slepite ih. Možete da koristite i slatko ili marmeladu za njihovo lepljenje.... Poširane breskve sa čokoladomSkinite smesu sa vatre i ostavite da se ohladi nekoliko minuta.
Odvojite breskve od koštica. Stavite očišćeno voće u hladnu smesu sa vinom da se poširaju nekoliko minuta. Nakon toga ih izvadite i oljuštite.... Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?Pogledajte takođe:
- Zašto da jedemo unutrašnjost koštica breskve;
- Korisna svojstva čaja od breskve;
- Mršavljenje sa kajsijama i breskvama;
- Koristi od konzumiranja breskve.... 
Zbog čega treba da jedeno speltu?
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
Zbog čega treba da jedemo breskve?
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?
Zbog čega je toliko korisno da jedemo skušu?
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicu
Zbog čega treba da jedemo bundevu?
Zbog čega treba da jedemo jabuke?
Zbog čega treba da jedemo jaja?
Zbog čega treba da jedemo ljuto?
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?
Slatke breskve i kruške
Slatke breskve u fritezi
Nekoliko razloga zbog kojih treba da jedete crveni pirinač
Zašto treba da jedemo jaja
Breskve sa medom
Zbog čega treba redovno jesti tahini od susama?
Desert od breskve u želeu
Slatko od breskve i smokve
Zašto treba da jedemo više kiseljaka?
Kolači breskve sa orasima
Poširane breskve sa čokoladom
Čaj od lipe - zbog čega je koristan i zašto treba da ga pijemo?
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?
