Facebook
Omiljeno
Pinterest
Sve koristi lucerkeTo je lucerka.
Osim kao stočna hrana za životinje, lucerka se pokazuje i kao unikatna lekovita biljka sa mnogim koristima za zdravlje čoveka....FitonutrijentiIzvori fitonutrijenata
Fitoestrogeni mogu da se nabave putem konzumacije klica od lucerke, korena sladića, sojinih proizvoda i klica od deteline.... KliceKlice od lucerke - one su izvor velike količine vitamina - A, C, D, E, K i iz grupe B, minerala - kalcijuma, fosfora, magnezijuma, bakra, gvožđa i dr., kao i proteina i vlakana.... ZvezdanKako biljke stare, zelena masa ne opada u velikoj meri u kvalitetu, kao što je slučaj sa drugim višegodišnjim mahunarkama (lucerka, detelina, šparoge).... Beli AmurHrani se trskom, koja je bačena u vodu, listovima kupusa, lucerkom, cveklom i dr. Iz tog razloga ponekad ga nasele u rezervoare s bogatom vegetacijom da ga počiste od rastinja.... Koji čaj piti tokom dojenja?Glavne biljke sa dokazanim laktogenim svojstvima su: lucerka, mirođija, piskavica, kozja ruta, beli čičak i kopriva.... Vitamin B17Proklijale mahunaste biljke, sočivo i lucerka su takođe dobar izvor vitamina B17. Smatra se da nekoliko kajsija na dan snabdevaju organizam potrebnim količinama admigalina.... Dijeta sa malo ugljenih hidrataPreporučuje se i konzumacija klica lucerke, kao i komorača, celera, rotkvice, špargle, peršuna, belog luka, zelenog luka i mladog luka, krastavca, paradajza, paprike, pečuraka, maslina, bambusa, boranije, kupusa, kuvane crvene... SilicijumIzvori silicijuma
Namirnice, koje su dobar izvor silicijuma, su cvekla, paprika, lucerka, so, integralne namirnice, povrće sa zelenim lišćem i poljski rastavić.... Hrana s laksativnim dejstvomLisnato zeleno povrće
Modro-zelene alge, ječam, gorka tikva, pšenica, kelj, spanać, spanać, zeleni maslačak, cvekla, lucerka, slačica, rukola i drugo slično povrće deluju kao prirodna laksativna hrana... Namirnice za povećanje grudiVoće i zeleno povrće:
- Lucerka
- Jabuke
- Cvekla
- Šargarepa
- Trešnja
- Krastavac
- Patlidžan
- Masline
- Papaja
- Šljive
- Nar
- Krompir
- Bundeva
- Paradajz
Voće i povrće.... Biljke u borbi sa visokim trigliceridimaBiljke koje su bogate niacinom su: lucerka, koren čička, macina trava, kamilica, euprasia, seme mirođije, piskavica, ženšen, hmelj, equisetum, divizima, kopriva, ovas, peršun, menta, listovi maline, crvena detelina... Vitamin KOvaj vitamin se najviše sreće u povrću kao što je spanać, kopriva, karfiol, lucerka, zelena cvekla, grašak, peršun, luk, bamija, zelena salata, brokoli, prokelj, kupus, morske alge, spanać, zelena rotkvica... Opasni čajevi tokom trudnoćeizazovu pobačaj;
- Arnika, rusomača, vratić - povećavaju dotok krvi u karlične organe, što može izazvati abortus u prisustvu predisponirajućih stanja;
- Anis, detelina, piskavica, sladić, žalfija, hmelj, lucerka... Svinjski kare sa sosom ŽuGarniramo sa listovima bašteneske salate i klicama lucerke. Aranžiramo sa ružicama pirea od krompira.
Oko njega poređamo male kocke marinirane papričice, čiji se ukusi sjajno dopunjuju.... Hrana za brzu detoksikaciju telaZeleno povrće
Napunite svoj frižider plavo-zelenim algama, ječmom, stabljikama pšenice, keljem, spanaćem, spirulinom, lucerkom, rukolom ili drugim zelenim lisnatim povrćem.... Najkorisniji sokovi od povrćaSok od zelenog lisnatog povrća može se napraviti od zelene salate, spanaća, mirođije, peršuna, kupusa, listova celera, proklijale lucerke, stabljika pšenice, stabljika ječma i još mnogo toga.... 
Sve koristi lucerke
Fitonutrijenti
Klice
Zvezdan
Beli Amur
Koji čaj piti tokom dojenja?
Najbolje lekovite biljke za smanjivanje holesterola
Nikada nemojte bacati proklijali beli luk, to je velika greška!
Vitamin B17
Dijeta sa malo ugljenih hidrata
Silicijum
Hrana s laksativnim dejstvom
Namirnice za povećanje grudi
Biljke u borbi sa visokim trigliceridima
Vitamin K
Opasni čajevi tokom trudnoće
Svinjski kare sa sosom Žu
Najbolja hrana i sredstva protiv zgrušavanja krvi
Hrana za brzu detoksikaciju tela
Najkorisniji sokovi od povrća
Sokovi za dobro zdravlje i borbu sa bolestima
