Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Šta sadrži kardamon?Šta sadrži kardamon?
03. jun
Bogat je vitalnim vitaminima i mineralima, uključujući kalijum, kalcijum i magnezijum, kao i gvožđe i sumpor....
O korisnosti smokvinih listovaO korisnosti smokvinih listova
28. april
Kalcijum i kalijum Nakon pomorandže, smokva, kao i njeni listovi u svakom obliku, sadrže maksimalnu količinu kalcijuma. Količina kalijuma je skoro kod svih nedovoljna, a u listovima smokve ga ima....
BananeBanane
17. april
Vitamini B6, B12, magnezijum, kao i kalijum koji se nalazi u bananama pomažu telu da se oporavi od nikotina....
Top 10 hrana koje stimulišu rastTop 10 hrana koje stimulišu rast
11. april
1
Banane - izvor mangana, kalcijuma, kalijuma i probiotika. Prisustvo kalijuma u bananama štiti kosti i zube. Neutrališu štetno dejstvo natrijuma na kosti. Mangan reguliše razmenu materija. 6....
Oslobodite se kiseline i kiselinskog refluksa brzo i efikasnoOslobodite se kiseline i kiselinskog refluksa brzo i efikasno
20. nov.
Banane - banane sadrže visok nivo kalijuma. Kalijum sa svoje strane takođe umiruje želucad, smanjuje kiselinu i čuva od štetnog delovanja kiselina....
Persijska plava so - drevna i neprocenjivaPersijska plava so - drevna i neprocenjiva
01. mart
Ne samo da je persijska so veoma ukusna, ona je takođe puna važnih hranljivih materija kao što su kalcijum, magnezijum, gvožđe i kalijum....
Salsifi - neobičan koren koji štiti od osteoporozeSalsifi - neobičan koren koji štiti od osteoporoze
26. okt.
Salsifi koren ima pristojne količine vlakana, vitamina C, vitamina B6, folne kiseline, kalijuma i mangana. On čak sadrži i malo proteina, kalcijuma i gvožđa....
Sok od limete - zašto je tako koristanSok od limete - zašto je tako koristan
14. nov.
Smanjuje rizik od srčanih oboljenja – visoki nivoi kalijuma i magnezijuma u ​​ovom citrusu podržavaju zdravlje srca. Kalijum poboljšava dotok krvi u srce i snižava pritisak; 8....
Nekoliko važnih razloga da pijete sok od dinjeNekoliko važnih razloga da pijete sok od dinje
25. feb.
Razlog tome jeste kalijum koji pomaže u borbi sa ovim stanjem. Istraživanja su pokazala da jedna čaša soka od dinje sadrži 34% dnevnih potreba za vitaminom C....
Kalorije i hranljivi sastav slatkog krompiraKalorije i hranljivi sastav slatkog krompira
16. mart
Slatki krompir je izvor kalijuma, a jedan prosečan krompir sadrži 438 miligrama. Kalijum pomaže u regulisanju pritiska, a potrebno je da unosimo najmanje 4.700 miligrama kalijuma dnevno....
11 zdravstvenih koristi banana11 zdravstvenih koristi banana
04. feb.
Banane pomažu i bubrezima Kalijum je od suštinskog značaja za kontrolu krvnog pritiska, ali i za funkcionisanje bubrega....
Zdravstvene koristi konzumacije sušenih crnih borovnicaZdravstvene koristi konzumacije sušenih crnih borovnica
17. jun
1
Crne borovnice imaju i visok sadržaj GLA (gama-linolenska kiselina) i kalijuma (duplo veća količina kalijuma od banana)....
Koristi od nektarina i breskviKoristi od nektarina i breskvi
11. avgust
Kalijum je važna komponenta ćelija i telesnih tečnosti koji pomažu u regulisanju otkucaja srca i arterijskog pritiska....
Kokosova vodaKokosova voda
17. april
Da, ona je bogata kalijumom, koji je veoma važan za srce, ali važno je da se on obezbeđuje organizmu putem hrane....
Jabukovo vinoJabukovo vino
05. jun
Da sok ne bi potamnio, dodaje kalijum metabisulfit 10 g na 100 l kaše. U dobijeni sok se dodaje 100 g šećera. Nakon fermentacije se dobija vino sa 11 gradi alkoholnog sadržaja....
Koristi i svojstva šljivaKoristi i svojstva šljiva
15. feb.
U šljivama se nalaze jedinjenja kalijuma, koje imaju diuretično dejtvo i pomažu izbacivanju viška vode i soli. Korisna svojstva šljiva se aktiviraju kod bolesti sistema za varenje....
Oksalna KiselinaOksalna Kiselina
12. dec.
Pre svega se preporučuje krompir koji je nosilac alkalija i posebno zbog njihovog visokog sadržaja kalijuma. Grožđe, pomorandže, limun su takođe bogati kalijum solima....
12 zdravih koristi od soka od cvekle12 zdravih koristi od soka od cvekle
06. dec.
Dobar izvod kalijuma Kalijum je mineral elektrolit koji pomaže nervima i mišićima da pravilno funkcionišu. Ako je nivo kalijuma previše nizak, može doći do umora, slabosti i grčeva mišića....
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
10. avgust
Tikvice su dobar regulator pritiska Korisne količine magnezijuma i kalijuma, koje učestvuju u sastavu tikvica, utiču blagotvorno na pritisak i doprinose njegovom spuštanju....
Zašto su mladi krompirići zdraviji od starihZašto su mladi krompirići zdraviji od starih
02. feb.
Na taj način vitamin C koji se nalazi u njemu se čuva maksimalno, na račun kalijuma koji se gubi. Kada se kuva na pari pak bude obrnuto - kalijum se čuva, ali vitamin C biva sveden do minimuma....
Šta sadrži crveno sočivo?Šta sadrži crveno sočivo?
11. nov.
Ako želite da povećate unos kalijuma, crveno sočivo je odlična opcija....
BlitvaBlitva
30. okt.
- Zahvaljujući kalijumu koji sadrži, blitva štiti naše srce....
Najkorisnije jesenje voće i povrćeNajkorisnije jesenje voće i povrće
16. feb.
Sadrže kalijum, koji je važan za kontrolisanje i regulisanje krvnog pritiska. Karfiol - sadrži vitamin C i K, koji sprečavaju hronične upale u organizmu....
Neverovatne koristi soka od šargarepeNeverovatne koristi soka od šargarepe
27. maj
Na kraju, ali ne i najmanje važno, kalijum snižava šećer u krvi i sprečava dijabetes. Vitamin K sadržan u soku od šargarepe pomaže da se krv brže zgruša....
Korisna svojstva pečene bundeveKorisna svojstva pečene bundeve
28. okt.
Prednosti bundeve su ogromne, jer sadrži neke od najvažnijih mikro elemenata, uključujući magnezijum, kalijum, kalcijum, fosfor i natrijum....