Facebook
Omiljeno
Pinterest
Najštetnije navike u ishraniEvo i najštetnijih navika u ishrani
Jesti jedom dnevno
Ovo je poremećaj ishrane. Brzina metabolizma se usporava i kilogrami se odlaži mnogo lakše....Navike i ishrana koje opterećuju srceNezdrava ishrana
Kao što možda znate, nezdrava ishrana koja je bogata mastima, nezasićenim kiselinama, rafinisanim šećerom, solju i belim brašnom je izuzetno toksična kombinacija za vaše telo.... Omlet koji zasićujeSastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi.
Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega.
Namažemo omlet paradajz pireom i ređamo topljeni... 10 neverovatnih koristi od zdrave ishraneČesto pogrešno shvatamo žeđ i mislimo da je to glad, tako da ispijanje više vode može pomoći u kontroli ishrane.
Kvalitet života
5. Istraživanja pokazuju da loša ishrana može dovesti do problema sa spavanjem.... Čizkejk koji se ne pečeZa voćni preliv:
Kuvati šećer i vodu sa voćem iseckanim 10 minuta, mešati, kad se pojavi pena nju skinuti. Dok se kuva to, rastopiti želatin, umešati ga sa voćem. Ohladiti 10 minuta, pa sipati preko fila.... Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko.
Tepsiju za pečenje od 25*20 cm obložite papirom za pečenje.... Uštipci koji se sami okrećuJaja umutite žicom. Dodajte kiselo mleko, umućeno sa sodom i nakon toga brašno u koje ste umešali prašak za pecivo i vanilin šećer. Smesu dobro promešajte dok ne dobijete gusto testo za biskvit.
Uz pomoć 2 kašike, potopljene... Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem... Slani mafini za dijetetski režim ishraneSve namirnice promešajte dobro.
Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine.
Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta.
Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan.... Loše vesti za ljubitelje sireva!Pre nego počnete da mezite omiljeni sir Ementaler, korisnoje da se upoznate sa potencijalnim rizicima koje u sebi nosi ovaj mlečni proizvod. Novo (osporavano) istraživanje tvrdi da konzumacija sira, proizvedenog od sirovog... Gazirana voda: Dobro ili loše?Pored toga, oni koji piju gaziranu vodu takođe pokazuju poboljšano varenje, uz pražnjenje žučne kese, kao i niže stope dispepsije i zatvora.... Keksići koji se tope u ustimaU principu, ovi brzi, ekonomični keksići koji se tope u ustima mogu da se naprave bez kokosovog ulja, samo sa uljem (1 šolja) - ja sam imala i odlučila sam da stavim 50/50.... Kakao krem s jagodama koji osvežavaSveže mleko, brašno i maslac stavite u odgovarajuću posudu za kuvanje, promešajte dobro i ostavite ih na tihoj vatri da provri. Neka vri minimum 15 minuta.
Jaja, šećer, vanilu i kakao pomešajte i umutite mikserom dok ne... Piletina sa 10 začinaSve začine, uključujući i so, pomešati u jednoj dubljoj posudi. Sačuvati 2 kašike začina.
Piletinu dobro pomešati sa začinima (što bolje možete) i ostaviti da se marinira minimum 30 minuta.
Brašno pomešati sa gustinom... Hleb sa ajranom, koji se ne mesiHleb koji se ne mesi pre pečenja po želji možete da premažete istopljenim maslacem.
Gotov hleb bez mešenja sa ajranom, koji se ne mesi potpuno ohladite na podmetaču i nakon toga isecite.... Lek za ljude koji pate od zatvoraU posudi pomešamo sve sastojke.
Smesa treba da odstoji bar 12 sati u frižideru da nabubri čia.
U trajanju od 1 sedmice, ujutru na prazan želudac se uzima po 150 ml jogurta. Efikasan lek protiv zatvora.... 
Najštetnije navike u ishrani
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?
Ekscentrične navike u ishrani nekih uticajnih ličnosti
Navike i ishrana koje opterećuju srce
Omlet koji zasićuje
10 neverovatnih koristi od zdrave ishrane
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishrani
Čizkejk koji se ne peče
Brauni koji se ne peku
Uštipci koji se sami okreću
Slatkiši koji su odavno zaboravljeni
Znakovi koji znače da treba da prestanete sa upotrebnom hrane sa glutenom
Slani mafini za dijetetski režim ishrane
Loše vesti za ljubitelje sireva!
Gazirana voda: Dobro ili loše?
Keksići koji se tope u ustima
Kakao krem s jagodama koji osvežava
Piletina sa 10 začina
Hleb sa ajranom, koji se ne mesi
Lek za ljude koji pate od zatvora
Ovseno mleko za 10 minuta
Doručak, koji odgovara ljudima koji treniraju
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicom
