Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Šta da jedemo kod pojave Hašimota?Selen - preporučuje se dodavanje više selena u jelovnik kada je u pitanju ishrana kod ove bolesti. Namirnice bogate selenom su brazilski orasi, ostrige, semenke suncokreta, pečurke....Čorba od zeljaDodaje se isečen selen.
Čorba od zelja vri, dok pirinač ne bude gotov i dok se zelje ne iskida.
Posebo je ukusna čorba od zelja sa namrvljenim sirom. Naravno, ako ne postite.... Čorba od koprive i kiseljakaNakon 5 minuta stavite i usitnite nanu, peršun i selen. Kada se pirinča skuva sve je gotovo.
Čorba od koprive ide uz kiselo mleko, pavlaku i beli sir.
Čorba od koprive i kiseljaka je mnogo ukusna.... Kako se marinira pastrmka?Nakon 24 sata, riba se ređa u tegle, pospe se pimentom, lovorovim listom i selenom, prelije se prženim uljem (ne vrućim) i čuva se u frižideru.... Riblja čorba sa sosomU šerpu sa vodom stavljamo isečen luk, 1 šargarepu, krompir i 1 grančicu selena i ostavimo da vri dok se krompir ne skuva.... Seme slačice - koristi i primenaMagnezijum u kombinaciji sa selenom semenu slačice daje antiinflamatorna i zagrevajuća svojstva. Kod upale mišića, prehlada preporučuje se topla obloga sa semenom slačice.... Pečeni losos na pireu od kopriveU četvrtom minutu dodajte seckani selen. Sve se ocedi i stavi u blender.
Dodajte sok od dva limuna, maslinovo ulje i rendanu koru jednog limuna. Napravite pire.... Jagnjetina sa kiseljakom i pirinčemU maslinovom ulju dinstajte očišćen i isečen kiseljak, luk, nanu i selen. Dodajte pirinač, mleveni biber i 4 šolje bujona.
Sve zajedno pomešajte u plehu sa jagnjetinom.... Riblja čorba sa maslinamaNa kraju stavite unutra masline, selen i iskidanu ribu. Posolite i ostavite na vatri još nekoliko minuta.
Servirajte čorbu posutu biberom.... Brza, jednostavna i aromatična čorba od sočivaIsecite čenove belog luka i selen i dodajte u čorbu od sočiva.
Kuvajte još 5 minuta. Nakon toga sklonite sa vatre i uživajte dok je još topla.
Brza, jednostavna i aromatična čorba od sočiva je gotova.... Dunavski šaranDodajte začine po ukusu - selen, biber i druge, tajni začin je "pripremljeno s ljubavlju".
Prelivamo uljem i malo vode i pečemo u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni dok ne bude gotovo.... Čorba od šarenog pasuljaKada se skloni pasulj sa šporeta, iseku se sveži začini, peršun i selen.
Čorba od pasulja se servira topla.... Supa sa lopticama za dušuNa kraju isecite i dodajte zelene začine kao što su peršun, selen i majčina dušica.
I servirajte.... Plava Ribaplave ribe sadrži 124 kalorije, 20 g belančevina, 4, 24 g masti, 59 mg holesterola, 60 mg natrijuma, 372 mg kalijuma, 70 ml vode, 7 mg kalcijuma, 6 mg niacina, 36 mg selena, 227 mg fosfora, 33 mg magnezijuma.... Jednostavna haringa na roštiljuDruga polovina se iscedi i sok od limuna se pomeša sa sve grančice isečenog selena.
Pečena riba se preliva dresingom.
Jednostavna haringa na roštilju se servira odmah.... Riblja čorba od karašaZačinimo sokom od limuna, biberom, peršunom i listovima selena. Kad se čorba ohladi, malo se želira sama.... Ćureća čorba sa lopticamaPosolimo, dodajemo selen i kuvamo još 5-6 minuta. Isključujemo ringlu i sipamo sveže mleko. Promešamo i skidamo sa vatre.
Serviramo supu sa lopticama.... Letnja riblja čorbaDodajte povrće, biber, maslinovo ulje i stabljiku selena.
Posle još 15 minuta dodajte komade ribe i seckane listove selena. Posle 5 minuta kuvanja sklonite sa vatre.... Letnja krem čorba od krompiraKad se krompir poluskuva, dodajte isečene zelene začine- luk, beli luk, mirođiju, peršun i selen, ukupno 1 šolja.
Krompir čorbu kuvajte dok se povrće potpuno ne skuva.... Tolstolobik na roštiljuDodajte maslinovo ulje, sok od limuna, belo vino, crni biber, selen i mirođiju. Pomešajte sve sastojke i stavite kotlete tolstolobika u dobijenu marinadu.... 
Naglo prženje mesa zbog zatvaranja - kako i zašto?
Šta da jedemo kod pojave Hašimota?
Čorba od zelja
Čorba od koprive i kiseljaka
Kako se marinira pastrmka?
Riblja čorba sa sosom
12 namirnica koje će vam pomoći da preživite sezonu gripa i prehlada
Seme slačice - koristi i primena
Pečeni losos na pireu od koprive
Jagnjetina sa kiseljakom i pirinčem
Riblja čorba sa maslinama
Brza, jednostavna i aromatična čorba od sočiva
Prolećna čorba od koprive
Dunavski šaran
Čorba od šarenog pasulja
Supa sa lopticama za dušu
Pržena palamida sa aromatičnim sastojcima
Plava Riba
Jednostavna haringa na roštilju
Riblja čorba od karaša
Ćureća čorba sa lopticama
Letnja riblja čorba
Letnja krem čorba od krompira
Tolstolobik na roštilju
