Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin:
Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....
27. sep.
Koje namirnice su bogate gvožđem?Zanimljivo je da priča da je spanać veoma bogat gvožđem u stvari posledica štamparske greške....
01. maj
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Evo nekih namirnica koje imaju visok sadržaj folne kiseline:
Među voćem su jagode i narandže. Jagode su dobar izvor minerala: kalijuma, gvožđa i magnezijuma....
28. jun
Koje namirnice su bogate selenom?Jagnjeća džigerica sadrži najviše selena od 116 mikro grama po porciji od 100 g;
Riba
Riba je jedna od najzdravijih namirnica koja pomaže srcu....
28. sep.
Koje namirnice su korisne za jetru?Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu jetru, saznaćete u narednim redovima.
Zdrava hrana za našu jetru
1....
09. mart
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje su najhranljivije namirnice?Postoje izuzetno hranljive namirnice, koje su takođe veoma korisne, tako da bi trebalo da budu na jelovniku svakoga dana....
29. nov.
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana....
22. mart
Koje namirnice nisu dobre za žuč?Dobro je da kada osetimo ove pokazatelje da drastično izmenimo svoju ishranu. Kod prvih simptoma upaljene žučne kese treba da iz naše ishrane isključimo masno i prženo meso (posebno svinjetinu i govedinu)....
18. januar
Pet namirnica koje su štetne za kožuNekoliko namirnica može da napravi haos na našoj koži. Ovde smo dali spisak sa pet namirnica, štetnih za kožu.
Hrana sa mnogo soli: Preterano mnogo soli može da izazove naduvenost lica....
08. avgust
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za svePogledajte u galeriji namirnice, koje su poznate kao dobar izvor magnezijuma. Jedite ih često, kako biste izbegli deficit magnezijuma i uživajte u dobrom tonusu i kvalitetnom životu....
24. feb.
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisneNemojte zaboraviti da će dobro balansirana ishrana i povećan unos namirnica koje su navedene gore sačuvati zdravlje i zasitiće glad....
03. dec.
Namirnice za dobro raspoloženjeTakođe su bogate proteinima i imaju malo masti i kalorija, što ih čini jednim od najzdravijih morskih plodova....
11. april
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruUključivanje ovih namirnica u vašu dijetu, može pomoći održavanju pravilnih funkcija jetre.
1....
25. okt.
Namirnice koje su izvori cisteinaIzuzetno su bogata proteinom cisteinom. U kom god obliku da su, veoma su bogata cisteinom;
10. Riba
Jedna od namirnica koja sadrži dobre količine cisteina je riba;
11....
08. mart
Koje namirnice su najbogatiji izvori selenaPogledajte zahvaljujući kojim naimrnicama bogatim selenom možete da održavate dobro zdravlje.
Brazilski orah
Ne prosto ukusni, nego i veoma korisni, brazilski orasi su neosporno šampinom po visokom sadržaju selena....
17. januar
Namirnice koje su dobar izvor kalijumaPredstavljamo vam namirnice koje su bogate kalijumom i koje se nalaze u galeriji iznad....
27. mart
Namirnice koje su prava šećerna bombaPrirodnim šećerom je posebno bogato južno voće, zrele banane, lubenica i urme.
U voće sa nižim sadržajem šećera spadaju jabuke, kruške i sitno šumsko voće....
06. april
Koje su namirnice korisne kod gihta?Kod gihta je poželjno da se jede pre svega povrće i voće, kao i razne biljne namirnice....
05. mart
Maska za naduvene očiSklonite masku za naduvene oči i operite mlakom vodom, a nakon toga nanesite odgovarajuću kremu....
02. jul
Namirnice bogate antioksidansima• Zeleno povrće kao što su kelj i spanać su dobri izvori antioksidansa luteina. Sada je vreme da spomenemo koliko je korisna čorba od spanaća....
08. april
Namirnice bogate magnezijumomNamirnice bogate magnezijumom su važan deo uravnotežene ishrane....
24. nov.
Namirnice bogate proteinimaLeblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
23. nov.
Namirnice bogate celulozomCeluloza je po svojoj suštini polisaharid od kog je izgrađena membrana biljnih ćelija. Celuloza i pektin nisu niti izvori energije, niti gradivni materijali za ljudski organizam. Ali imaju druge prednosti, koje uopšte...
13. feb.
Lutein i zeaksantinLutein je osetljiv na procese kuvanja i čuvanja namirnica. Dugo kuvanje zelenog povrća smanjuje sadržaj luteina....
03. mart