bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana bogata triptofanomHrana bogata triptofanomKako da povećate nivo triptofana Ako imate nedostatak triptofana, konzumiranje hrane koja ga sadrži, neće biti dovoljno samo od sebe....
Nedostatak triptofana - kako da nabavimo aminokiselinuNedostatak triptofana - kako da nabavimo aminokiselinuU lekarskoj praksi triptofanom se sprovodi lečenje depresije, šizofrenije, nervoze, demencije, a takođe i uporne glavobolje i nesanice. Bez sumnje, triptofan je telu veoma potreban. Kako da ga nabavimo?...
Kako da nabavimo serotonin?Kako da nabavimo serotonin?U ljudskom organizmu on se sintetizuje preko triptofana, koji je sa svoje strane jedna od nezamenjivih aminokiselina, koja se nalazi u belančevinama....
Šta vam telo poručuje kad imate potrebu za nezdravom hranom?Šta vam telo poručuje kad imate potrebu za nezdravom hranom?Ako vam je potreban triptohan/aminokiselina/, ima ga u siru, suvom grožđu, slatkom krompiru i spanaću. /page page 3....
Jedite redovno pirinač, da biste spavali kao bebaJedite redovno pirinač, da biste spavali kao bebaTriptofan se u mozgu pretvara u serotonin, a zatim u melatonin....
Deficit aminokiselinaDeficit aminokiselinaNedostatak lizina smeta normalnom rastu kod dece; - Nedostatak triptofana ne samo da dovodi poremećaja sna i prekomerne ekcitacije centralnog nervnog sistema, narušenja u metabolizmu triptofana može da dovede do niza ozbiljnih...
Šta sadrži jedna banana?Šta sadrži jedna banana?
30. mart
Toni Aleksov
To je zato što sadrže triptofan, koji kada ga telo apsorbuje, sintetiše kinurensku kiselinu i pomaže u odvikavanju od pušenja....
Ovsene pahuljice za večeru ili 5 super namirnica - prijatelja snaOvsene pahuljice za večeru ili 5 super namirnica - prijatelja snaRazlog je što mleko sadrži aminokiselinu triptofan. Osim toga, toplina za mnoge ljude ima umirujuće dejstvo....
Vitamin B3 - NiacinVitamin B3 - NiacinBudući da deo prijema vitamina B3 proizilazi iz transformacije aminokiseline triptofan, deficit triptofana takođe može povećati rizik od nedostatka vitamina B3....
Večernji napici za dobar sanVečernji napici za dobar san
05. okt.
Toni Aleksov
Takođe sadrži triptofan, a pored toga, u njemu postoje značajne količine magnezijuma, koji blagotvorno deluje na san....
Nikotinska kiselinaNikotinska kiselinaNikotinska kiselina se u organizam može uneti zajedno sa hranljivim namirnicama, a takođe je može i organizam sam proizvesti, zahvaljujući aminokiselini triptofan....
MelaninMelaninKao što je već bilo reči, melanin se sintetiše pomoću aminokiselina triptofan i tirozin....