Bonapeti.rs»Saveti»Kako se pravi mleko od heljde?

Kako se pravi mleko od heljde?

Kako se pravi mleko od heljde?

Heljda je izuzetno korisna. Ako želite da napravite mleko od nje, ali ne znate tačno kako da to uradite, čitajte dalje i saznaćete.

Kako napraviti mleko od heljde

Recept za mleko od heljde je sledeći:

Proizvodi koji će vam biti potrebni su 500 g heljde, 700 ml vode i 1 prstohvat soli, 2 komada urme bez koštica;

Priprema mleka od heljde

- Uzimaju se dve posude u koje se sipa po 100 ml vode;

- U jednu činiju stavite heljdu, a u drugu urme, pa ostavite da se namaču 1 noć;

- Nakon stojanja u vodi preko noći, uklonite vodu iz heljde i isperite čistom vodom. Ukloni se i polovina vode iz posude sa urmama;

- U posudi pomešati već opranu heljdu, urme, zajedno sa njihovom vodom, dodati još 500 ml vode i prstohvat soli, pa sve dobro izmešati 1 minut;

- Sve u posudi treba dobro potopiti, ako je nešto van vode, potopite ga špatulom;

- Procedite smešu kroz sitno sito ili platno. Takođe možete koristiti cedilo ili pamučnu krpu. Ispod onoga u šta ćete iscediti smesu treba da stoji posuda za gotovo mleko od heljde.

- Kada dobijete heljdino mleko, treba da ga flaširate i upotrebite u roku od 1 nedelje.

Jedite kašu od heljde za doručak redovno. Ne propustite da saznate koliko je heljda zaista korisna.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
Ukupno glasalo: 1
50
41
30
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji