Facebook
Omiljeno
Pinterest
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoeOvo su moćni biljni antioksidansi sa mnogobrojnim zdravstvenim koristima.
3. Sadrži mnogo vlakana
Druga važna prednost kinoe je njen visok sadržaj vlakana....10 dokazanih koristi maslinovog uljaHladno ceđeno maslinovo ulje dokazano smanjuje upale, zato što je bogato antioksidansima. Među njima knjičan je oleokantal za koji je dokazano da deluje slično kao ibuprofen kao protivupalni lek.
4.... 11 zdravstvenih koristi bananaEvo 11 zdravstvenih koristi banane, dokazanih naukom:
1. Banane sadrže veoma važne hranljive materije
Banane su među najpopularnijim voćem na svetu. Banane se razlikuju po boji, veličini i obliku.... Zdravstvene koristi kestenjaSadrži veliku količinu mineralnih soli što ih čini veoma korisnim, ali osim ploda kestena, koristi i ima i od drveta, listova i cvetova kestenja.... Zdravstvene koristi prosaProso je vekovima bilo korišćeno u mnogim državama gde su ljudima bile jasne njegove zdravstvene korisi.... Zdravstvene koristi šipkaŠipak je izuzetno koristan kod osteoartritisa. Dokazano je da se plod uzima 2 puta dnevno u bilo kakvom obliku tokom 3-4 meseca, bol i simptomi bolesti bivaju značajno ublaženi.... Zdravstvene koristi taroaTaro (Colocasia esculenta) je svetu poznat još pre nove ere po svojim zdravstvenim koristima za organizam. Smatra se da potiče iz Indije i postepeno počinje da se uzgaja u Kini, Egiptu, Africi, Novom Zelandu i SAD-u.... Korisni sastojci u čokoladiNa sve to se može dodati i činjenica da se čokolada koristi i kao afrodizijak, a i suzbija hormone koji su osetljivi na stres.
Kategorično se može reći da je čokolada i više nego korisna.... Čokoladni kolač sa glazurom od čokolade i maslacaU jednoj posudi mikserom umuimo sve potrebne sastojke za testo.
U drugu posudu na vatri stavljamo maslac, šećer i kakao sa malo vode i mešamo dok se maslac i šećer ne rastope.
Kad kolač bude gotov, prelivamo ga glazurom... Zdravstvene koristi od stevieStevia je veoma korisna biljka koju možete uzgajati čak i u saksiji. Stevia je poznata ne samo po slatkom, medenom ukusu, već i po dobrobitima za ljudsko zdravlje.... Zdravstvene koristi vitamina CVitamin C, takođe poznat kao askorbinska kiselina ili L-askorbat, je životno važna hranljiva materija sa impresivnim zdravstvenim koristima. Ne sintetiše se u ljudskom telu, ali se nalazi u mnogim namirnicama.... Zdravstvene koristi od kardamomaZdravstvene koristi od kardamoma
Veruje se da uključivanjem ovog začina u svoju ishranu možete smanjiti rizik od sledećih problema:
- nadutost, crevnih kolika;
- mučnina i povraćanja;
- hemoroidi;
- konstipacija, dijareja... Zdravstvene koristi crnog susamaLegende povezane sa čudotvornim svojstvima malih crnih semenki su danas naučno dokazane.
Korisna svojstva crnog susama
Evo nekoliko razloga zbog kojih treba da dodate crni susam u vašu dijetu upravo sada:
1.... Zdravstvene koristi bivoljeg mlekaZdravstvene koristi bivoljeg mleka
Bivolje mleko se preporučuje za zdrave kosti, zdravlje zuba, kardiovaskularno zdravlje, povećanje telesne težine itd.... 
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe
Zdravstvene koristi crne ribizle
Čokoladne kuglice sa dekoracijom od crne čokolade
10 dokazanih zdravstvenih koristi od ispijanja zelenog čaja
Slatko od višanja sa mrvicama crne čokolade
Razlika između bele i crne čokolade
10 dokazanih koristi maslinovog ulja
11 zdravstvenih koristi banana
Zdravstvene koristi kestenja
Zdravstvene koristi prosa
Zdravstvene koristi šipka
Zdravstvene koristi taroa
Zdravstvene koristi duda
Korisni sastojci u čokoladi
Crne maline - lekovita svojstva i koristi
Čokoladni kolač sa glazurom od čokolade i maslaca
8 iznenađujućih zdravstvenih koristi karanfilića
Dokazane koristi konzumacije svinjske pihtije
Zdravstvene koristi od stevie
Zdravstvene koristi vitamina C
Zdravstvene koristi od kardamoma
Zdravstvene koristi crnog susama
Zdravstvene koristi bivoljeg mleka
