Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pikantne integralne špagete sa povrćemSkuvane špagete podelite na porcije i prelijte mešavinom povrća i pospite parmezanom.
Pikantne integralne špagete sa povrćem i pečurkama poslužite uz čašu belog vina i podsetite se kako je život dobar....Kako pravilno da skuvamo špagete?Kada znate kako da pravilno skuvate špagete, preporučujemo da probate neki od naših recepata za:
- špagete Bolonjeze;
- špagete Karbonara;
- špagete sa pečurkama;
- ili špagete sa piletom;... Da li je pobelela čokolada štetna za zdravljeAko ste ljubitelj čokolade u raznim oblicima, sigurno vam se makar jednom desilo da naiđete na čokoladu čija je boja izbledela. Iako ovakva čokolada uglavnom bude razlog za brigu, ona je sasvim bezbedna za konzumaciju.... Zdrave integralne galete sa čiomUmutimo jaja lepo na penu. Dodajemo sveže mleko i brašno, prosejano sa praškom za pecivo .
Dobijamo glatku smesu i u nju dodajemo čiu i rastopljeni maslac.
U prethodno ugrejan aparat za galete pečemo galete dok ne dobiju... Zdrave špagete iz rerneStavite u ugrejanu rernu na 210 stepeni oko 8-10 minuta ili dok ne dobiju lepu boju, nemojte preterivati da se špagete ne osuše.
6. Servirajte zdrave špagete obevezno tople.
Prijatno!... Da li je pijenje tople vode tako dobro za zdravlje?Da li ste znali da ispijanje previše tople vode može imati štetan uticaj na vaše zdravlje? Iako ćete naći mnogo članaka o koristima pijenja tople vode, trebalo bi da naučite i o lošim efektima konzumiranja.... Da li griz deblja?U većini slučajeva, griz se pravi od pšenice ili kukuruza. Međutim, pšenični griz može se pohvaliti većom popularnošću. Može se napraviti od tvrde ili meke pšenice. Takođe može biti sitnozrnasti ili krupnozrni, a njegove... Da li treba da pijete multivitamine?Najbolji način da dobijete potrebne vitamine i minerale jeste da ih unosite sa vlaknima i fitonutrijentima jeste da imate balansiranu ishranu sa voćem, povrćem, integralnim žitaricama i proteinima.... Da li da koristimo margarin ili maslac?Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov... Da li je kačkavalj koristan?Da bismo razumeli da li je kačkavalj koristan ili ne, potrebno je da se upoznamo i sa njegovim kvalitetima i načinom proizvodnje, ali i sa njegovom cenom.
Uglavnom, različite vrste kačkavalja sadrže visok procenat masti... Da li pravilno jedemo avokado?Popularna naučna organizacija Američko dijetetsko društvo nedavno je objavila studiju pod naslovom Kako da izvučete maksimalne koristi za svoje zdravlje dok jedete avokado.... Da li je slanina korisna?Činjenica je, međutim, da su naše bake i deke zimi konzumirali slaninu i to im nije smetalo da budu zdravi. Naprotiv - naši preci su poznati po dugovečnosti i dobrom zdravlju.... Da li je margarin kancerogen?Jedini efekat od tih mast, osim lošeg zdravlja je povećanje masnoće.
Četvrti ogroman problem je postojanje nikla u procesu proizvodnje, koji ostaje u margarinu.... Da li je želatin štetanŽelatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa, pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju. On se mnogo koristi u sferi ishrane, proizvodnji... Da li je stevija štetnaPo mišljenju drugih konzumiranje stevije je rizik po zdravlje. Zna se da je stevija 300 puta slađa od šećera.
Činjenica je da se o dejstvu stevije na organizam ne zna skoro ništa.... Da li su orasi alergen?Alergije na hranu su stanje prilikom konzumiranja određenih namirnica, koje nisu među najčešćim, ali izazivaju neprijatne posledice i zbog toga ga prate zdravstveni organi.
Alergijske reakcije nastaju kao rezultat uzimanja... Da li je majonez koristan?U proizvodnji majoneza sa niskim stepenom masnoće, ulje je isključeno iz njegovog sastava, koje je relativno manje štetno, i zamenjuje se sastojcima, koji našem telu ne obezbeđuju uvek korisne supstance.
Visokokalorični... Da li je avokado koristan?Dok većina voća sadrži uglavnom ugljene hidrate, avokado ima samo zdrave masti. Pored velikog značaja u svetu kulinarstva, avokado takođe nudi niz koristi za ljudsko zdravlje.... Da li je avokado voće?Sadrži otprilike 94 kalorije i bogat je zdravim mastima i hranljivim materijama različitih zdravstvenih koristi.... Da li je avokado štetan?Jedna od ozbiljnijih nuspojava avokada je to što može da ošteti zdravlje jetre. Ako patite od narušene funkcije jetre, da biste izbegli neželjene efekte od avokada, prestanite da jedete ovo voće.... Da li imate višak kilograma?Za ženu je težina izuzetno važna – ona želi da zna da li je njena težina u normama – da li je težina normalna za njenu visinu ili je dobila više kolograma nego što je potrebno. Poznato je nekoliko različitih pristupa za izračunavanje... Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?
Ovo pitanje sigurno često postavljate sami sebi, posebno ako imate drugačiji režim ishrane. Setite se da ima ljudi koji pojedu po jedno jaje svakog jutra, što ih održava sitim... Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumHrana sa magnezijumom
Hrana koja telu obezbeđuje magnezijum je:
- zeleno lisnato povrće i biljke;
- orašasti plodovi poput badema, indijskog oraha, bundevinog semena;
- riba;
- crna čokolada;
- integralni hleb... 
Zdrave integralne špagete sa sušenim paradajzom i spanaćem
Pikantne integralne špagete sa povrćem
Kako pravilno da skuvamo špagete?
Da li je pobelela čokolada štetna za zdravlje
Zdrave integralne galete sa čiom
Zdrave špagete iz rerne
Da li je pijenje tople vode tako dobro za zdravlje?
Da li griz deblja?
Da li treba da pijete multivitamine?
Pogača za zdravlje u posudi za mešenje
Da li da koristimo margarin ili maslac?
Da li je kačkavalj koristan?
Da li pravilno jedemo avokado?
Da li je slanina korisna?
Da li je margarin kancerogen?
Da li je želatin štetan
Da li je stevija štetna
Da li su orasi alergen?
Da li je majonez koristan?
Da li je avokado koristan?
Da li je avokado voće?
Da li je avokado štetan?
Da li imate višak kilograma?
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijum
