Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručakNamirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručak
03. jul
Zato prvi obrok treba da bude ukusan i koristan. Najkorisnijim namirnicama za doručak se smatraju jaja, pečurke, avokado, sitan sir, mekinje sa jogurtom....
Zašto treba da jedemo jajaZašto treba da jedemo jaja
07. mart
Zašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika? - Jaja su odličan izvor belančevina i ovo je divna alternativa mesa i ribe. - Jaja sadrže malo kalorija - u jednom oko 76 kalorija....
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jedeNajkorisnije namirnice, koje svako treba da jede
06. okt.
Ove namirnice treba stalno da budu prisutne u našem meniju, savetuju američki dijetolozi. 1....
Pet namirnica koje ne treba da jedete sirovePet namirnica koje ne treba da jedete sirove
21. okt.
Njih je zaista mnogo, ali ćemo se zaustaviti na samo 5 namirnica, koje ne treba da jedete u sirovom stanju....
Namirnice, koje nikada ne treba da jedete zajednoNamirnice, koje nikada ne treba da jedete zajedno
15. jun
Namirnice, koje nikada ne treba da jedete zajedno - pogledajte koje su: Često je razlog ove kombinacije različitih namirnica jednostavno neznanje da to nije dobro za telo....
Zašto treba da jedemo više kiseljaka?Zašto treba da jedemo više kiseljaka?
09. maj
Pošto kiseljak sadrži povećane količine soli oksalne kiseline, neki pacijenti treba da se uzdrže od konzumiranja ove biljke. Ljudi koji pate od gihta, artritisa, reumatizma treba da ga izbace iz ishrane....
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?
28. avgust
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan? Ovo pitanje sigurno često postavljate sami sebi, posebno ako imate drugačiji režim ishrane....
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
10. avgust
Pogledajte koje su to koristi i naučite zbog čega je korisno da jedete tikvice redovno....
Zašto treba često da jedemo japansku jabuku?Zašto treba često da jedemo japansku jabuku?
09. dec.
Uprkos tome od ukusnog božanstvenog voća mogu da se spremaju neuporedivni sirovi voćni deserti, torte, voće i voćno-povrtne salate, šejkovi, sirovo slatko i generalno svakakve poslastice koje vaša mašta može da stvori...
Zbog čega treba da jedeno speltu?Zbog čega treba da jedeno speltu?
14. jul
U poslednje vreme zdrava ishrana postaje sve popularnija i to nije ništa neobično. Svi žele da budu zdravi, a pravilna ishrana je ključ toga. Zbog toga su proizvodi poput spelte sve popularniji kod ljudi koji brinu o svom...
Šta da jedemo za zdrave kosti?Šta da jedemo za zdrave kosti?
25. januar
Ne treba propustiti sveže sezonsko i dobro zrelo voće i povrće. Nema štete ako se u tom periodu konzumira samo voće, povrće i njihovi sokovi....
Voće i povrće koje ne treba ljuštitiVoće i povrće koje ne treba ljuštiti
04. mart
1
U galeriji ćete videti koje voće i povrće ne treba ljuštiti ukoliko želite da iskoristite maksimalno njihova korisna svojstva....
Vrste dresinga za salate, koje treba da zapišete u vašem notesuVrste dresinga za salate, koje treba da zapišete u vašem notesu
14. okt.
Dresing je svaki sos sa kojim možemo da začinimo salatu. Može biti redak ili gust, ali najvažnije je da se svi sastojci u njemu pomešaju, a ne da se sipaju posebno preko salate. Evo nekoliko recepata za dresing i opis...
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicuPet razloga zbog kojih treba da jedemo lubenicu
10. avgust
Evo i 5 razloga zbog kojih treba da jedete lubenicu: 1....
Zašto treba da jedemo kiselo mleko svakog dana?Zašto treba da jedemo kiselo mleko svakog dana?
18. jun
Ako treba da smislimo rečenicu o koristima kiselog mleka, možemo da parafraziramo već onu koja je smišljena za jabuku i ona će glasiti: jedna kantica kiselog mleka na dan držaće doktora daleko od mene....
Popularni italijanski sirevi koje treba da probatePopularni italijanski sirevi koje treba da probate
08. april
- Kačokavalo (Caciocavallo) je sledeći italijanski delikates koji treba da probate čim vam se ukaže prva prilika. Kačokavalo je ponos Sicilije i južnog regiona Bazilike....
Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?
24. avgust
Među orašastim plodovima koje muškarci treba da jedu su orasi, indijski orasi, bademi, pistaći, pekan orah i lešnici....
Osnovni kuvarski termini koje treba da znate!Osnovni kuvarski termini koje treba da znate!
05. feb.
sito ili pasator; - Ragu - jelo od mesa, ptica, riba, jezika i dr. u kojem su proizvodi isečeni na sitnije komadiće i umešeni su u neki sos; - Ramstek - dinstani veliki komad mesa od kontrafilea ili od buta; - Povrće...
Zašto redovno treba da jedete džigericu?Zašto redovno treba da jedete džigericu?
07. okt.
Crna džigerica sisara, domaćih kokoški i patki i nekih vrsta riba se konzumiraju kao hrana. Goveđa, jagnjeća, teleća, pileća i guščija džigerica se koristi kao izvor hrane. Kod nas i u mnogim drugim zemljama se konzumira...
Koliko proteina treba da jedete dnevno?Koliko proteina treba da jedete dnevno?
27. januar
Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina....
Šta je voćno povrće?Šta je voćno povrće?
11. nov.
Većina ljudi kategoriše "povrće" kao hranu koja se jede kao deo glavnog obroka, a "voće" kao hranu koja se jede za desert ili kao užina....
Od kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršaviOd kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršavi
08. januar
Stroge dijete mogu da budu najlakši način da brzo izgubite neželjene kilograme, ali ukoliko radikalno ne promenite svoj način ishrane, efekat neće dugo trajati. Često se dešava to da pratimo određen režim ishrane...
Da li su masline voće ili povrće?Da li su masline voće ili povrće?
04. okt.
Iako je svakako voće, najverovatnije ćete ih naći u odeljku za povrće u supermarketu....
Da li je avokado voće ili povrće?Da li je avokado voće ili povrće?
21. dec.
Neobičan ukus guakamole baze je takođe glavni razlog zašto postoje neslaganja oko njegove vrste – da li je avokado voće ili povrće....
Kakva bi trebalo da bude ishrana za osobe koje treniraju?Kakva bi trebalo da bude ishrana za osobe koje treniraju?
01. feb.
Pored svežeg voća i povrća, dobro je piti i zeleni čaj. Pokušajte da povrće i voće jedete uglavnom sirovo, jer svaka toplotna obrada smanjuje količinu vitamina u njima....

Popularno danas

‹›